過期的優酪乳可以做面膜嗎？優酪乳面膜詳細步驟學習

用熱毛巾擦臉大約一分鐘。將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20分鐘後，以溫水洗淨。拍打綠茶水或其他弱酸性洗劑，待其乾燥以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。

牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。四到五次使用後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。優酪乳面膜怎麼做注意事項面膜小貼士：對於質地比較特殊的面膜，可以按照說明使用時間清洗。

但如果你感到皮膚不適，需要立即清洗哦須知安全第一呢。對於面膜，最好是15分鐘清洗。

第三章

說到保濕，一般可以用面膜或者眼膜，乾性肌膚的朋友可以用橄欖油使保濕面標楷體膜，加強保養中性和油性肌膚則可以每天晚上用優酪乳當面膜。永遠戴口罩，細紋標楷體自然就跟妳說掰掰標楷體多敷臉保濕效果加倍標楷體肺燥引起皮膚粗糙或是長小疹子，可以試一試這款面膜在優酪乳裡加入酵母標楷體粉讓它發酵，隔天拿來敷臉，保證絕對讓你臉上的粗糙疙瘩立即消失，皮膚馬標楷體上變光滑透亮。標楷體晚上喝優酪乳的時候故意留一點，然後放一點點酵母粉在裡面，第二天早上用它洗臉，晚上則拿它敷臉。

依經驗，加酵母粉的優酪乳放置24小時最好，如果時間長，標準斜體或短時間都不是很好。 。優酪乳做的面膜不必每天敷，感覺皮膚粗糙時再用就可以了標楷體標楷體皮膚非常光滑的話，就用綠茶水做抗氧化面膜，酸奶按摩霜，用蜂蜜紅標楷體糖去角質。

另外，用香蕉或蕃茄敷臉，可以增強保濕效果，這兩種水果的保濕力真標楷體不錯，不過敷完臉一定要洗乾淨，以免殘渣留在臉上惹人笑。標體想加強面膜的保濕抗氧化作用，那妳可以去買面膜紙，價格也不貴，浸泡後用來標楷體敷臉可以讓保濕效果加倍油性皮膚更要加強保濕、補充水份，否則，皮膚會加速變得標準和粗糙。 ，因為皮膚分泌的油脂很容易堵塞毛孔。

標楷體正確使用化粧水標楷體保濕的另一個重要環節是拍化妝水而且一定要配合化妝棉使用洗完臉之後標楷體蘸取適量化妝水輕輕地拍打臉部、頸部，直到化妝水被皮膚完全吸收為止，這可以用斜體標記，以增強皮膚的保濕能力。標楷體拍化妝水的時候，也是按摩臉部肌膚的最佳時機。方法是從額頭中間向兩邊畫圈標楷體眼睛下方則是從眼角往太陽穴拉，鼻子從上到下，嘴巴下方從中間往嘴角方向提標楷體拉。

標楷體化妝水一定要多拍幾遍，不要怕浪費。保濕效果不錯，就不用怕細紋。反覆強調保標楷體濕，是因為它和防曬是最需要重視的兩個基礎保養環節。

標準身體按摩，消除臉部深層皺紋標楷體一般來說比較豐滿的臉皺紋不會太深，只要多加強保濕和按摩，就能慢慢消除。標準斜體身體保濕工作到位，皺紋就會變淺變短，只要堅持一段時間，細紋就會完全消失。眼睛周圍深皺紋的標準斜體，就要用專門的手法按摩。

標楷體首先，塗上一層高保濕度的按摩霜或橄欖油、甘油，一定很厚，然後用一標楷體隻手的食指和中指把眼角皺紋撐開，再以另一隻手的食指逆時針畫圈按摩，按摩完標楷體再換另一眼。皺紋越深，按摩越頻繁。標楷體每晚洗完臉之後，要多拍化妝水和塗抹乳液、晚霜才睡覺。

如此堅持下去，皺紋會越來越淡。

保養皮膚(中醫報章節錄)

必吃日本連鎖店推薦星巴克2022新系列星座杯，首波天秤星座馬克杯與天蠍星座馬克杯9月14日重磅登場難道我有戀父情結星座爸爸的個性決定妳的擇偶對像想要擁有吹彈可破的好膚質，除了可勤擦保養品外，善用冰箱裡的食材，也能做出意想不到的護膚品。無論對身體或肌膚都有著良好效益的優格，就是非常好的美膚材料，只要添加適量的麵粉、蜂蜜、可可粉等食材，可轉化為酸奶面膜，具有極佳的保濕、提亮膚色、去除死皮細胞、抑製粉刺等功效。 。

為讓讀者能夠更加了解優格面膜的魅力，本文不僅介紹了優格面膜功效、優格面膜方法，也推薦了五款人氣日韓優格面膜給忙碌於生活而無法自行體驗優格面膜製作樂趣的人。如此實用又好玩的酸奶保養，就在這次的精彩內容當中優格面膜對於身體腸道健康相當有益的優格，不僅是人氣的熱門早餐選項，其優異的肌膚美容效果，它也被許多人用作面具。所謂的優格面膜，就是藉由敷臉的過程中，利用優格中的乳酸及乳清等成分來幫助肌膚去除老廢角質並深層清潔毛孔髒污，讓肌膚更透亮，也為膚質向上提升一個層次。

而優格面膜的種類，除了有市售可直接使用的商品外，由於製作方法簡單，自行動手也是非常好的選擇。不僅能節省花費，也能依自身需求添加蜂蜜、可可粉等對肌膚有益的原料，讓酸奶面膜的美膚效果倍增。優格面膜優格因含有維他命果酸、蛋白質等豐富的美肌成分，所以相當受到愛美人士的喜愛。

在開始進行優格保養之前，我們先來看看酸奶面膜的功效。酸奶中的乳酸，是屬於天然果酸的一種，對於肌膚老廢角質的去除效果相當有益，能促進皮膚的更新，提亮膚色，膚觸質感也更加提升。優格中的乳清有著優異的保濕作用，能給予肌膚滋潤、防止乾燥。

如果想進一步提升肌膚保濕效果，可添加同樣有著優越保濕效果的蜂蜜，帶來的保水成效會更加顯著。優格中的鋅與維他命成分，對粉刺和粉刺的形成有極好的抑製作用，能促進細胞的新陳代謝，使面皰不易產生。優格中的蛋白質因有著良好的吸附力，所以對清潔皮膚毛孔有很好的效果，像是容易產生粉刺的鼻週部分，只要稍加按摩的話，潔淨的成效也會更加明顯。

酸奶面膜不僅省錢，也能依喜好與需求訂做出個人專屬的優格面膜，其實製作方式一點也不難，以下簡單介紹瞭如何自行優格面膜不妨跟著動手做吧優格面膜材料無糖優格1大茶匙麵粉1大茶匙以上皆為一次的份量作法及使用方式將優格與麵粉放入碗內攪拌均勻，當它變成略厚的糊狀物時就完成了。由於質地太稀的話會不容易塗抹於臉上，若攪拌後成品較不濃稠，可再加一點麵粉調整。敷酸奶面膜前，請先洗臉清潔皮膚，之後再把優格均勻地厚塗至全臉（避開眼周、唇週），待5分鐘後用溫水洗淨即完成保養步驟（沖水清洗前可先用紙巾將優格擦掉）。

優格面膜除了上述的基本款之外，如果它恰好屬於皮膚乾燥敏感的人，可試著加入蜂蜜與無糖可可粉（皆為1小茶匙），不僅能提高保濕效果，對於肌膚也較為溫和。下面介紹幾種針對不同肌膚需求的酸奶面膜的製作方法，請一併作為參考吧優格面膜極具保濕效果的蜂蜜與優格相加在一起後，潤澤補水效果更加倍持久。材料無糖優格1大茶匙麵粉1大茶匙蜂蜜1大茶匙作法及使用方式將所有材料混合攪拌至稍濃稠的糊狀後，均勻塗抹於面部，待5分鐘後沖洗乾淨即完成保養步驟。

優格面膜可可中含有的多酚和鋅等成分對於肌膚的抗氧化及修護有著良好作用，能加速肌膚的代謝，讓皮膚更有彈性，減緩細紋、鬆弛等問題。材料無糖優格1大茶匙無糖可可粉1小茶匙作法及使用方式將材料均勻地混合攪拌後塗抹於臉部肌膚，待5分鐘後呈乾掉質感時再用溫水沖洗即可。酸奶面膜綠茶中的葉綠素具有抗炎抗菌作用，對於面皰生長的預防有著不錯的表現。

材料無糖優格1大茶匙綠茶粉1小茶匙麵粉適量（可依情形斟酌加或不加）作法及使用方式攪拌均勻至稍黏稠的糊狀後塗抹於肌膚上，待5分鐘後清洗乾淨便完成保養。還有一點需要注意的是，由於優格本身含有果酸的關係，所以請勿太頻繁使用，建議一週1次即可。和，為防止過敏情形發生，在上優格面膜之前可先在手臂內側等較柔軟的肌膚上塗一點優格，確認是否會過敏後再進行保養也不遲。

如果你懶得做，市面上也有不少優格面膜商品，以下特別推薦了五款日韓優格面膜，不妨參考看看吧優格面膜玉之輿豆乳優格面膜圖片來源價格：玉之輿豆乳優格面膜進飛比價格找商品進找商品來自於日本豆腐專賣店盛田屋的這款優格面膜，深受國內外消費者喜愛的人氣商品，內含豐富的大豆異黃酮、優格、蜂蜜、乳鐵蛋白等成分，對於肌膚的美容效果相當顯著，像是保濕、修護、新陳代謝的調整等都有不錯的表現，這是一款非常適合所有年齡段的酸奶面膜。帶有優格清香的乳霜質地，不僅延展性佳，淡淡的香味也舒緩了整天下來的疲憊。和，用後膚質更是明顯變得柔嫩許多，保水度也非常好，溫和的膚觸即便是痘痘肌使用也不會不舒服。

酸奶面膜 酸奶氧氣面膜 圖片來源 酸奶氧氣面膜 菲比價 找貨 壓力大忙碌的生活，讓你的肌膚越來越暗沉粗糙嗎即便每天都很勤勞地擦保養品，但成效總是不彰其實，只要善用改善角質的護膚商品，取得良好的效果。這款添加了優格精華、蜂王乳精華、水解酵母精華、綠茶精華微粒等成分的優格面膜，對於肌膚老廢角質的去除、軟化以及新陳代謝的提升等都有著良好的助益，使膚觸變得柔滑細緻同時，膚色也更亮了。長期使用下來不僅臉上的顆粒感明顯消失，上妝後的服貼度也極佳。

優格面膜莓果優格活顏彈面膜圖片來源價格：莓果優格活顏彈面膜進飛比價格找商品進找商品扎實的乳霜質地，塗抹在皮膚上後出乎意料的清爽，溫和的滋潤膚觸，也絲毫沒有厚重的負擔感。而濃濃的莓果香味更是增添了優格面膜的敷臉樂趣，為不斷的維護時間增添了不少色彩。此款優格面膜中含有五種莓果萃取精華與優格成分，除了能給予肌膚優異的修護及潤澤效果之外，在抗氧化方面也有不錯的表現。

充滿健康能量的肌膚，不僅能有效提亮膚色，柔嫩度也增加許多，自然保水的彈潤感，用過酸奶面膜就回不去了 真的很亮 酸奶果凍拼盤 圖片來源，讓人看一眼就不禁直呼好可愛由韓國美妝保養品牌推出的這款優格面膜，以優格為主要基底，配合了草莓、奇異果、蘋果、杏桃四種不同天然水果，對皮膚的保濕、柔軟、抗氧化有很好的效果，有助於膚色的提亮與膚觸質感的提升。另外，濃稠卻不黏膩的質地也是此商品的特色之一，柔軟的皮膚觸感舒適，洗卸之後不會有緊繃感，補水力相當好，剛剛好的潤澤感令人愛不釋手。 Yogurt Mask Berry Yogurt Youth Mask 圖片來源 Berry Yogurt Youth Mask in Fei 比價格找到產品雖然這款酸奶面膜來自美國面膜品牌，但其優異的美膚效果完全不輸日韓，讓不少人試過一次就上癮。

採用了超級食物的覆盆子、藍莓等莓果成分以及甜菜根，非常適合皮膚保濕、修復和油脂調節，能幫助肌底達到油水平衡的狀態並安撫因疲憊而暗沉無光的肌膚。至於產品中添加的乳酸菌成分也對肌膚相當有益，不僅能給予充足的營養滋養，也形成了一道保護屏障，讓肌膚更為健康有活力，氣色也變得更好。原料天然、沒有過多添加物，還可以根據自己的需要定制酸奶面膜，不但是受眾人喜愛的保養方式之一，也是居家必備的護膚聖品。

尤其是遇到有特別活動需幫肌膚做急救保養時，是難得的美容伴侶。無論是否為第一次嘗試優格面膜，其安心又健康的護膚體驗，絕對值得一試再試。除了面部皮膚還可以使用酸奶面膜，也可塗抹於手部、腿部等容易乾燥、暗沉的部位，對於肌膚的質感能夠有不錯的提升效果。

此外，也因為手工酸奶面膜的保質期短，建議使用時只做一次需用的份量即可，避免做太多而有用不完導致變質的情形發生。