韓國美容師提點敷面膜時「千萬別做」的6 件事！

它看起來像嬰兒一樣細膩光滑，除了妝畫的好之外，母胎美肌的基本功也少不了，她們私底下除了會固定去美容師那護膚之外，還有，聽聽美容師怎麼說，將居家保養做好，而敷面膜就是養出好肌膚的關鍵可敷面膜看似簡單的保養動作，其實卻會在不經意中沒注意到小細節，並且讓面具完全沒用，這次就讓韓國星級美容師提點敷面膜時「千萬別做」的6件事，妳可要好好記下來喔肌膚每天都暴露在外被空氣髒污殘害，灰塵汙垢跟老化角質全都堆積在表層，敷面膜前正確的清潔步驟應該是“洗、去角質、洗液”。如果在敷面膜前不洗臉和去角質，就算保濕力再強的面膜都好難滲透至肌膚，等於保養品的錢通通白花啦，再來用化妝水輕輕擦拭，化妝水中的水首先幫助皮膚，後續才能發揮面膜最好的功效。有些會在洗澡時「順便敷面膜，也許可以節省時間，但是會發現效果不好，因為洗澡時的水氣，會讓片狀面膜難以貼合皮膚，當然就沒辦法把麵膜效果發揮到最好啦即使是水洗式面膜，忘記塗抹時間過長也容易引起皮膚問題，敷面膜的最佳時間應該在洗澡後半小時之內，毛孔還處於微張狀態、血液循環也好，最利吸收面膜中的精華。

想要韓國妹子的嫩乳肌，真的要天天敷美白面膜嗎許多皮膚科醫師都不希望民眾太頻繁使用美白面膜，因為很多美白面膜中含有乳酸、果酸、傳明酸、麴酸、熊果素等，還有現在最夯的杏仁酸，這些成分會去角質，可能會刺激皮膚，甚至引起過敏，想當嫩白美人，最多一個禮拜敷3次就夠囉。很多人嚮往爆炸水感的「水光肌感覺好像只要多敷保濕面膜就能達成，但可以抓緊維修時間，片狀面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」才應該控制在20分鐘內。如果每次敷面膜的時間過長，反而容易讓肌膚發紅過敏，皮膚敏感的人甚至會發炎，皮膚科醫師建議每次10分鐘即可，面膜最主要的目的是為了讓皮膚恢復油水平衡，敷太久皮膚變成有水沒有油，相反，它會超級緊，一點也不柔軟。

面膜中的精華含量很高。 ，而化妝水中大多是水，本身兩個就是不同產品，當然不能透過濕敷來取代面膜囉，濕包沒有面膜那麼多精華，濕敷時間最好不要超過5分鐘如果時間太長反而會讓皮膚水分蒸發，此外，提供給愛濕敷的一些小撇步，濕的時候可以選擇修護乳液，挑選時也要記得避開一些刺激成分唷。摘下面膜後，別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收，如果你不喜歡面膜精華的粘稠感，也可先將精華液沖洗掉，用乳液或乳霜取代，並搭配按摩手法，用乾淨的毛巾蘸冷水擦臉。

最後建議依照自己的膚質來挑選乳液、乳霜，搭配按摩手法不只將滿滿的精華包覆住，還可以淡化臉部細紋。這款保濕面膜的小編真的是100%的複購率。重要場合之前，一定要塗抹，將全濃縮精華注入面膜中。

，同時蘊含多種氨基酸、維生素、礦物質及有機酸等組成的酵母萃取。化妝水後敷上10分鐘，能迅速為肌膚補水，塗抹後立即感覺整張臉變得有彈性有光澤，留下原本疲倦乾燥的肌膚狀態，在短時間內就得到保濕與修護，此生用過最厲害的保濕面膜絕對非它莫屬合作這真的好方便啊在歐美上火紅的泡泡麵膜終於在台灣也能買到，也是第一次看到他們推出這樣的布膜式面膜秒內起泡完成卸妝同時淨化肌膚添加淨化十足的竹炭與具深層清潔效果的獨家3微米泡泡科技，結合專業技術提取的原始綠茶葉，迅速在肌膚上生成綿密的3活氧微米泡泡。敷三分鐘後，再利用碳纖維的面膜布輕輕按摩，讓細小氣泡深入肌膚，幫助去除老廢角質與卸除彩妝，之後，用指腹輕輕按摩促進循環，然後用毛巾擦掉（或用水沖洗）。

懶人的福音邊洗澡還能邊敷臉邊卸妝，節省許多保養步驟。細緻的頂級纖維材質，它可以幫助關鍵成分“奇肌複合因子”快速滲透到皮膚中，添加飽滿燕麥籽精萃，為肌膚帶來立即且顯著的拉提與塑型效果，針對重塑下巴與下顎輪廓設計的型面膜，只需等待 10 分鐘，讓肌膚徹底吸收滿滿的抗老修護成分後，將能感受到肌膚更緊實，整張臉線條更細緻分明、五官更立體。新食譜上市，嚴選三重玻尿酸，高效玻尿酸、玻尿酸、水解玻尿酸，更高濃度的玻尿酸保濕精華，採用更柔順、更柔軟的面罩材料，能緊密貼合臉部，確保保濕成分深入滲透肌膚底層。

富含20極滋潤的保濕精華，極度豐盈滋潤的手感，讓口渴的肌膚立刻感受到喝水的彈性，溫和配方無添加香料、色素、油份、酒精、界面活性劑，採用與健康肌膚相同的弱酸性。密集補給滿滿潤澤，長時間保持高保濕效果，濃密滋潤修護，肌膚水嫩彈潤，粧容更服貼，密集保濕的秘密“保濕塗層配方”特殊技術微粉化保濕精華，水潤成分可浸透至肌膚角質層，維持肌膚24小時潤澤，同時將肌膚調整至更好的狀態，保濕成分：蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，添加水溶性膠原蛋白，保濕彈潤肌膚，無香料、無色素、無酒精，皮膚敏感性測試，將導致過敏機會降至最低。我的美麗日記面膜實驗室設計出極緻完美的雙效激粹精華液，複合多元修護能亮成分的黃金比例配方，添加98種高純度保濕增肌隱孢子蟲提取物，透過硫酸多醣激發穀胱甘肽，啟動肌膚防禦修護循環機制，全面鎖定開啟、滲透、封存、修護、美白5大肌膚能亮關鍵，一體，高效率完成肌膚縮時保養。

保濕豈止水潤，打造出大家都想要的完美水嫩彈力肌，為肌膚提供水分和透明度，消除因乾燥引起的細紋，為保水機能低落的角質層補給水分，加強肌膚屏障的防禦機能，緊密貼合和柔軟的面膜，吸附飽滿豐盈的凝膠精華液，濃潤不滴漏。蘊含8倍濃縮的人蔘皂苷能夠更快速密集修護、恢復年輕肌膚般的彈力、有效抑制金屬蛋白分解酶活性，深度肌肉修復和改善，強化肌膚保濕力、彈力與清透度其為水包油包水的三階段釋放科技，當細滑乳霜質地接觸肌膚即轉化為舒適水感，養成滋潤與光滑膚觸，在雪花秀匯聚半個世紀人參研究的智慧，單片就能由內往外恢復肌膚活力與彈力，針對「老化表情地帶」進行深層修護與淡化紋路，明顯感受彈嫩柔滑光澤膚質，和輪廓線的牢固度，讓肌膚即效如獲新生般的滋養，再現盈潤美肌，賦予肌膚看得見的年輕。加入柯夢波丹 心願一下子滿足，快加好友，快加好友，看隋棠《比基尼背影》辣照，大秀零贅肉曲線緊炸翹臀自製清腸胃果汁、一週兩次地獄健身請筆記楊丞琳兩個月瘦6公斤呼籲「大家不要學」的崩潰減肥菜單公開：一天只吃兩餐、至少空腹18個小時妳要學會怎麼好好愛自己，是現在最重要的課題年女人一定要強迫自己養成的7個好習慣韓國網友票選「素顏神仙」女星排行出爐宋慧喬、都沒進前三。

面膜真的有效嗎？

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逛百貨公司時，任職廣告業務的林穎如也難敵專櫃小姐的洗腦功夫，即使價格驚人，還是狠下心，一口氣買了兩盒面膜，決定回家「整修門面」現在的她，你可以忘記吃飯，一星期兩次的面膜可不會忘記敷。只要看見自己敷完面膜後水嫩的臉，再貴也值得她滿意地笑著說。小面具到底有什麼魔力？ ，讓愛美的人為它著迷不已除了基本的皮膚保養外，你真的需要額外使用面膜嗎面膜不是近幾年才發明的產品，它在美容沙龍業中使用已經超過10年的時間。

現代人快速高效，保養皮膚也不例外。所以面膜被引用到一般保養品中，讓忙碌而沒時間上美容院的人，在家護膚。目前保養品市場推出的面膜產品眾多，功能各不相同。

以外觀形式或使用方法區分，有貼片面膜、清潔面膜（泥和凝膠）和剝離面膜。如果按功能區分，主要有保濕滋養面膜、清潔面膜、清粉刺面膜及美白面膜等。貼片式面膜：保濕及美白類的面膜大多以這種形式出現。

敷完後不必清洗，含有一些小分子、高滲透性的保養成分。清洗式面膜：可細分為清潔作用的泥土面膜，和保濕或鎮靜作用的凝膠面膜。這種面膜敷過後，必須再次用水清洗。

剝除式面膜：多半用來清除角質和拔去粉刺，效果明顯，但傷害力較大。塗上之後就會晶瑩剔透。 ”從某個角度看，廣告所言不假。

敷上面膜後，皮膚與外界空氣隔絕，目前關閉狀態。一段時間後，皮膚表面溫度升高，吸收力就會變好。“面膜中所含的各種保濕滋養成分，很容易通過角質層。

，幫助皮膚抓取或留住水分，」台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳說。角質層含水充足，乾燥、粗糙甚至一些細小的細紋都會立即消失，皮膚自然顯得水水嫩嫩。不過，別高興得太早，這種迷人的效果不會持續很長時間。

數小時後，一切又回復原狀。國泰醫院皮膚科主治醫師徐自菱也指出，任何東西都不容易通過角質層，以敷面膜的方式雖然能促進保養成分進入皮膚，但是否能達到深層，為皮膚吸收利用，她有保留。所以，不需要對面膜抱太高的期望。

至於訴求加強清潔的清潔面膜又有什麼作用這類面膜的主要成分之一是清潔力強的泥土，如高嶺土、火山灰泥、死海泥等。 。 「泥土的顆粒可以吸附皮膚表層的油污，達到進一步清潔的作用，」蔡呈芳解釋。

不可阻擋的廣告浪潮，讓你相信只要勤敷面膜，肌膚就會完美無暇告訴你，皮膚科醫師可不這麼想。首先你需要知道，面膜是一種加強的保養形式，並不能取代每天的基礎保養。再者，“口罩適合在特殊情況下使用，」蔡呈芳說，例如長途飛行時感覺皮膚很乾，或是夏天出油情況特別嚴重。

基礎清潔、保濕和防曬，額外的保養品其實是多餘，」徐自菱直言，保養品用得太多，可能沒有更好的結果。何況使用的產品愈複雜，愈可能碰到讓你過敏的成分。用不用面膜其實要視個人膚質而定。

皮膚敏感的人在使用面膜時要特別小心。如果成分中含有過敏原，用擦的方式也許不會造成太大問題，「但是敷上面膜，相當於將這些過敏原強行進入皮膚，引發的過敏症狀會加重好幾倍，」蔡呈芳說。馬偕醫院皮膚科主治醫師謝雅如則建議，如果皮膚自然乾燥，或冬季需要加強保濕，是可以適度使用保濕滋養型的面膜。

不過，不為乾燥煩惱的人不必盲目跟風。除了保濕外，清潔面膜或拔粉刺面膜有必要用嗎醫師的看法是，皮膚有自行代謝的功能，所以只要你徹底卸妝，每天清潔，不用也無所謂。而且剝除式面膜對皮膚的傷害大，不能長期使用。

因為當你開心的撕下面具，雖然除掉不少礙眼的粉刺，但皮膚也受到外力強烈拉扯，傷害到表皮細胞。長期、頻繁使用會使皮膚變得脆弱敏感，抵抗力差，外界些許刺激就會引起發炎、過敏。不止如此，“它已經拉了很長時間，皮膚容易鬆弛，」謝雅如補充說。

所以，如果你不想在 30 歲出頭時穿出鬆垮的臉，最好節制使用次數，免得除去了粉刺，換來更多問題。現代人崇尚自然，敷面膜也流行從雞蛋、蜂蜜、綠豆粉到檸檬、草莓、小黃瓜，各種生活中隨手可取的材料，都成為坊間流行的自製面膜成分。自己動手做的口罩是安全的，不必花太多錢，」熱中於在家調製各類面膜的林小姐分析的好處。

只是，自製面膜是否能達到保養效果，有問號的皮膚科醫生。馬偕醫院皮膚科醫師謝雅如指出，天然物質內含的是複合成分，某些可用在保養上，但不是每一款都對皮膚好。市售的保養品經過萃取和特殊處理，只取用對保養皮膚有效的成分，比較溫和。

還，「天然物質的分子量太大，幾乎無法通過角質層，所以很難說有效果，’她進一步解釋說。天然的自製面膜一定安全那也未必從事媒體工作的李小姐永遠忘不了第一次敷綠豆粉的「慘狀」整張臉紅腫發癢，最後不得不找上皮膚科醫師求救。以後再也不敢隨便拿東西亂敷了她心有餘悸地說。

實際上，天然的東西未必不具毒性。 「不少毒藥是從自然界提煉出來的，你還能說天然的一定無害蔡呈芳認為，普通人容易陷入“天然就是好”的神話，誤以為天然成分不會傷害皮膚。舉另一個例子，維他命可以抗氧化、促進膠原蛋白生成，愛美的人都為之著迷。

不少人閒來沒事就切片檸檬、柳丁往臉上貼，希望皮膚能吸收水果中的維他命如果你也是愛好者，那醫師可要告訴你，這種方法不僅對維護沒有太大幫助，還可能因為水果的酸性太強，反而刺激皮膚。水果中含的是右旋維他命能被皮膚吸收利用的極為有限，“許子凌的一句話，讓很多天然護膚從業者的夢想破滅了。 。

而且直接用水果敷臉的風險還不小，「如果敷到內含感光物質的檸檬皮，敷完後又曬太陽，容易出現局部色素沉著，反而更麻煩。」雖然皮膚科醫師對自製面膜的效果持保留態度，不過，只要個人膚質適合，敷了沒問題，徐自菱認為，偶爾做一次也無妨。 “我寧願把它當成一種生活愛好。

蔡承芳勸大家，把麵膜當做放鬆身心的方法，或許多少對皮膚有幫助。皮膚科醫師雖不反對敷面膜，但建議大家在行動前了解正確的使用方法：首先確保不會引起過敏。保養品中的任何成分都可能是你的過敏原，即使是天然的植物、水果。

如果你是敏感性膚質的人，在使用新產品之前，別偷懶省略了測試步驟。謝雅如說，手腕內側的皮膚較少受到陽光曝曬，類似於嬰兒的皮膚狀況，比較敏感。所以將新產品塗抹或貼在這部位的皮膚5分鐘，如果出現紅或癢的症狀，說你不適合。

皮膚生病、有傷口時不能用。道理和做臉一樣，健康的皮膚才適合敷面膜。不要貪心。

使用清潔面膜以一星期一次為原則，如果皮膚真的很油，也以兩次為限。醫生警告，別認為多敷幾次效果會更好，過度使用反而傷害皮膚。尤其剛施行換膚、上美容院做臉或是使用磨砂膏、去角質類的產品，近期不適合使用潔面面膜，」蔡呈芳叮嚀諸位愛美人士。

敷臉的時間不宜過長。面膜產品的包裝上大都印有建議敷多久的時間，平均10分鐘最合適。 「敷太久會讓皮膚缺氧或太過乾躁，尤其是使用剝除式面膜，皮膚受到的傷害更大，謝亞茹解釋。

少用拔粉刺面膜。雖然皮膚科醫師認為，拔粉刺面膜並非完全不能用，但他們一致建議，「少用為妙尤其敏感性膚質的人最好避免使用。就算你的皮膚健康正常，一星期最多用1次，一個月一次也夠了。

消委會評測｜19款安全面膜不含防腐致敏5大須知敷面膜易做錯？

使皮膚容光煥發，敷面膜如何有更好保濕護膚效果美妝雜誌提供正確敷面膜5大貼士，原來不少人敷面膜方法一直做錯，敷面膜次數多不等如好，總是適得其反，每週幾次最好面膜是急救缺水皮膚的好幫手，敷完皮膚變得水潤有彈力。但原來一般人使用面膜，從使用頻率來看，應用的時間可能是錯誤的。雜誌邀請美容大學（大學院大學）的客席教授篠崎功，分享5個正確敷面膜須知，方法正確才可發揮敷面膜最大護膚功效同時避免用錯，皮膚惡化的機會。

面膜產品有機會含有致敏物及防腐劑，刺激肌膚，引起皮膚發炎等問題。消委會早前測試市面上40款保濕面膜產品，19款屬安全之選，並沒有檢出有致敏物或防腐劑，當中有5款保濕力評分達4分（最高5分）當中包括開架品牌，每件的平均價格之一是負擔得起和安全的，入手前可參考安全名單。同場加映：按圖看消委會評測款潔面產品不含有害物質名單，部份產品價錢相差20倍延伸閱讀同場加映：按圖看消委會評測17款保濕面霜，14款保濕效果3分（5分最高），有1款只有1分。