DIY 5款中藥面膜無添加還原靚靚肌

不分年齡。有中醫師表示，近年不少愛美的女士為追求「青春不老」而求診，當中五分一人更會用中藥面膜護膚，因材料以草本植物為主，不含防腐劑、色素、香精及添加劑等。中醫推介5款可在家自製的中藥面膜，無論想保濕、美白、抗敏、治暗瘡或去黑眼圈，都無難度。

不過，使用前需先了解個人體質，以免適得其反。註冊中醫師何慧欣表示，近5年較多關注抗衰老、美容護膚、養生的女性求診個案，佔整體求診個案20其中五分一人表示會使用中藥面膜。助潤澤肌膚美白祛斑曾有年約40歲的女士因轉季時皮膚特別乾燥，出現痕癢、敏感及細紋等問題，即使使用面膜及保濕產品亦無改善。

何說，患者屬陰虛體質，中醫認為「肺主皮毛」在天氣轉變之下，如肺陰不足會令皮膚屏障變弱，缺水狀態持續，故建議病人除服用中藥，可使用「杏仁保濕面膜」杏仁色白入肺經，有潤澤肌膚的效果，杏仁油亦含豐富維生素有助修復肌膚，患者使用1個月後皮膚明顯變得柔軟及有光澤，且不易泛紅、乾燥及痕癢。何醫師續說，部分產後及更年期婦女都有黃褐斑問題，俗稱「荷爾蒙斑」主要因肝鬱、脾虛、腎虛，與遺傳及平日心情不舒有關，她會建議可用「桃仁美白面膜」內含茯苓、白芷等，可美白祛斑、活血化瘀，並提醒需避免與陽光接觸。而一般皮膚黯淡，或有小雀斑、曬斑的人士，主要因臟腑問題，可以薏苡仁、當歸、白芷、玫瑰花瓣製成美白面膜，能有效去黃及提亮肌膚。

暗瘡問題反覆宜先求診至於受暗瘡問題困擾的人士，一般在青春期較常見，多在鼻子、額頭及面頰爆瘡，可使用「清熱解毒面膜」內含薏仁、野菊花、金銀花及綠豆，最快3至4周可見效。若30至40歲人士暗瘡問題反覆，則非痰濕或虛熱所致，可能是因荷爾蒙失調引起，甚或是玫瑰痤瘡，認為應先經專業人士診斷後再使用中藥面膜，以免適得其反。先洗淨藥材製成後1週內用何慧欣醫師提醒，製作面膜前需以清水洗淨藥材，再以研磨器磨成粉狀，因面膜無任何防腐劑，建議製成後於1週內用完，使用前可在前臂內側作敏感測試，停留30分鐘再觀察有否不適。

女人唔Keep好易老中醫教DIY美白去黃淡斑面膜加蜜糖更滋潤 …

註冊中醫師梁慧儀教大家做3款中藥面膜。俗語有云：「女人唔好易老女士們如果常常因選擇護膚品、比較它們功效及成份而感煩惱，不妨考慮中藥面膜。請教了註冊中醫師梁慧儀醫師，為我們介紹中藥面膜的好處。

註冊中醫師梁慧儀醫師平日也會敷中藥面膜。記者攝）註冊中醫師梁慧儀醫師平日也會敷中藥面膜。記者攝）一表看清不同功效的中藥面膜成份配方：三款面膜的功效及成份。

圖片來源：三款面膜的功效及成份。圖片來源：慈禧美白玉容散的藥材和藥粉（記者攝）慈禧美白玉容散的藥材和藥粉（記者攝）大長今青黛面膜的藥材和藥粉（記者攝）大長今青黛面膜的藥材和藥粉（記者攝）祛皺當歸面膜的藥材和藥粉（記者攝）祛皺當歸面膜的藥材和藥粉（記者攝）梁醫師教大家可以在藥房購買以上中藥材料，隨即叫藥房打粉，然後把藥粉放在玻璃瓶裡備用。面膜做法：取3茶匙藥粉混合暖水，再把全部攪拌至糊狀。

記者攝）取3茶匙藥粉混合暖水，再把全部攪拌至糊狀。記者攝）注意事項：梁醫師表示敷中藥面膜後可立即看到美白及提升收緊等等的功效。即使不能在第一次敷面膜後看到，敷幾次後也不難見到驚喜的效果。

外敷中藥面膜比內服中藥更快達美容效果可是，對於一些病態性及老年性的面色黧黑或萎黃，他們需要補肝腎及行氣活血，不是單靠敷面膜來改善。中醫師多以中藥或針灸治療幫助經氣循行，改善面色及膚質。敷中藥面膜秘訣：宜晚上敷中藥面膜梁醫師指一般的中藥面膜多含感光成份，例如白芷，因此必須在晚上睡前敷面膜，盡量不要接觸光源，否則會出現反黑情況。

中藥面膜一般容易變乾，建議可以稍微厚敷一點。添加蜜糖更滋潤她表示添加蜜糖可以滋潤肌膚，在加水的基礎上，多加半茶匙蜜糖，可更滋潤。不可天天敷面膜梁醫師不建議每天敷面膜，一星期最多4次，避免滋潤過度致皮膚容易生油脂粒。

而敷中藥面膜期間可間隔使用其他補水成分較高的水分面膜。最後，梁醫師提醒大家，中藥面膜（中藥粉）不含防腐劑會較容易變質，一般有效期為3個月時間，必須擺放於陰涼處。把麵膜所需的藥材打成中藥粉。

記者攝）把麵膜所需的藥材打成中藥粉。記者攝）普遍大公司貨架上出現的中藥面膜多數含有防腐劑保持質素。如想避免防腐劑，除了自己做面膜，也可透過手作店或網店購買中藥面膜。

如中藥粉受潮變硬，一般不能再用如發現當中有小蟲，也不能再用。

教你如何自製中藥面膜

大家見面聊天的話題大多數都在討論如何保養皮膚，但是護膚品裏面大多都含有比較多的化學物質，對我們的皮膚會產生依賴性，有時候弄不好還會導致過敏。中藥護膚與國外的精細化學產品在護膚原中藥美容理上有著根本的區別。大多數護膚品是通過化學合成物質解決皮膚具體問題，而中藥美容理論上講究的是平氣活血、綜合調理皮膚。

在一些皮膚問題上中藥可能有更好的療效，比如抗痘產品，有的產品使用後會使皮膚產生抗藥性，但中藥就不會，因為它是通過加快皮膚血液循環的原理來調理肌膚的。中醫有以皮治皮之說，皮藥入皮，直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外還有以色補色之說，花瓣嬌艷，質輕上達，可令氣血上榮於面，使容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。

美白面膜茯苓美白面膜材料到藥材鋪買少許白茯苓足夠一次用的一般蜜糖兩茶匙。製法先把白茯苓磨成粉狀可以請藥材鋪幫你磨粉把兩湯匙白茯苓粉混入兩茶匙蜜糖內，攪勻成糊狀。用法把糊狀的「美白面膜」厚厚及均勻地塗在面上避開眼部四周敷20分鐘。

用溫水把麵洗淨即可。每週做2次。白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。

本草品匯精要曰白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。 」白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏髮，延年益壽。茯苓蜂蜜面膜材料白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。

晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑三白面膜材料白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量做法將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。

夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。功效此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

杏仁茯苓敷材料杏仁粉30茯苓粉10蓮子10麵粉適量。做法將中藥材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。

20分鐘後用清水將臉冼淨說明此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。配方當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

功效當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養皮膚。適用者這組自製面膜配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。配方當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

功效白芷、綠豆有很好的增白清潔作用淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚當歸有活血紅潤淡斑的作用杏仁含有油脂，能滋潤皮膚玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效。適用者這組配方有美白、活血、紅潤、緊實、細緻肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。

做法：先準備好少量的當歸、甘草、白芷，雞蛋清適量，蒸餾水適量，再將以上幾種中藥材磨成粉末狀，加入蛋清混合均勻，可以稍微加入一點蒸餾水，調好之後敷在臉上大概20分鐘，油性肌膚的女生每個星期使用兩次即可白茯苓美容功效配方：三白一草美容湯源於明代世紀醫學著作醫學入門記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2克，水煎，溫服」適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。木瓜菠蘿面膜自製方法將菠蘿和木瓜的果肉一同放入容器中，搗成泥狀，然後再把麵粉加入果泥中，充分攪拌均勻。製作使用方法將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。

4再加蜂蜜1混勻，用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20分鐘後洗淨，每週2次。有些五官清秀，但是長了難看的斑點，被劃歸到了醜女的行列，下面為大家推薦幾個祛斑美白的好方法，希望你快點變白哦祛斑祛痕面膜材料白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。做法將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合加入適量純水調成糊狀即成。

晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部次日清晨洗去。功效本方有營養皮膚、淡化色素斑點的功效。茯苓具有祛斑、滋潤肌膚的功效。

那麼茯苓怎麼喝能祛斑呢下面就由小編為大家帶來用茯苓製作的幾種祛斑、美白護膚的製作方法吧。茯苓落葉攀援灌木。莖細長堅硬，有疏刺。

葉互生，花期葉幼小革質或紙質，有光澤，卵圓形或橢圓形，長2寬2白芷、白朮、白茯苓、薏仁、白芍功效美白皮膚、淡化皮膚斑點、提亮黯淡、發黃膚色、對抗粉刺、暗瘡適用者如果痘痘不是首要皮膚問題，可以用本方一起解決，如果是，則建議使用針對性面膜。愛美的女生絕不能容忍自己的臉上有一丁點瑕疵，那麼就一起來學習一下天然美白祛斑面膜的製作方法，趕走臉部瑕疵的小方法，讓你的皮膚看起來更加白嫩吧一、淡斑滋養面膜配方當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

茯苓的中藥價值非常的高，生長在雲南，生長週期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發揮很好的藥用價值，被古人稱為四時神藥。白茯苓在很多的美容產品中就是有的，但是我們對於這一物質的功效並不是很了解的。為了更好的保養我們焦內的肌膚，我們就針對這一問題進行詳細的認識了。

其實我們還可以製作白茯苓酸奶面膜來護膚的，但是很多人都不怎麼知道這一面膜的製作方法。那麼到底白茯苓酸奶面膜要如何做不少女性發現生完孩子後，皮膚變差，膚色暗黃，這可能與過度操勞、夜間睡眠不足、護膚不周、產後氣血不足等有關，那要怎麼辦呢做好基礎護理皮膚生完孩子後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易變得暗黃、乾燥而保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。市面上的美容產品很多，但都含有一定量的化學劑，用久了難免會對身體造成傷害。

而中藥美容相對來說就安全很多，但也需要更多的耐心。中藥美容根據個人情況，膚質而定，更安全可靠。同時，中藥講究治根，因此有療程性上需要持之以恆的努力。

在我們生活中，可能有很多人都不知道，祛斑也是可以使用中藥的。而一般情況下中藥去斑都是自製的中藥祛斑面膜。那如何自製中藥祛斑面膜呢中藥祛斑面膜的配方有哪些呢今天小編就來為大家一一介紹一下，想知道的朋友就來看一下吧。

除了減肥，美白保濕等也是很多一生的事業，皮膚好、氣色好，整個看起來就美了許多很多美白成分都感光，冬天陽光少、氣溫低，冬季是一年中，美白最好的時機。當你嘗試過各種各樣的蔬果面膜之後，有沒有想過嘗試一下中藥面膜來護膚呢中藥面膜含有許多配方可以滿足我們肌膚的需求，那接下來小編就跟們分享一下如何用我們傳統的中藥做出效果驚人的面膜，想嘗試的們快來學習。緊緻肌膚面膜材料：白附子、白茯苓、白蠟、白芷、青木香、川芎。

綠豆具有防暑降溫的作用，夏天我們常常用綠豆煮湯、熬粥，很是去暑的。江湖術士過度宣傳綠豆的養生作用，也使綠豆備受人們的青睞。對於許多愛美的來說，綠豆的美容效果才更讓她們心動，用綠豆粉自製的面膜，保溫祛痘的效果還相當好呢。

中藥美白面膜以其「安全無副作用」的優勢深受女性們的喜歡，不僅帶來很好的美白效果，而且費用低、易吸收。何為中藥美白中藥美白，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。

「一白遮百丑」皮膚白皙是眾女士的追求。女人最討厭的就是臉上有各種斑點，不僅影響了整體的五官還讓臉上失去光澤感。很多女性朋友就踏上了美白、祛斑的長徵之路。

試遍天下千種法，卻在祛斑之路原地不前。今天小編就和大家分享最有效的中藥祛斑面膜，效果真心好。不老女神黎姿通過微博發佈了一大碗黑色的中藥湯藥圖片，同時感慨苦口良藥對身體調理的好處，並且升華到對生活工作的理解。

中藥美容面膜都有哪些中藥的好處與功效有很多，相信大家都是知道的，那麼你知道哪些中藥都有美容的功效嗎下面小編就來給大家帶來中藥美容面膜的做法，中藥讓你更美麗中藥美容養顏面膜誰說美容一定要選又貴又大牌的護膚品才有效果其實，自己動手製作也未嘗不可。在我們生活中，可能有很多人都不知道，祛斑也是可以使用中藥的。而一般情況下中藥去斑都是自製的中藥祛斑面膜。

那如何自製中藥祛斑面膜呢中藥祛斑面膜的配方有哪些呢今天小編就來為大家一一介紹一下，想知道的朋友就來看一下吧。中藥祛斑面膜配方中藥，不僅可以治療疾病，而且還可以去斑。茯苓的中藥價值非常的高，生長在雲南，生長週期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發揮很好的藥用價值，被古人稱為四時神藥。

在傳統的中醫之中，很多的藥材都具有很好的滋潤肌膚、防曬以及增強皮膚營養的作用，對於各種色斑、皺紋還有粉刺等等問題都具有很好的解決效果。中醫祛痘面膜指的就是將那些具有祛痘功效的中草藥製作成面膜，並且添加各種素材。東方美女講究的是氣質，面如桃花，溫柔典雅，是東方女子的特色，如今生活節奏變快，作為一名東方女子，工作繁忙，面色憔悴變得更加頻繁，如何才能再現東方女子的神韻呢下面為大家介紹幾款中藥面膜，專門改善東方女子的肌膚問題，一起來看看吧。

中藥祛斑面膜配方，中國人喜歡養生，中藥不但能成為保養品也能成為藥材調理身材，而現在中藥還具備了養顏嫩膚的效果哦，小編推薦自製中藥美白祛斑面膜配方，嫩顏靚膚恢復白瓷般肌膚。白芷：解熱、陣痛、抗炎，祛風解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。一、祛斑祛痕面膜材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。

做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部，次日清晨洗去。功效：本方有營養皮膚、淡化色素斑點的功效。

年齡的增長和生活上的壓力，稍微不注意就會發現臉上開始增生色斑，不但看起來沒有光澤，而且還會影響面容。辦公室裡一年四季開著的空調機，寫字樓建材放射的有害氣體，每天需要至少八小時面對的電腦屏幕，鬧市區濃重的汽車尾氣，讓本身就很脆弱的臉蛋又加重了傷害。飽受摧殘的我們是不是也像她一樣關注微信：收看更多健康養生知識茯苓化斑面膜材料：白茯苓粉15克，蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。

晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。