臉上本來沒有斑用了去斑中藥面膜會長斑嗎

根據自己色素沉著的具體原因，確定自己需要哪種祛斑方法和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。污漬形成的原因有很多，大致分為外部原因和內部原因：內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常在臉上使用牛奶蜂蜜或混合珍珠粉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。

首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分無法深入皮膚，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，代謝營養補充各環節到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。

維生素塗臉維生素使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要加入鮮奶攪拌，促進皮膚吸收。將一粒維生素和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。

總體來說，維他命蓮子有促進其他成分吸收的作用，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。純露敷臉近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的生產是通過蒸餾各種花卉收集的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。

橙花具有淡化黑色素的能力，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，比祛斑美白精華更有效。減少輻射經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。

首先是我斑和痘印，它是由皮膚色素沉積引起的，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者在電腦旁邊放一盆綠色植物對皮膚有微妙的影響。保持心情愉悅情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢，還會出現熱痘現象。

經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘疤也不見了。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為形成污漬的原因有很多。

所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色素沉著形成的原因，選擇適合自己的祛斑方法和正規的祛斑產品，才是科學的祛斑方法。 。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜，使用其他沒有斑點的保濕面膜。

身體代謝有關？教你DIY中藥Mask +焗茶，美白兼減淡色斑！

不僅熱，陽光亦非常猛烈不少女性都會受到色斑的困擾，在中醫的角度要如何預防和醫治今次會跟大家逐一解構註冊中醫師楊明霞怎樣才是正常膚色在中醫的角度來說，正常的膚色是紅黃隱隱、明潤含蓄，這意味著白色和紅色。同時，因為中國人的膚色會偏黃一點，但是偏黃得來會帶點光澤，這是最好的膚色。每個人的皮膚都會有自己的主色，因為每個人的體質都略有不同。

不同臉色又代表甚麼呢如患血壓高，平時臉色潮紅，兩側顴骨會特別紅，彷彿臉白。 ，白得來有點泛白像紙一樣反光，這代表血色不好另外臉色偏青，一點血色也沒有、臉青口唇白，這是血虛的表現，或有經風、肝血不足、肝鬱等症狀的人，喜歡吃油膩油炸的冷熱食物，臉色都會偏黃。最後，如果患腎病，整體（臉）黑黑的，甚至是沒光澤。

夏天日曬就會長色斑圖片來源色斑除了跟日曬有關之外，亦跟身體的代謝有關。皮膚是內部體質的反映，中醫角度脾腎偏虛或肝氣鬱結，或氣血瘀滯等情況都會導致有色斑。如果本身（皮膚）底色是偏青、白、黃，通常主要是脾胃虛弱，體質虛弱引起的色素沉著，但如果皮膚有光澤，臉上有粉刺和色素沉著，這通常牽涉實熱、虛火型的色斑。

之前跟大家說過，暗瘡長在不同地方有對應不同的身體狀況，但斑點主要在臉兩側的顴骨上，我們有說顴骨位有形態像蝴蝶斑，通常就是荷爾蒙斑。如果是曬斑的話會集中在鼻樑和顴骨的位置，體質好的話，曬傷一個多月就會消退或消失，如果氣血不好曬斑就不會消失。色斑有深淺如何預防大部分人長色斑圍繞在（皮膚）基底層，如真皮層的血液供養不好，或者如果血流量不好，色斑就會堆積很多。

另外角質層有幾十層這麼多，如果有曬斑或是荷爾蒙斑就會散在表皮層。有暗點和亮點，淺的色斑透過正常飲食、良好生活習慣可減淡以及透過調理體質都可改善較深的色斑代表跟體質有關，這方面即使用多少美白或防曬產品，色斑依然會沉澱，歸根結底還是要改善自己的體質，才能幫助改善色素沉著的問題。如果你是一個熱屁股的人並且想防止色素沉著，就要避免燥熱的食物，例如辣、煎炸的食物、牛羊肉。

這類型的肉類或辣的食物都會令身體容易有濕熱令色斑加重體質偏寒要養脾胃令自己暖和，因為氣血充足，可以減少色斑的沉澱，氣血足夠和通暢可幫助打走色素。下頁睇中藥面膜及茶療推介經濟通所刊的署名及或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，不代表經濟地位，經濟通所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

實際上，長黑斑除了影響外貌，跟身體健康也有關。如何淡化和消除臉上的黑斑呢黑斑是由於黑色素不正常聚集在皮膚表面，黑色或棕色斑點。常見有雀斑、肝斑和老人斑。

雀斑：長在鼻子、兩頰的米粒或芝麻大小的淡褐色斑點，通常在兒童時期就會出現，常見於皮膚白皙的女性。肝斑：又叫黃褐斑，與肝病無關，是因其顏色像熟豬肝而得名。肝斑容易因紫外線、高溫環境或日常生活的影響而加重。

老人斑：學名叫做脂漏性角化症，好發於四、五十歲以上的中老年人。為什麼會長黑斑呢在現代醫學看來，黑斑的形成有幾個原因： 遺傳。遺傳因素約佔3成。

紫外線。只要做好防曬工作，避免紫外線傷害。女性荷爾蒙的影響長期月經不調、懷孕、長期服用避孕藥等，都會影響女性的荷爾蒙，導致黑斑產生。

日常生活的影響。壓力、熬夜、失眠等因素會影響內分泌，造成新陳代謝變慢，黑色素不容易排泄出去，滯留在體內。不良的化妝品。

使用含汞化妝品會導致皮膚長黑斑。化妝方法錯誤，如過度去角質、用力擦洗面部等。 ，都會對皮膚造成傷害，讓皮膚容易形成黑斑。

慢性疾病。肝病、腎上腺疾病、腫瘤、肺結核等或營養不良，都會影響新陳代謝的速度，也會促進酪氨酸酶的活化。酪氨酸酶是形成黑色素的重要酵素，如果激活會產生更多的黑色素。

飲食跟藥物吃了光敏感性的食物（如柑橘類水果）或藥物後，沒有做好防曬，就可能長出黑斑。環境。汙染、輻射、煙塵、高溫的環境都會加速酪胺酸酶的活性，或使新陳代謝減緩，從而產生黑斑。

老化。皮膚的生長週期約21天，如周期延緩，我們皮膚上比較老化的角質、黑色素就無法及時排出，導致皮膚暗沉，也容易出現黑斑。中醫認為，「邪」侵犯皮膚，導致失血，肝鬱氣滯，氣滯血瘀在皮膚上，就會形成黑斑。

“惡”是什麼意思？例如，日曬、環境污染，就屬於「外邪」的一種。而常見的具體病因分為三種：脾胃虛弱：因不當飲食，如過度食用生冷食物，導致腸胃虛弱，氣血生成不足，無法營養臉部的皮膚，此時就容易長斑。肝氣鬱結：長期壓力大、情緒不穩定或易怒等。

，會造成肝氣鬱結，氣血痰瘀滯在皮下，形成黑斑。這個地方比較暗。腎虛：腎虛通常因為年紀較大，或久病體衰，或是房勞造成。

腎虛導致的經血不足，面部的營養也跟著不足，就容易長斑。這類斑點常長在眼眶或下巴上，顏色可能會逐漸變暗，同時伴隨臉部膚色暗沉。養顏花茶茶飲藥膳耳穴按壓完整視頻來源：談古論今話中醫藥材：珍珠母克、玫瑰花朵、白菊花克、白茯苓克、絲瓜絡克、紅棗枚。

做法：將藥材加水煎取汁，茶替代品。藥渣可再煎取汁，用來溫敷於臉部，約10分鐘取下。功效：健脾疏肝，化瘀消斑。

這個茶飲的成分比較平和，所以一般人都可以飲用。煮好之後也可以加一些蜂蜜，不僅有味道，也可以幫助潤澤皮膚。亮白四神粥藥材（約2次分量）紅豆克、大棗枚、蓮子克、大米克、生山藥克、生芡實克、白茯苓克、薏苡仁克、白扁豆克。

做法：將藥材加水煮40分鐘後，加米飯煮粥。功效：健脾利濕、去脂消斑。亮白四神粥也可以作為一餐食用，既可美白又可減肥。

黑斑中藥，常用針灸和中藥，除此之外，也會配合耳穴按壓法。耳朵和腳，有身體各部位的反射區。按壓特定的反射區，能夠加強治療的效果。

小板的主要穴位選擇耳朵的臉頰、子宮、內分泌和皮層下反射區。中醫師會幫民眾貼上耳穴的壓丸，然後讓患者回家後自己經常按壓，來加強治療的效果。人們也可以發帖，用小米代替壓丸放在貼布中，貼在相應的反射區上。

但由於小米有稜角，所以不要太用力，避免皮膚受傷在貼之前最好先用酒精消毒。按摩背部膀胱經也可幫助淡斑自上而下地按摩，經過肝俞、脾俞、胃俞、腎俞四個穴位時，暫停和按摩。感光性食物柑橘類的水果、帶殼的海鮮類，氣味較辛烈的蔬菜，如韭菜、芹菜、香菜等都是屬於感光性的食物。

過多的酸性食物 避免過多的酸性食物，如肉、魚、蛋黃或培根。可以多吃一點新鮮的蔬果、香菇、海帶等食物，讓身體的酸鹼性平衡過來。油炸的食品油炸食品也容易讓身體的老化加速，容易出現斑點。

肝膽經運行的時間在晚上11點凌晨3點，這個時段是最好的美容覺時間，應保持良好質量的睡眠。本文整理自談古今中醫。