請問面膜可以每天都敷嗎？明星甚至一天敷兩到三次？

每天敷這麼多面膜只會導致角質層變薄。明星多大都是靠炒作，或者被無良的小編添油加醋這絕對要看你每天都敷什麼面膜范冰冰之前在小紅書活躍的時候說過，她每年要用700多片面膜，幾乎一有休息的時間都在敷面膜對短暫集中型皮膚狀況有改善作用。美容面膜的作用機制是將皮膚和空氣隔絕，抑制皮膚中的水分揮發，讓皮膚溫度逐漸上升加速血液循環，增加營養物質滲透，同時讓皮膚細胞間水分增加，讓皮膚表面看起更加光滑水潤。

但是，當精華液幹掉之後，皮膚細胞回復正常狀態，皮膚表面的光澤也會消失。一句話講：敷面膜能讓皮膚狀態短暫變好，但不能替代日常護膚流程。這也就解釋了為什麼剛敷玩面膜的時候感覺自己的皮膚水水潤潤的非常好，但是過了一段時間又恢復原來了。

大家都知道面膜分很多種類，每種面膜的作用不同，使用頻率也不同清潔類面膜通過去除老化角質，增強角質更新能力，吸附皮膚分泌物，達到清潔的目的。針對適合人群：面部過多油脂和過厚的老化角質。建議使用頻率：油皮每週1次，過度油膩的皮膚每週1次，乾性和敏感皮膚每月1次。

保養類面膜根據不同功效，保養類面膜又可以分為保濕、美白、抗皺等。保濕面膜是面膜中最常見的一類，通常會加入甘油或透明質酸等給皮膚充足的水分，同時加入霍霍巴油、角鯊烷等油性滋養成分，在皮膚表面形成皮脂膜防止水分散失。適合人群：健康皮膚，想要集中補水的。

建議使用頻率：一周2次。急救面膜配方較為複雜，一般會加入維提亮膚色，能在很短的時間內讓皮膚恢復到正常狀態。適合人群：熬夜、長途旅行等。

建議使用頻率：熬夜當天使用。其他保養類面膜還有美白、抗皺、祛痘等面膜，這些面膜的成分不定，功效也不定，不建議每天都使用，最好是按照面膜的提示和要求使用。很多菇涼都覺得純保濕功效的面膜適合每天使用，其實不然：每日多次敷面膜，會使皮膚角質層過度水合，造成角質層肥大，破壞皮膚屏障，會讓皮膚變得敏感。

這也就解釋了為什麼有些妹子沒有改變護膚品和習慣，經常敷補水面膜皮膚缺更加敏感了。首先是她們皮膚的底子非常好，而且在敷面膜之前有很多道護膚工序。以范冰冰敷面膜的程序為例子講解：拍爽膚水，上精華油卸妝後，會先拍爽膚水，這一步能調節肌膚的值，維持皮膚穩定。

然後用上精華油，用手按摩5分鐘，等精油滲透入皮膚後，再用按摩5分鐘。目的是讓精華油滲透進皮膚中，起到保護皮脂膜的作用。也就是說，完精油按摩就要花費20分鐘了。

上玻尿酸原液等精華油吸收超不多後，就會上1只玻尿酸原液。一方面能加強保濕，另一方面也能保護角質層。開始敷面膜因為她每天都會敷，所以不會選精華液太多的面膜，不然皮膚不好吸收。

而是選擇精華液適中的，敷的過程中如果覺得乾，用化妝水往臉上噴一噴。後續保養敷完面膜後，就是正常的後續保養了，精華、眼霜、面霜一個不少，這樣能減少水分流失。不過建議敷完面膜後還是要洗臉的，因為皮膚已經不能繼續吸收了，而且後續保養也很容易搓泥。

每天敷面膜如此繁瑣的程序，相信很多菇涼都很難做到的所以不用一味效仿明星的做飯，適當減少敷面膜的頻率，使用適合自己的面膜才是好的護膚方式。護膚不盲目，科學有態度。希望大家都能根據自己的膚質，堅持科學護膚，養成好的護膚習慣，健康自然的肌膚狀態如果你有任何皮膚問題需要諮詢。

跟著明星天天敷面膜皮膚就能變好？你錯啦！是要分面膜的

每天敷這麼多面膜只會導致角質層變薄。明星多大都是靠炒作，或者被無良的小編添油加醋這絕對要看你每天都敷什麼面膜范冰冰之前在小紅書活躍的時候說過，她每年要用700多片面膜，幾乎一有休息的時間都在敷面膜對短暫集中型皮膚狀況有改善作用。美容面膜的作用機制是將皮膚和空氣隔絕，抑制皮膚中的水分揮發，讓皮膚溫度逐漸上升加速血液循環，增加營養物質滲透，同時讓皮膚細胞間水分增加，讓皮膚表面看起更加光滑水潤。

但是，當精華液幹掉之後，皮膚細胞回復正常狀態，皮膚表面的光澤也會消失。一句話講：敷面膜能讓皮膚狀態短暫變好，但不能替代日常護膚流程。這也就解釋了為什麼剛敷玩面膜的時候感覺自己的皮膚水水潤潤的非常好，但是過了一段時間又恢復原來了。

大家都知道面膜分很多種類，每種面膜的作用不同，使用頻率也不同清潔類面膜通過去除老化角質，增強角質更新能力，吸附皮膚分泌物，達到清潔的目的。針對適合人群：面部過多油脂和過厚的老化角質。建議使用頻率：油皮每週1次，過度油膩的皮膚每週1次，乾性和敏感皮膚每月1次。

保養類面膜根據不同功效，保養類面膜又可以分為保濕、美白、抗皺等。保濕面膜是面膜中最常見的一類，通常會加入甘油或透明質酸等給皮膚充足的水分，同時加入霍霍巴油、角鯊烷等油性滋養成分，在皮膚表面形成皮脂膜防止水分散失。適合人群：健康皮膚，想要集中補水的。

建議使用頻率：一周2次。急救面膜配方較為複雜，一般會加入維提亮膚色，能在很短的時間內讓皮膚恢復到正常狀態。適合人群：熬夜、長途旅行等。

建議使用頻率：熬夜當天使用。其他保養類面膜還有美白、抗皺、祛痘等面膜，這些面膜的成分不定，功效也不定，不建議每天都使用，最好是按照面膜的提示和要求使用。很多菇涼都覺得純保濕功效的面膜適合每天使用，其實不然：每日多次敷面膜，會使皮膚角質層過度水合，造成角質層肥大，破壞皮膚屏障，會讓皮膚變得敏感。

這也就解釋了為什麼有些妹子沒有改變護膚品和習慣，經常敷補水面膜皮膚缺更加敏感了。首先是她們皮膚的底子非常好，而且在敷面膜之前有很多道護膚工序。以范冰冰敷面膜的程序為例子講解：拍爽膚水，上精華油卸妝後，會先拍爽膚水，這一步能調節肌膚的值，維持皮膚穩定。

然後用上精華油，用手按摩5分鐘，等精油滲透入皮膚後，再用按摩5分鐘。目的是讓精華油滲透進皮膚中，起到保護皮脂膜的作用。也就是說，完精油按摩就要花費20分鐘了。

上玻尿酸原液等精華油吸收超不多後，就會上1只玻尿酸原液。一方面能加強保濕，另一方面也能保護角質層。開始敷面膜因為她每天都會敷，所以不會選精華液太多的面膜，不然皮膚不好吸收。

而是選擇精華液適中的，敷的過程中如果覺得乾，用化妝水往臉上噴一噴。後續保養敷完面膜後，就是正常的後續保養了，精華、眼霜、面霜一個不少，這樣能減少水分流失。不過建議敷完面膜後還是要洗臉的，因為皮膚已經不能繼續吸收了，而且後續保養也很容易搓泥。

每天敷面膜如此繁瑣的程序，相信很多菇涼都很難做到的所以不用一味效仿明星的做飯，適當減少敷面膜的頻率，使用適合自己的面膜才是好的護膚方式。護膚不盲目，科學有態度。希望大家都能根據自己的膚質，堅持科學護膚，養成好的護膚習慣，健康自然的肌膚狀態如果你有任何皮膚問題需要諮詢。

面膜每週敷2~3次？為什麼女明星就能天天敷，皮膚還那麼好？

敷面膜保養皮膚，於是學著明星天天敷面膜，認為這樣皮膚也會和她們一樣柔潤有光澤。但為什麼你天天用，皮膚卻沒有像明星一樣呢因為面膜使用周期跟面膜類型有很大的關係，所以呢有些面膜可不是天天都能敷的哦不根據面膜類型使用，都是在自我毀容面膜貼的原理其實就是短時間內為肌膚創造一個密封環境，給角質層大量補水，在這個過程中面膜起到了隔離外界空氣令皮膚中的水分無法揮發，皮膚溫度升高、毛孔擴張從而進一步促進血液循環和營養吸收。我們皮膚角質層的正常含水量在10左右，如果天天敷面膜角質層長期泡在水里，含水量過高，就好比咱們每天在游泳池游泳，在水里時間長了，咱們手指會出現什麼狀況手指會皺皺的。

說白了就會讓咱們角質層這扇門給泡軟掉，也就是角質軟化過度水合姐妹們可以想一想，如果你家的大門是一個軟化的狀態，會發生什麼問題家里東西被盜，外面滴各種風沙都能很容易的進入。它會導致皮膚屏障受損，甚至引發激素依賴性皮炎或其它皮膚問題，比如長痘痘、粉刺、毛孔變大啊等等。不同的面膜有不同的使用周期補水面膜可天天用補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為乾燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚乾燥。

特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。清潔面膜一周一次清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質層也可能會失去抵禦外來侵害的能力，加重皮膚問題產生。滋潤型面膜每週二次滋潤型面膜每週使用次數應該以不超過2次為宜。

滋潤型面膜中一般都含有較多的營養成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2次為宜。睡眠面膜每週三次睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。

睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上10點之後再用效果更好。去角質面膜一月一次皮膚的角質層代謝是有特定的周期的，一般為28天。

在28天中角質層代謝掉一些枯死的細胞。頻繁過度去角質，會破壞皮膚的天然屏障，造成皮膚水分易流失，酸鹼度也失調。所以你不要只盯著明星敷面膜的數量看啊愛桃肌桃花美肌保濕調理面膜，基礎成分簡單，含海藻糖、煙酰胺、透明質酸鈉的保濕鎖水成分，適合日常保濕，緊急補水也能讓肌膚喝飽水。

每盒7片裝，連續使用21天，皮膚狀態水澎澎。當然，謹慎的姐妹們，也可以連續使用1盒7天，然後暫停2天，接著再使用兩盒，肌膚水潤狀態也可以持續改善哦今天分享就到這，看功效敷面膜，效果槓槓的才能不跑偏每週兩篇科學護膚乾貨。