自製面膜變靚靠自己！ 9款天然食物做材料美白去斑＋強勁潔淨 …

最重要的是，有些甚至沒有明確的有效期，因為他們想避免劣質口罩。 ，倒不如採用天然食品自製面膜，至少知道放了些甚麼在臉上，敷得比較安心除了喜歡吃蕉，其實你的皮膚也愛“吃”香蕉，長期用蕉敷臉，你會發現肌膚變得更柔軟更滋潤選一隻中型的蕉，將它打成糊狀，均勻塗抹於面部和頸部，敷10分鐘，之後用凍水沖洗就可以了。如果想同時有祛痘效果，可以試試加強版：也可以把中號香蕉做成糊狀，再加入1杯原味乳酪及2湯匙的蜜糖，因為蜜糖是天然祛痘食品，效果會更顯著大家可以對比兩個「食譜看看哪款最切合你肌膚的需要。

多年前，歐洲人會用醋作天然的爽膚水，時至今天也一樣有用洗完臉後，把一湯匙的蘋果醋混合兩杯水，輕輕抹在臉上。當然也可以作面膜用，將1杯蘋果醋混合1杯水，然後再將化妝棉浸入，化妝棉完全吸收精華後，可以用來敷臉，除了潔面效果，還有美白的效果，但緊記醋是屬於酸性，不能不稀釋就直接用，並且不要讓它打開太久，若然在敷面的過程感到不適，就要馬上停止使用奶粉作為嬰兒的主要食糧，本身有很高的營養價值，奶粉中的乳酸使皮膚更加容光煥發、光滑。維生素可以改善暗沉的膚色。

維生素有助於抗衰老。，敷的方法也相當簡單，只要稀釋成糊狀就可塗在臉上，直至完全乾掉，去沖，但記著要用溫水麥皮作為早餐真是不二之選，好處多多，可以降血壓、降脂和改善免疫系統，但沒想到它對皮膚也有神奇的作用。如果您急於在重要的日子之前照顧好自己的皮膚，可以試用麥皮，敷完會更白更滑杯暖水加1杯麥皮，靜待2分鐘後再混合2湯匙的原味乳酪、2湯匙蜜糖及少許蛋白就完成了敷大約10分鐘，之後用溫水沖洗乾淨，記住不要將麥皮直接沖到洗手盆，不然你的水渠會塞住。

臉部護理方面，最難解決的一定是粉刺和色素沉著，特別是暗瘡，「謝」了又可能不斷復發，無限輪迴，這次真的很難殺，咖哩中用到的薑黃粉就幫到手了薑黃含抗氧化劑有效抵抗衰老，減少肌膚上的黑色素，此外因為薑黃有抗炎功效，如果你有很多瘡，你可以試試這個面膜。做法很簡單，1湯匙蜜糖加1茶匙薑黃和4滴檸檬汁，敷10分鐘後用溫水洗臉即可一星期敷1次，連續敷三星期，你會感覺到你的皮膚開始好轉，瘡印也會變淡蛋黃醬的原料是豆油、蛋和醋，這三種材料有效擊退壞死的細胞，令肌膚有重生的感覺只要把它塗滿在臉上，等待 20 分鐘，再用凍水沖走就可以了說到檸檬，最強作用當然是美白，它有強勁的潔淨效果，大多數清潔劑中都含有檸檬，但它與醋相同，不可以單獨使用，也不可以不稀釋使用一杯檸檬榨汁加上1的橄欖油或杏仁油，就可以塗上面了雞蛋的潔淨能力不下於檸檬，但配方絕對比檸檬溫和得多，乾性肌膚需要保濕的話用蛋黃就可以了油性肌用蛋白，再加一點點檸檬和蜜糖正常肌膚可以用整隻雞蛋敷，敷完之後，你會發現皮膚真的變得像雞蛋一樣光滑。如果有臉色不均勻、色斑色素沉澱等問題，可以試用木瓜解決，半杯搗爛的木瓜加2湯匙的蜜糖，申請15分鐘，用暖水沖洗，就可解決以上問題雖然利用食品自製面膜比市面上的天然，但當中還存在很多因素令皮膚敏感。

所以記得塗之前先塗在手上，用手試一試有否過敏反應，有反應就應該立即停止使用。如果對自己的敏感原不清楚，最好問問醫生。年5月香港報告每月不重複造訪人數。

11款廉價高效自製美白去斑面膜

加牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等乾掉就洗掉。醋蛋美白面膜面膜選一個雞蛋，用白醋浸泡一周，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。使用方法：每晚洗臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。

美白噴霧買一個小噴霧瓶子，服用維生素片並與水混合，沒事的時候就噴噴，有美白美白的作用。中醫美白偏方牡蠣90克燒為粉土瓜根30克，白蜂蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。

每晚用以塗面，早上用溫水洗掉。此方可以使皮膚白皙，減少細小的面部皺紋。鮮奶蜂蜜面膜把蜂蜜放入溫熱的牛奶中加入幾滴攪拌均勻放如面膜面膜紙侵跑5分鐘杏仁咖啡蛋白面膜將杏仁以熱水泡軟，搗碎。

將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻塗抹於面部。隔天醒來，再用溫水洗淨。

功效：潤膚除皺，收緊鬆弛的皮膚，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。蘆薈祛斑面膜做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，調勻。使用方法：靜敷10分鐘後洗淨即可。

效果：持之以恆地使用蘆薈汁面膜面膜臉上的斑點將會被淡化。冬瓜面膜使用方法：冬瓜去皮、種子搗爛後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔清潔皮膚，清除毛孔內髒物，淡化污漬，有效改善暗啞膚色。

玫瑰桃仁面膜做法：1核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再次加水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，幹）瓣，用小火煨至玫瑰變軟，麵糊呈粉紅色。使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。

功效：玫瑰有活血的功效，能夠有效抑制黑色素的產生。西紅柿祛斑面膜做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。使用方法：靜敷25分鐘後洗淨即可。

效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑祛斑功效。胡蘿蔔甘油面膜做法：榨汁 1根胡蘿蔔，加入5毫升甘油拌勻。使用方法：潔面潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿蔔汁，申請15分鐘，用清水將臉洗淨即可。

建議每週使用1次。效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。

祛斑面膜怎樣自製

加牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等乾掉就洗掉。醋蛋美白面膜面膜選一個雞蛋，用白醋浸泡一周，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。使用方法：每晚洗臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。

美白噴霧買一個小噴霧瓶子，服用維生素片並與水混合，沒事的時候就噴噴，有美白美白的作用。中醫美白偏方牡蠣90克燒為粉土瓜根30克，白蜂蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。

每晚用以塗面，早上用溫水洗掉。此方可以使皮膚白皙，減少細小的面部皺紋。鮮奶蜂蜜面膜把蜂蜜放入溫熱的牛奶中加入幾滴攪拌均勻放如面膜面膜紙侵跑5分鐘杏仁咖啡蛋白面膜將杏仁以熱水泡軟，搗碎。

將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻塗抹於面部。隔天醒來，再用溫水洗淨。

功效：潤膚除皺，收緊鬆弛的皮膚，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。蘆薈祛斑面膜做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，調勻。使用方法：靜敷10分鐘後洗淨即可。

效果：持之以恆地使用蘆薈汁面膜面膜臉上的斑點將會被淡化。冬瓜面膜使用方法：冬瓜去皮、種子搗爛後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔清潔皮膚，清除毛孔內髒物，淡化污漬，有效改善暗啞膚色。

玫瑰桃仁面膜做法：1核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再次加水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，幹）瓣，用小火煨至玫瑰變軟，麵糊呈粉紅色。使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。

功效：玫瑰有活血的功效，能夠有效抑制黑色素的產生。西紅柿祛斑面膜做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。使用方法：靜敷25分鐘後洗淨即可。

效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑祛斑功效。胡蘿蔔甘油面膜做法：榨汁 1根胡蘿蔔，加入5毫升甘油拌勻。使用方法：潔面潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿蔔汁，申請15分鐘，用清水將臉洗淨即可。

建議每週使用1次。效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。