面膜、洗臉機、果酸換膚過度臉變薄｜皮膚

或是投稿邀約，歡迎來信：市面上除了明顯標示去角質去角質的產品，不少產品也同時具有去角質作用，如市售不少宣稱「換膚」美白產品中就有去角質成份，民眾容易輕忽。台北榮民總醫院皮膚科皮膚科主治醫師陳志強說，不少美白產品成分中含酸、杏仁酸及水楊酸等果酸類成分，這些酸類也具有代謝角質層作用，讓皮膚的角質層變薄。林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠補充，洗臉機、洗臉刷等物理方式摩擦臉部的清潔工具，也有去角質作用，還有含磨砂膏顆粒、宣稱能「深層清潔」的洗面乳，也會讓皮膚角質層變薄。

此外，面膜也有去角質功效，黃毓惠指出，面膜敷臉若太頻繁，就像反覆用膠帶撕除臉上角質層，皮膚保護力降低，會讓細菌或化妝品中原本不易吸收的刺激性物質，如防腐劑、殺菌劑等跑到皮膚，引起過敏、發炎反應。陳志強說，過度去角質不但會傷害皮膚，也會讓皮膚對陽光的防禦力下降，此時若未註意防曬防曬皮膚會更容易曬黑、曬傷，過去有不少消費者到醫美診所進行果酸換膚果酸換膚療程，卻沒好好防曬造成大花臉的案例，就是因角質層太薄、無法防禦紫外線所致。黃毓惠建議，皮膚平時無須特別去角質，連一周一次也不用，尤其皮膚乾燥、有皮屑、紅腫等情況，此時更不能用去角質產品，以免情況惡化。

至於非強調去角質功效，卻有其去角質作用的產品，如面膜等，建議一個月使用一到兩次即可，次數勿過於頻繁，以免傷害肌膚。保持角質健康角質層會自行代謝，不需定期去角質面膜、洗臉機等產品也有去角質作用，一周一次為限皮膚過敏、脫屑代表角質層處於脆弱狀態，不應去角質若皮膚乾燥、脫屑，洗完澡可擦乳液增加保水度製表楊欣潔資料來源林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫師指導。

敷面膜會使角質層變薄嗎有什麼成分在還是其他原因？

只要搞明白面膜的原理即可。正常皮膚含水量是女性在35之間，男性在35之間。面膜是一個載有大量水的一個載體，水的含量在90以上，當面膜敷在臉上時，水就會從高含量處向低含量處移動，就是滲入皮膚的細胞內，於是，細胞被充盈起來，用通俗的話說，就是水腫了，外觀看起來，肌膚很飽滿，於是大家誤以為，我的肌膚喝飽了水。

最主要的現像是皮膚外的角質層細胞被水化了當面膜移除後，會發生什麼現象呢敷面膜時，相當於衣服浸在水中，移除面膜時，相當於衣服曬在了陽光下。半個小時後，你辛苦補進去的水分又跑出去了。不過好在，腫脹的細胞又恢復到原來的體積。

為何每天用面膜衝擊量的補水並不好呢面膜首當其衝補水的是角質層細胞當你長時間洗澡後，你很容易搓下的那層死皮就是角質層，角質層水化後，很容易被除去。面膜的原理與洗澡的原理一樣，讓角質層水化，隨之的問題是，角質層很容易被除去。角質層有什麼作用呢角質層在肌膚的最表層，是已死的細胞層。

這是一層非常薄的角質層薄膜，大約0毫米厚，但起著保護身體的重要作用。我們徒手觸摸洗滌劑，洗滌劑並不能滲入我們的肌膚。這是因為角質層發揮了其屏障功能。

此外，還讓身體內部的水分不至於向外蒸發掉。角質層是我們人體的第一道天然屏障，具體可分為以下幾個方面：防止體內營養物質的喪失。一般營養物質，電解質都不能透過皮膚角質層而喪失，角質層的這種半通透膜的特性有著很好的屏障作用。

成人通過皮膚表面而丟失的水分每天約為240毫升（即不顯性出汗），但若將角質層去掉，水分的丟失將增加10倍以上。對機械損傷的防護。據測試，要將人體的角質層撕開2毫米寬，需0牛頓力。

若將角質層水化後，只需用0牛頓的力。因此，用完面膜後，角質層非常容易被剝離，每天使用面膜，可能損傷你的角質層，引起惡性循環性乾燥，建議面膜一周用一到兩次就好了。

經常敷面膜會讓皮膚角質層變薄嗎？敷面膜會有依賴性嗎？

只要搞明白面膜的原理即可。正常皮膚含水量是女性在35之間，男性在35之間。面膜是一個載有大量水的一個載體，水的含量在90以上，當面膜敷在臉上時，水就會從高含量處向低含量處移動，就是滲入皮膚的細胞內，於是，細胞被充盈起來，用通俗的話說，就是水腫了，外觀看起來，肌膚很飽滿，於是大家誤以為，我的肌膚喝飽了水。

最主要的現像是皮膚外的角質層細胞被水化了當面膜移除後，會發生什麼現象呢敷面膜時，相當於衣服浸在水中，移除面膜時，相當於衣服曬在了陽光下。半個小時後，你辛苦補進去的水分又跑出去了。不過好在，腫脹的細胞又恢復到原來的體積。

為何每天用面膜衝擊量的補水並不好呢面膜首當其衝補水的是角質層細胞當你長時間洗澡後，你很容易搓下的那層死皮就是角質層，角質層水化後，很容易被除去。面膜的原理與洗澡的原理一樣，讓角質層水化，隨之的問題是，角質層很容易被除去。角質層有什麼作用呢角質層在肌膚的最表層，是已死的細胞層。

這是一層非常薄的角質層薄膜，大約0毫米厚，但起著保護身體的重要作用。我們徒手觸摸洗滌劑，洗滌劑並不能滲入我們的肌膚。這是因為角質層發揮了其屏障功能。

此外，還讓身體內部的水分不至於向外蒸發掉。角質層是我們人體的第一道天然屏障，具體可分為以下幾個方面：防止體內營養物質的喪失。一般營養物質，電解質都不能透過皮膚角質層而喪失，角質層的這種半通透膜的特性有著很好的屏障作用。

成人通過皮膚表面而丟失的水分每天約為240毫升（即不顯性出汗），但若將角質層去掉，水分的丟失將增加10倍以上。對機械損傷的防護。據測試，要將人體的角質層撕開2毫米寬，需0牛頓力。

若將角質層水化後，只需用0牛頓的力。因此，用完面膜後，角質層非常容易被剝離，每天使用面膜，可能損傷你的角質層，引起惡性循環性乾燥，建議面膜一周用一到兩次就好了。