敷面膜、濕敷並不會變白？皮膚科醫師：美白常有的2個迷思是…

但是不戴口罩會變白。像很多那種貼片式的美白面膜，可能大家堅持敷個一兩個月都沒什麼效果，是面膜的問題嗎確實是，因為這樣的傳統面膜很難保持成分的活性，再就是它裡面有水分需要添加防腐劑這類的刺激性成分，對我們的皮膚有一定的傷害，所以是不建議大家用的。回到美白面膜的話題，什麼樣的美白面膜真的能夠讓我們變白，答案是成分抗打、成分活性高、吸收效率高的美白面膜，如果有一款面膜做到這幾點想不白都難。

就像我通常一直在測試產品一樣，最近用過一款比較驚豔的凍乾面膜，是一個國貨品牌，叫海芙謎，他們有一款凍乾面膜，叫百月光凍乾面膜，它採用最先進的鎖鮮技術，更好去保持成分的活性。還有就是他們家這個凍乾面膜套盒搭配的是玫瑰露華，香味是淡淡的玫瑰香味，本身玫瑰也是一個很不錯的護膚成分，露華可以最大化的釋放凍乾面膜裡面的活性成分，像露華的吸收速度會比純水快很多。這款白色月光凍乾面膜除了美白成分煙酰胺外，還含有煙酰胺。

，還有玻色因、寡肽這些很厲害的抗老成分，所以這款白月光凍乾面膜不僅是美白淡斑還有抗老的一個作用，像我們23的女生一定要重視平時的抗老護膚。這款白色月光的有效成分約為普通面膜的13倍，所以使用一片白月光的效果可能比你連續使用12片普通面膜要更好。他們家的這款凍乾面膜效果好到什麼程度呢，我大概是一周2次的一個使用頻率，當然，防曬總是有的。

大概一個月左右，我整個皮膚明顯透亮了很多，粉底都換了一個色號。 Haifumy的凍乾面膜是一款對敏感肌膚非常友好的面膜，大家不管是換季還是敏感時期都可以放心使用的一款凍乾面膜。如果大家還想了解更多關於該怎麼選擇一款好的、適合自己的面膜或者護膚品，可以移步下面我這篇各品牌面膜測評的文章，有詳細的成分分析和真實的使用體驗，或者直接關注我，我會持續更新更多的護膚品真實測評。

想變白，不要迷信口罩，不管這個面膜上寫的到底是美白、瓷白、還是臻白，都不要信，面膜只能用來保濕。想美白，請刷酸，刷精華。杜克修。

天天敷面膜就可以輕鬆美白嗎？

但事實是，很多女明星歌頌濕敷的好處，分享敷面膜變白的心得。這次要打破迷思了專訪台安醫院皮膚科醫師曾德朋，揭開美白保養的迷思。黑肉不能變白肌，曾德鵬博士說，其實膚色是天生的夏天曬黑，只要努力保養，膚色也會變回原來的天生膚色，因為色素沉著會自行修復，但，再怎麼保養都不會改變肌膚顏色，只能達到天生膚色健康透亮的最大值，不過皮膚一旦透亮，覺得白。

請繼續往下閱讀再怎麼認真保養防曬，都只能住天生的膚色天生的膚色怎麼看可以看比較不常曬到太陽的手臂或大腿內側，不要看腋下、該邊皮膚，因為這些部位即使不暴露在陽光下也是無光澤的，是因為常常摩擦造成。除了紫外線，生活習慣也是影響膚色的因素，喜歡熬夜，臉色會暗沉，就是因為含氧血球變少，代謝變差造成的。想要白得內外兼修，不僅保養，生活習慣也要注意。

濕敷、敷面膜並不會變白因為嚴格來說，濕敷其實跟化妝棉沾濕搽的效果差不多，皮膚變白，所以即使敷面膜，亮白效果也不可能撐到2天。因為面膜紙、化妝棉本身是載體、只是一個介質，濕敷是一種鬆弛角蛋白並打開皮膚大門的動作。 ，並藉由密封性來提高吸收。

常用的面膜錠、化妝棉都是載具，濕敷想要透亮還是得靠保養成分。記者田沛雲 攝）無論是濕敷還是美白面膜，最重要的還是化妝水、精華、乳液裡面的成分是什麼像維他命就是屹立不搖的經典美白成分，真的能讓肌膚變得透亮，而且美白是可以天天濕敷或敷面膜的，選擇溫和的美白成分就行了（例如：維他命酸美白成分有刺激性，盡量避免天天用，避免傷膚。另外，醫生也提到，為避免敏感，盡量用同一個品牌的保養品，因為無法確定不同品牌的成分會不會打架而有影響若真的敏感了，我不知道它是什麼牌子的。

，比較好找原因。右邊是倩碧新推出的「勻淨白極光精華露」化妝水的質地很適合濕敷，含有經典維他命成分，祛斑有幫助。元擷取自延伸閱讀：愛用保養便宜到都傻了年收入900萬美金女星居然最愛「藥妝店」的藥妝店面膜」一秒賣出3片真的狂連范冰冰都私下愛用20年不用抽不用搶現在用看新聞保證天天中獎載點內容頁載點點我下載點我下載活動辦法內容頁活動辦法按我看活動辦法按我看活動辦法氣溫一降就熱賣小花腮紅」夯到櫃上候補名單要等3個月迪麗熱巴素顏敷面膜逛大街網虧：找到外出不被認出的絕招了保濕修護是首選日系藥妝店公開2018下半年熱賣保養品吃對東西真的會變白皮膚科醫師：挑對「面膜材質」效果更好聯名「七龍珠」悟空、龜仙人7大要角躍上錶盤滿滿回憶殺週末限動消費情報雅頓白茶美肌療癒巡迴登台掀起泡泡風潮曝驚人「背殺」破紀錄奪第一粉絲敲碗：快轉正面六月才歡慶登基70週年，英國女王伊莉莎白二世於台灣時間今晨逝世，享年96歲。

文聖豪的“火焰紅”是真的紅了，還不讓他趕緊聽聽入圍電視皇的心情。他還一次展示了五種語言。他太有才華了。

文勝豪金鐘獎胡雨薇搶維護代言，老婆陳庭妮不但不吃味還放閃這兩位真的麻煩給我們墨鏡謝謝高級珠寶系列終於來到台灣了。親眼所見這些來絕然特異世界的動植物，實在太可愛啦胡宇威搶到保養代言，老婆陳婷妮不僅雞肋，還閃著這兩個真麻煩給我們送墨鏡謝謝超有趣的中秋禮盒是嗎，提袋外包裝竟是復古電腦，打開更是驚喜連連，尤其是遊戲卡牌完全回到過去，喝酒玩耍，就是今年最完美中秋行程啦中秋聯歡晚會打貓酒廠澳洲精釀全身「芭比粉」的林心如還是美到不行呀不過這個顏色不只適合女生、她還推薦這位「男星」一定要試看看才行讓人一眼難忘的月餅來了金格打造的調酒入味月餅，嗜酒咖怎麼能錯過啦而且包裝也太可愛，中秋滿月登月去吧中秋節中秋節禮盒人氣男團原子少年心中最帥的成員就是「他」不過說起原因好像怎麼有點不甘願的感覺原子少年為慶祝高登鐘錶50週年，百達翡麗特別打造了新加坡天際線的圓頂鐘，上頭50顆金星、共有50種顏色的琺瑯顏料，都是向50週年致敬的工藝細節，太有巧思了。戈登鐘錶50週年珍藏展於8月13日至8月31日在官網開放網上及電話預約，於台北101百達翡麗專賣店展出並安排專人進行導覽。

敷面膜瞬間變白？小心「這4成分」有恐怖副作用

今天開始掃盲，討論美白產品是否有效，以下五點檢視的原則，你一定要搞清楚不然就算你看懂美白了，還是會被唬爛作用的活性物質是什麼作用在美白機轉的哪個部分除了作用之外，會有什麼樣的副作用？效果會持續多久？該產品聲稱有效或出售昂貴的成分，其實有沒有關係例如賣你膠原蛋白美白霜元，結果有效物質是裡面的維生素你元就可買到。膠原蛋白只是保濕，然後賣給你更多。大家知道買東西值最重要，但如果你只看得懂標價），根本不懂表現），那你買三個孩子學嗎？，一定要把握上面的幾點原則喔廢話不多說，我們開始上課啦台灣人愛用面膜的程度絕對排在世界前幾名，台灣面膜的製造技術也算是世界聞名，出口額逐年顯著增長。

特別是在我的日記推出之後，平價的面膜在市面上瘋狂興起，好像大家真的在用面膜寫日記一樣。但從醫生的角度來看，其實並不樂見這樣的情形。面膜如果成分適當、使用適當，是個有幫助的保養品。

但它是否有效取決於成分、產品性質和您自己的皮膚類型。。重點在於「聰明保養」現在弄出問題的幾乎都是不動腦的保養方式，如果你只看了廣告就把自己的臉用各家廠商的面膜寫日記，那保證賠了夫人又折兵。

為什麼那麼多人喜歡口罩？也許我們可以從下面的故事中得出一些線索。埃及豔后用蛋白當面膜埃及豔后用蛋白當面膜愛用面膜其實真的不是你的錯。自古以來女生對於面膜這玩意兒就沒有抵抗力。

埃及豔后聽說會在睡前把蛋白塗抹在自己臉上，第二天早上用清水洗掉，希望自己的臉更緊實、更有彈性。這乍聽起來是相當合理的，蛋白很營養，晶瑩剔透，感覺敷在臉上根本超適合啊但其實以醫師的角度來說，面膜最好不要亂用雞蛋以下是醫師會擔心的幾個原因：蛋白的超大分子根本無法進入肌膚大分子乾掉之後的緊繃感反而造成肌膚不適不小心滴到眼睛裡保證引發過敏（紅眼）各種細菌感染風險大增（引起血便的沙門氏菌就常在蛋殼上）但為什麼埃及豔后會對這件事情深信不疑可能就是因為蛋白分子乾掉之後造成的緊繃感，在當下會有一些像是「拉提」的效果，使細紋不那麼明顯，因此讓他覺得這真的有效。但是幾千年前的人搞不清楚「暫時」跟「持續」的差別，幾千年後的你應該不會搞不清楚吧如果你這麼想暫時拉提，三秒膠效果會更強，請不要學埃及豔后，聽說她還愛用牛奶洗澡，基本上是一個討債鬼啊（台語）討債就算了，真的感染了沒人賠你啊楊貴妃與珍珠粉面膜楊貴妃與珍珠粉面膜相傳楊貴妃會用珍珠粉、混上人參等高檔中藥，與蓮藕拌勻，變成黏黏糊糊的敷料抹在臉上，這應該就是中國古代的高檔面膜了吧。

基本上珍珠粉是馬氏珠母貝、三角帆蚌、褶紋冠蚌所產的珍珠磨成的白色粉末。如果你仔細分析，珍珠粉的主要成分就是碳酸鈣珊瑚礁也是碳酸鈣啊硬要再分析的話，水解後的珍珠粉含有十幾種氨基酸，和多種微量元素及維生素這些可能會對抑制黑色素生成或抗氧化有效，但是內容不多，所以如果你真的想體驗一下楊貴妃的感受，可以去海邊磨一些珊瑚礁（但請不要在生態保護區不然會被警察抓走），自己加上一些含胜肽跟維他命礦物質的保養品混在一起，效果大概就差不多了。看起來像這樣，你還覺得楊貴妃的珍珠美白計畫會有效嗎主婦們的美白聖品絲瓜水和小黃瓜主婦們的美白聖品絲瓜水和小黃瓜不要說我們都關心權貴，沒關心你媽媽啊趕快來講一下主婦聖品媽媽們超熱愛使用絲瓜水、小黃瓜這類的物質來敷臉，媽媽們總會說：「老娘敷這個敷了幾十年了，絕對不會錯 是的，老娘，喔不，是媽媽，你說的對，絲瓜水跟小黃瓜沒什麼真的「錯」只是也「沒什麼真的美白效果」絲瓜、小黃瓜含水量很多，又有一些植物性果膠感覺滑滑黏黏的，而且含有維生素跟礦物質（這幾乎所有蔬菜水果都有只是含量不同）。

水汪汪的，還有礦物質維生素耶，「感覺」就對皮膚一定很好。但實際上，將水分塗抹在臉上，很快就會蒸發，所以要用它當化妝水不會不行，但之後要用有鎖水功能的產品，比如保濕乳液。不然皮膚反而會變乾啊維生素可以美白沒錯，那絲瓜跟小黃瓜有維生素就可以美白了吧答案是：也不是這樣說啦維生素必須是「右旋」且到達「一定濃度」且要「有效進入皮膚」才能達到美白的功效。

小黃瓜跟絲瓜的右旋比例不夠高，濃度不夠高，用面膜方式敷上去的穿透皮膚效果也不夠，所以對於真的美白還是有距離。大家可能會覺得，我們平時不是說左旋嗎？請看下文，黃瓜和絲瓜還是很好的抗氧化食物，要多吃喔敷在臉上也不是不行啦，就比較浪費一點而已真要使用，建議使用前可先在手臂內側沾一點，一旦出現紅腫，就不要亂用啊另外如果正在發炎、感染，或有開放性傷口，是絕對不能用的喔角質層就像是一層碎玻璃，如果排列整齊且水分充足，看起來就會像是一面鏡子，自然顯得透亮、白淨。除非是真的一用就過敏的那種爛面膜，否則，你拿生理鹽水和麵膜紙敷在臉上十分鐘，角質吸了水分，就會排列比較整齊，也充滿水分，臉看起來更白了。

但過一陣子乾了之後，就通通打回原形了啦然後賣你的人就會說，你看是真的有效，只要堅持，一定能美白。然後你就一直用到今天，沒有白都是因為你不認真天天用但真的是這樣嗎所以面膜產品是很容易唬爛消費者的。使用後完全沒有反應，還真的是有點難，所以重點是，他到底能不能有「除了讓角質暫時吸飽水份以外的美白作用啊看了這幾種常見的面膜，為什麼人們對不一定有效的口罩如此興奮？，沒有醜女人」這句話出現之後，女人們好像都覺得自己「一定要做些什麼」才行。

敷面膜這種活動，恰好是一個滿足自己“你做了什麼”的儀式，所以不要把儀式行為都當作笨蛋，人類是很需要各種儀式的。但是懶沒什麼錯，如果你很聰明，當然可以比別人懶一點囉而且，其實不是所有面膜都沒有效果在講這集之前，要請大家複習這張圖：怎樣的皮膚會看起來白皮膚怎樣看起來才會白皮膚怎樣看起來才會白如果還沒看過想要皮膚白裡透紅，去除黑色素就夠了嗎？，或還不熟悉的，請趕快回去補課和面膜比較有關的美白機制有：皮膚表面要儘量是光滑的。角質層的排列要儘量整齊，不太厚也不太薄，也要適當含水。

要儘量避免黑色素累積在表皮跟真皮，也就是避免黑色素生成與促進代謝。所以一個可以做以上事情的口罩，就有辦法達到暫時或持續的美白。大家可能會想，面膜上面不就是保養品嗎，最好用護膚品。

其實口罩主要是更多的“密封”。。密封隔絕皮膚跟外界時，皮膚表面溫度會升高，毛孔會擴張，有助於增加局部血液循環。

密封也會讓角質層更容易經過滲透作用，而促進部分有效物質吸收。面膜最重要的就是這個物質能否通過表皮到達底層，封閉的效果其實“非常有限”，因為角質層是一個非常複雜的結構，保護的機制很多。你想想，如果有人不小心掉進化糞池，一小時後獲救，泡了屎水一小時耶，那皮膚裡面不就早就全都是屎了嗎我們知道這情況實際上不會發生，這個滲透作用「很有限要使保養品有效進入皮膚，需要其他“增強皮膚滲透的機制”面膜將聲稱許多不同的效果，例如美白、保濕、淡斑、刺激膠原蛋白增生等等。

會產生什麼樣的效果，跟他使用的「活性物質」有關。例如，使用高濃度的左旋酸或氨甲環酸，可以有美白效果。但實際有沒有效，關鍵還有「活性物質濃度」還有「進入皮膚的技術」詳細的「活性物質介紹」跟「進入皮膚技術」介紹，請等待稍後的文章。

選對產品是可以的如同上面所說，只要充飽水份，皮膚自然會比較亮白。所以有足夠的保濕產品，在約會前一個小時使用，是可以產生一定效果的喔答案是不一定。感覺涼可能是含有一些醇類，或薄荷等天然物質，可能會有暫時讓毛孔收縮的效果，但就是「暫時」要持續讓毛孔縮小，地基必須要穩固。

至於什麼是“粉底”，大家可以回去閱讀這篇文章，對毛孔有更好的了解。每天使用它是“絕對沒有必要的”。，最多天一次。

但也要評估裡面的活性成分，如果活性成分高，其實一周一次就很多了，不一定，但通常洗掉比較好。面膜上除非所含的物質都是完全可揮發或可吸收的，殘留對皮膚不太好。此外，即使是活性物質，10分鐘的吸收也很夠了，太多反而可能造成皮膚負擔。

而且如果是清潔性質的面膜，一定要清洗你剛去角質的皮膚，處於較敏感的狀態，反而不建議去完角質立刻敷面膜。建議至少在去角質至少天之後再使用面膜。另外，不要去角質，要用對的方法，而且最多一週一次，或其實一月一次就超夠了啦如果皮膚處於「疾病」狀態，請控制好病情。

若想要使用任何保養品，請和長期了解你皮膚狀況的醫師討論，在醫師建議的狀況下使用，好的親愛的，如果是曬傷的紅、腫、癢、燙、脫皮這樣的狀況，不應該用面膜。因為那時候的皮膚是很脆弱，非常敏感，不適合跟過多物質接觸。如果只是剛曬完但不紅不腫，可以用一些冰涼的保濕面膜做降溫舒緩沒問題。

那麼請，下次請做好防曬。不行請丟到一般垃圾，由清潔隊送到焚化爐處理。通常在包裝上標明，一般建議分鐘就很夠拍一拍確實可增加局部血液循環，對於提升「一點吸收」可能有幫助。

但實際上，該產品可能主要含有酒精或酒精或其他揮發性物質，你在拍的時候，增加了局部的空氣流通，讓揮發性物質更容易揮發掉。所以拍完感覺很乾，多數不是因為物質進入皮膚了，而是揮發性物質揮發了但，你還是可以拍啦，無害，但也不要期待太多好處就是。人體可以處理的是右旋維生素但在化學結構上其實有及這兩種表示法，人體可以利用的維他命在化學結構上是左型（式）右旋維他命所以當初台灣在翻譯的時候不小心把左型翻譯成左旋了。

所以我們應該說，有效的是「左型維他命或者是「右旋維他命但現在已經積非成是，是時候要把它正名囉天然物質面膜可以用，不要過度期待效果，遇到過敏立即停止，不需要戴口罩寫日記，一週一次就很夠太貴的產品停看聽，仔細研究成分跟技術，可能有值更好的選擇不要敷著面膜睡著小心隔天紅腫跑去找醫生不要頻繁使用剝除式面膜你的角質層真的沒這麼厚發炎感染務必暫停使用，看完這篇不要讓你的臉變成培養皿，你覺得面膜到底有沒有效呢到底有沒有效，醫學臨床驗證才算數。大家趕快認真收藏這篇，下次我用口罩或買口罩時，拿出來檢查一下，讓你省錢又安心，輕輕鬆鬆美白成功（好啦，其實沒這麼輕鬆啦如果你想瞭解更多，以下是部分參考書目和資源：本文轉載自梅好朋友文字分享為我們宇宙的鄰居，以及夜空中最明亮的一盞燈，月亮自古以來便讓人類心生著迷。古人望向滿月的同時，讓我想起遠親天文學家在看滿月，心中卻出現了另外一個問題：「月亮為什麼在那裡月球作為繞地球運轉的衛星，並不是和太陽系的其他行星一同形成。

目前最受歡迎的月球起源說是所謂的大碰撞」今年八月，隨著中秋節的臨近，科學家在月球隕石中找到了來自地球內部的原生惰性氣體，為大碰撞事件的始末提供了全新的線索。大碰撞學說認為月球是地球遭到撞擊的產物。一個火星大小的天體斜向與古地球相撞，把地球撞得團團轉的同時，撞擊產生的巨大能量也將大量地殼與地函物質融化、蒸發、向外噴出。

這些殘骸碎屑繞著地球高速旋轉，形成一個類似甜甜圈的雲狀區域。月亮便是由這團高溫物質互相吸引聚集而成。聽起來或許十分異想天開，但這個猜想可是經歷了許多實證考驗。

第一的，一個最簡單的觀察是：現今月球公轉的和地球自轉方向一致。這是擦撞過程中「甩」出去的殘骸形成月球會有的現象。據我們所知，月球形成以來的軌道方向和自轉速度，便沒有太大改變。

大碰撞學說通過了第一關在化學成分方面，同位素比例提供了有力的證據。同位素比是指一種元素的同位素（如氧可分為氧、氧、氧、物質中的氧。。

這些同位素形成穩定的化合物後便不會變動，因此成為科學家追本溯源的重要工具。也因此在天體地質研究中，地層中的同位素比率是每顆恆星的獨特指紋，太陽系中每顆星體都有相當不同的氧同位素比例。不過，科學家在二十世紀初期，檢查阿波羅 13 號帶回的月球岩石樣本。

其中，氧同位素比例竟然和地球一模一樣，強力暗示了月球物質和地球有著神聖不可分割的淵源。除了，許多地質證據顯示月球在形成初期，表面是高溫的熔融態，符合大碰撞的說法。在其他星系中也觀察到了類似的影響。

如今，月球物質是來自古代地球這件事已被廣為接受，但詳細的形成過程究竟是如何，隨著觀察證據的增加，繼續修改討論。目前的一個疑點是揮發性物質的存在。大碰撞時的高溫理應讓大部分的揮發性物質（例如水和二氧化碳）揮發殆盡，但在月球深處的原始岩層中找到的水樣本，與地幔中的水俱有相同的氫同位素指紋，表示這些水或許是「原生」的，在撞擊形成時便一直留存至今，而不是來自外部的隕石。

研究揮發性物質的來源，氦或氖這類的惰性氣體的同位素指紋，便是重要的追蹤工具，可惜我們一直未能在月球礦物中找到惰性氣體由於月球大氣層十分稀薄，外星小行星和富含氫和氦原子的太陽風繼續轟炸月球表面。想對原生惰性氣體進行研究，還得先排除這些外來汙染的可能。蘇黎世聯邦理工學院的所帶領的研究團隊，以從南極洲回收的六個月大的隕石為研究對象。

這六顆隕石皆為玄武岩材質也就是說，它們是由月球內部的岩漿快速凝結而成。形成後，它們受到較高岩層的保護，免於宇宙射線和太陽風的高能輻射。這六塊岩石很可能是在某次大型隕石撞擊中，才從月球的岩漿流中被撞擊而出，長途跋涉來到地球。

要取得隕石的同位素指紋資訊，需要用到質譜儀。這份研究使用的質譜儀靈敏度極高。實驗室人員用於防止外部振動干擾，將它懸掛在天花板上，並為它取名為「是美國內戰時期民謠中因謀殺被判處絞刑的人物。

儘管取名的來由十分詭譎，但是這個質譜儀很強大。它是世界上唯一能夠測量如此微量惰性氣體的儀器，也曾負責分析地球上最古老的物質高齡七十億年的默奇森隕石（研究團隊將隕石中的黑色玻璃微粒用進行分析，嘗試找出當中各種同位素的比例。他們發現玻璃顆粒中氦和氖的含量遠高於預期。

從岩石的形成歷史以及同位素特徵中，他們排除了太陽風或小行星汙染的可能，而氖同位素的比例則和地球地函的深處不謀而合。這些證據表明，這些惰性氣體直接來自地幔。這是首次在月球內部礦物中發現地球原生惰性氣體。

，研究結果發表在期刊中。這次的發現為大碰撞學說再添一筆證據。往後的研究將繼續挑戰較難測量的氪和氙元素，和其他揮發性鹵素元素等。

，藉此追蹤揮發性物質在月球形成的歷史中，究竟是如何存活下來。文字分享科學生國小版網頁素材科學生國小版網頁素材國小高年級科普文，識字閱讀從今天開始，泛科學為宣傳推廣執行單位。打開地圖，開始尋寶你對中央研究院的印象是什麼這裡可不是戒備森嚴的地方喔實際走入中研院會發現，許多研究機構都有向公眾開放的博物館，正以實體或線上展覽，展出無數珍貴文物，當中富含研究人員歷年的研究成果，背後隱藏著眾多匠心獨運的設計，精彩動人的故事，研究對象邀您穿越古今，來趟歷史尋寶之旅吧打開中研院地圖，在人文大道與適之路一帶，有三間必訪的歷史類博物館歷史文物陳列館、民族學研究所博物館、胡適紀念館。

這三個大廳將每週三天向公眾開放，如想一次逛個夠，建議在週三或週六共同開館時間造訪。近期有什麼精彩的展覽等著我們呢據說珍貴國寶即將現身，無需再費周折，一起出發尋寶吧博物館裡住著千年前誕生的動物這樣的新奇事就發生在中研院歷史語言研究所歷史文物陳列館中歷史文物陳列館的前身為年成立的考古館陳列室，典藏為數眾多的臺灣與中國大陸考古發掘、歷史文書檔案、民族學標本等重要文物，當中有組件被指定為國寶。一個不能錯過的，非「甲骨文」莫屬史語所於至年，在河南安陽殷墟進行次大規模考古發掘工作，其中年在小屯村北的張家七畝地中，挖掘關鍵坑，出土片記載殷商王室檔案的甲骨。

目前史語所共典藏萬千多片甲骨，是世界上藏有殷墟甲骨個別單位中，最精品。甲骨文是商朝王室執行占卜儀式後，留下的文字紀錄，多刻在龜甲或牛、鹿等獸骨上。第一的，用於占卜的牲口需經過祭祀、除肉、鋸削、刮磨等程序，並在甲骨背面鑽鑿數個凹穴。

接著，商王或真人（神師）問的占卜問題，再由貞人以燒紅的木條末端燋灼甲骨背面鑽鑿的凹穴。受熱後的甲骨會在正面出現類似「卜」字的裂紋，也就是商王判斷未來吉凶的「卜兆」占卜儀式完成後，算命先生會在算命先生旁邊或甲骨背上，刻上占卜時間、問卜人物、所問問題，有時也會刻上應驗的結果，而這些「卜辭」就是我們現在看到的「甲骨文」許多甲骨文還留有動物的形象，和與人類生活更密切的動物，其文字的形態變化越多。以「豬」為例，公豬、母豬、閹割的豬、小豬、野豬皆有專屬的用字。

我們還可以從甲骨文中看到一些今天在中國已經滅絕的動物，例如在千年前河南與山東一帶曾經有「象」的存在。殷墟曾出土玉象、象牙器、象骨器等陪葬品，還有兩座以象獻祭所遺留的象坑。考古學家推測，象群從北方絕跡可能源於西周時代的環境劣化，導致象群逐漸從華北往南遷徙。

甲骨文中也有「象」的身影，除了占卜，也曾出現在「習刻」或稱「戲刻」中。習刻是為了練字而留下的習作，通常字體生疏歪斜，但你也可以看到精美的畫作。考古學家就在一塊獸骨上發現一處懷孕母象習刻，翹著長鼻子的母象肚裡還有一隻小象，下方跟著一匹鬃毛直豎的馬、一隻張著血盆大口的老虎，畫面生動有趣。

走進歷史文物展廳，就像走進一座沉睡了千年的墳墓。，館方盡量保持文物出土時的原貌與擺設方式，殘破的青銅器、只剩利刃的大量兵器，均是為了讓文物回歸歷史脈絡，突出其歷史價值。此外，展櫃的設計也藏有巧思，商王墓室出土的文物會以墓室特有的「亞」字形格局擺設。

其中一個“鹿坊頂”展櫃也有樓梯，可讓你從高處觀察器底的鹿形銘文，感受考古學家在墓坑內俯視國寶的驚奇歷史語言研究所歷史文物陳列館開館時間：每週三、六、日，9至免費參觀地址：臺北市南港區研究院路二段130號當期展覽推薦：更多資訊：官方網站官方臉書開放博物館線上展走進中研院民族學研究所的大廳，目光瞬間被牆上的一張老照片吸引。這是年民族所創所所長凌純聲率研究同仁前往屏東來義鄉進行排灣族研究時，與排灣族頭目家留下的珍貴合影。這趟研究之旅不僅蒐集許多民族誌資料，西藏大量文物，也成為民族所博物館的典藏之始。

今日的民族所博物館有千餘件典藏，包含臺灣原住民族文物、漢人民俗及宗教文物，來自中國、東南亞和太平洋的民族學物品。當中臺灣原住民族文物就有千多件，多是年代起人類學家進行田調所入藏，近年也有族人捐贈物件供研究及教育之用。博物館自2009年起陸續更新台灣原住民文化展，首先映入眼簾的是以全族語呈現的「泰雅人的部落與智慧」展區。

由助研究員黃約伯（諮詢烏來劉立雲長老後，以母語「泰雅語」書寫展覽介紹，展出了製作精良的珠衣、帶有“民三本”圖案的現代面料，以及以北方泰雅部落傳統圖案設計的小學校服。。此外，展區也介紹兩檔與野桐工作室、宜蘭縣武塔國小和宜蘭縣史館合作的泰雅族部落共作展呈現從早期典藏研究到近期與部落合作策展、復振文化的歷程。

以族語敘事的展示概念也出現在達悟族文物展區，台大人類學系助理教授黃玉倩策展人以“蘭嶼大悟人的審美世界”為主題，介紹當地的古謠文化。走進展區耳邊響起族人吟唱古謠的歌聲，達悟族是世界上極少數不製造樂器的民族，卻有古韻如書字，記錄下歷代族人的生活點滴。族人以「吟唱者詩歌由耳朵貫穿聆聽者全身）描述歌聲的優美，展現其獨特聲腔共鳴所營造的美感世界。

國院也關注整風等時事問題，副研究員劉璧榛特別策劃「叫我原住民族展區，透過訪談原運前輩，並展出高山青雜誌、原住民會訊、新聞簡報與歷史照片等文獻，帶大家回顧一下自古以來土著人民爭取自治、文化和土地權的鬥爭史。此區也展出近年來陸續正名的族群及相關文物，包含葛瑪蘭族的香蕉絲織布、撒奇萊雅族及拉阿魯哇族的祭儀服飾等，呈現族人以推動族語、歌舞展演、祭儀與技藝復振等方式獲取社會認同的軌跡。展櫃的玻璃上也隱藏著一些小創意，當我們在觀看擬真重現的臺南頭社西拉雅太上老君祭壇時，玻璃上若隱若現的族人身影形成一道人牆，讓我們彷彿站在族人身後觀看祭壇儀式。

它也提醒觀眾尊重祭壇的神聖性。由此可知，宗教儀式的復振對西拉雅族人的重要性，如今族人仍持續藉此凝聚共識、爭取正名。民族志博物館希望新的展示是當代的，凸顯人類學的研究過程、納入多元聲音、反思權力關係，也反映原住民族文化復振、話語權等議題，進而呈現當代研究型博物館的新樣貌。

民族學博物館開放時間：每週三、五、六，9至免費參觀地址：臺北市南港區研究院路二段號民族學研究所內胡適公園對面）常設展：凌純聲先生紀念展臺灣原住民文化展臺灣漢人民間信仰三零年代中國南方邊疆民族典藏展當期特展：跟人類學家喝茶去」特展展至年月日）更多資訊：官方網站官方臉書開放博物館線上展共作展覽你可能不認識胡適，但你一定聽過下列這些經典語錄要怎麼收穫，先那麼栽。“大膽的假設，小心的求證。」你不能做我的詩，正如我不能做你的夢。

“這些經常出現在校園牆上的諺語，語文課上母親的教誨，歷史課上德先生和賽先生的教誨。，讓胡適陪伴我們度過青澀的求學時光。但你是否會好奇，是什麼樣的時代背景與人生際遇造就今日的胡適中研院近代史研究所胡適紀念館特別在年月日，Hu Shisui’s birthday，開幕新特展「如果我是胡適：關於自由和民主的思考題由經典名言引路，精選大量時論文章，帶我們了解胡適一生追尋的「自由」與「民主」思想，如何發芽和成熟，又遭逢什麼樣的轉折特展展間特別收錄「胡適談自由」演講原音，你可以在胡適鏗鏘有力的演講聲中，閱覽精心整理的文獻，感受胡適的“愛自由比麵包更重要”的胡適民主硬漢精神，民初的知青多少受到達爾文「物競天擇，適者生存」理論的影響，胡適也不例外，自稱“施”，可見西方思想對胡適的深遠影響。

胡適崇尚個人主義、獨立自主，而這正是自由、民主得以發展的基石。然而，出生在東方社會的胡適，不得不“容忍”某些習俗，其婚姻便是傳統的「父母之命」歲時由母親為他訂下婚約，儘管心裡抗拒，但為了不讓寡母傷心、不忍未婚妻苦等，畢竟，他在2009年完成學業後嫁給了江東秀女士，他們一起生活，一起白頭偕老。。

我們可從胡適留下的書信中，看到他嘗試在自由思想和親情壓力間尋找出口。1917年月日，生病時他在東修書中改變了他的心情，對何謂「自由」有了新的體悟：豈不愛自由，此意無人曉情願不自由，也是自由了。寬容不僅僅體現在家庭、婚姻等私人領域，更是胡適提倡的自由主義中相當重要的理念，他認為在擁護民主的同時，也要容忍反對黨，保障少數群體的自由權利。

尤其在自由中國刊物活躍期間，一度掛名發行人的胡適更加強調「容忍是一切自由的根本」希望政府能容忍知識份子對施政的評論。另一方面，胡適還提醒媒體責任，今日朗朗上口的「有幾分證據，說幾分話」就是出自胡適對自由中國創刊十週年的勉勵。可惜年月雷震案爆發，自由中國負責人雷震涉嫌暴動被捕，胡適為其求情未果，深感數十年來爭取言論自由的努力落空，不禁萌生無力與悲哀感，身體狀況越來越差，只能寄望未來世代能實現自由民主理念。

常設展的最後一個展櫃有一本胡適臥房裡的日曆，時間停留在年月日，這一天恰好是中國科學院第五次院士會議，長年飽受心臟病之苦的胡適出院不久即勉力主持會務，不幸在下午舉行歡迎酒會時病情復發，一代哲人就此與世長辭。來到中央研究院，漫步胡適紀念館、故居及墓園，如同閱讀一本前人為民主開路的血淚史。在胡適逝世年後的今日，自由民主已成為台灣根深蒂固的價值觀，胡適天上有知，應會感到欣慰吧胡適紀念館開館時間：每週三、五、六，9至免費參觀地址：臺北市南港區研究院路二段130號當期展覽推薦：特展「如果我是胡適：關於自由和民主的思考題」更多資訊：胡適紀念館官網官方臉書環景導覽文字分享科學生國小版網頁素材科學生國小版網頁素材國小高年級科普文，識字閱讀今天開始大像大象為什麼你的樹幹這麼長喬治亞理工學院（新研究發現，大象皺巴巴的「皮膚」竟然隱藏著超強的「伸展之力」跟肌肉簡直就是完美搭檔。

有了隱藏的伸展力大象就能夠加倍發揮象鼻的各種功能，還能將象鼻伸得更長、更遠象鼻實在是非常神奇的存在，它有超過40,000塊肌肉，既能柔軟靈活地捲起水果和樹葉，又能強悍地打斷樹幹、抵禦攻擊。究竟它為何能這樣「又硬又軟」靈活切換呢為了深入探索象鼻的秘密，特別是，研究團隊前往亞特蘭大動物園（設置了高速攝像機），紀錄下非洲大象用象鼻拿取食物的過程。乍看之下，軟軟的象鼻似乎就像我們的舌頭一樣，是充滿肌肉的無骨組織。

然而，它真正派上用場時，可一點兒也不像舌頭呢透過鏡頭，研究人員發現象鼻的頂部和底部移動完全不同。當大象伸長象鼻時，象鼻外側的延伸能力比內側強多了。仔細看看畫面，可以發現，外側的樹干其實伸得更長。

為什麼兩邊的長度差距這麼大？秘密原來隱藏在行李箱的褶皺中。研究小組解剖了大象屍體。，發現象鼻外側與內側的皮膚非常不同象鼻外側那摺疊起來的皮膚，比另一側的皮膚多出了約的彈性。

更有趣的是，大象移動象鼻的方式，跟章魚觸手這種軟趴趴器官常用的「平均伸展大法」十分不同，象鼻伸展時就像是打開了一把折疊傘，內部是固定的，傘面可加寬向外延伸。不只如此，大象們還會如同開折傘一樣「分批運動象鼻喔怎麼說呢牠們運用象鼻時，會先探出頂端，然後根據需要將背部肌肉一一使用，不到萬不得已，絕對不會動到靠近身體這側的肌肉群學者們表示，大象之所以會這樣動，這是因為軀幹前部的肌肉量較少，動起來也比較不費勁，而大象其實就跟人類一樣懶，當然是追求越省力越好囉另一方面，樹幹上的皺紋皮膚其實很硬，能起到重要的保護作用。比如說，在關節部分，一般肌肉很容易被拉伸，甚至拉傷，但如果有了皺褶，則需要花上整整倍的力量才能拉伸。

以後這種保護有什麼用，或許可以應用在仿生機器人身上喔許多仿生機器人都會設計液壓系統，雖然十分靈活，但施力時卻也非常容易斷裂。如果我們可以給機器人添加一些皺紋的皮膚，不僅能提供更強大的保護力，也讓機器人在運用上出現更多不同的可能性。泛科知識台灣最受知識社群歡迎的新媒體公司，我們致力於構建學習新生態，讓天下沒有難學的知識泛科學由泛科知識股份有限公司營運所有內容，包括文字、圖像、影音，皆為原作者所有，轉載請聯繫原作者或向編輯部諮詢。