13款自製面膜DIY方法! 宋慧喬、IU及權娜拉都在用的乳酪燕麥 …

如果你有更多的時間，不妨把時間花在自己的皮膚上，自製洗面奶，天然美白保濕，美白祛痘，收縮毛孔，深層清潔等功能。其實你也可以準備自製美白保濕面膜的好處。配料，而且用料也非常簡單，面膜的材料全都在你的廚櫃裡自製面膜的吸引力除了天然也就是功效宋慧喬、及權娜拉也有自家面膜餐單反正反正宅在家，時間多了不妨把時間投資在自己的皮膚上自製敷臉水、天然美白補濕、美白、去暗瘡、收毛孔方法及深層清潔等功能其實也一應俱備自製美白保濕面膜的好處是完全知道當中的成份，而且成分非常簡單，面膜的材料全都在你的廚櫃裡宋慧喬有如吃了防腐劑一樣，除了盡量素顏，她的護膚秘訣是注重保濕兼勤敷面膜。

除了面膜，宋慧喬的秘密武器就是自製「蜂蜜雞蛋麵膜」令皮膚恢復彈性。材料：生雞蛋一隻、蜂蜜一匙製法：將蛋白與蛋黃分開，只要蛋白與蜂蜜混合，然後將它塗抹在全臉10分鐘，然後沖洗乾淨。 。

每週敷兩次，讓皮膚得到溫和的保濕滋潤。又再因德魯納酒店滿月社長一角人氣飆升，有奶的「國民妹子」米水洗臉，還會搭配牛奶面膜來養出牛奶肌。材料：化妝棉或面膜紙、牛奶製法：將面膜紙或化妝棉完全浸在牛奶，之後直攘敷在臉上約15分鐘就夠。

將牛奶面膜敷在臉上後，再用清水洗乾淨，皮膚有如被牛奶一樣白滑飽滿。早前在梨泰院第二女主角權娜拉的保養秘訣，除了使用雪地護膚品，更重視來幫助肌膚的穩定及毛孔狀況。材料：化妝棉或面膜紙、綠茶茶包、製法：洗澡前先將化妝棉或面膜紙浸透在綠茶中，然後再放進雪櫃備用，沐浴後敷在臉上約3分鐘。

敷上臉後用清水洗臉，綠茶當中的抗氧化效果，讓皮膚皮膚更緊緻，對收縮毛孔有很好的效果。檸檬的功效除了美白，其實還有強勁的潔淨效果，因此不少清潔劑中都會有檸檬的身影要留意檸檬和醋一樣不可以單獨使用。材料：擠一個檸檬，橄欖油或杏仁油製法：檸檬榨汁，加入1的橄欖油或杏仁油，可以直接塗上面約3分鐘。

塗抹於面部後約3分鐘，再用清水洗臉。檸檬有不錯的清潔及美白功效，但要留意有機會導致皮膚敏感。雞蛋具有與檸檬相同的清潔能力，但好處是更溫和。

材料：雞蛋一隻製法：乾性肌膚需要保濕的用蛋黃油性肌膚用蛋白加入檸檬和蜜糖正常肌膚可以用整隻雞蛋敷。敷完雞蛋麵膜後，皮膚像雞蛋一樣光滑。木瓜面膜有助調整膚色不均勻的問題，尤其是色素沉澱等。

材料：木瓜、蜜糖製法：半杯搞碎的木瓜，2湯匙蜂蜜，敷15分鐘。敷上臉後約15分鐘，再用暖水沖洗，有助於改善膚色不均、色素沉著等問題。事實上你可以在雪櫃裡找出適合的材料去面膜。

請放心，在面膜中的成份如乳酪，能有效去除老化角質，效果有如使用磨砂護膚品一樣又或者利用蜜糖於有損傷的位置，能減少細菌滋生及發炎，另外，如果你早知道如何使用可可粉，它的功效有如一樣，調亮暗沉膚色，你的肌膚早己跟模特兒一樣。經常出油的額頭影響容貌，出現這個問題是因為皮膚乾燥，滋潤不足。要改善這個情況就需要加強肌膚的滋潤及補濕。

材料：牛油果、1茶匙蜂蜜，適量燕麥製法混合以上材料後，直接敷上面大概15分鐘己經足夠，再用水洗去。看起來像一頓美味的早餐，其實將它們放在自製面膜中，效果跟把它們吃下肚裡一樣好。原因是蜜糖加燕麥能夠充份滋潤皮膚之餘又不會出現太油。

說蜂蜜是一種很特別的成分，把麵膜用於有發炎或是有暗瘡印的位置，加以按摩及讓面膜停留在皮膚上時間更長，有助減淡暗瘡印的位置，幫助加速細胞再生，令皮膚回復。此外，燕麥也有超級的護膚功效，除了滋潤肌膚，更有鎮靜及舒緩肌膚的功效。而燕麥成油份，再配合被壓碎的牛油果當中能夠去除粗造死皮的功效，結合使用，使皮膚更光滑，更精緻。

如果恰巧家中沒有牛油果，也可以用3茶匙牛奶去替代，因為牛奶當中的乳酸，不刺激皮膚，輕柔地帶走老化角質層，讓皮膚變得亮白。材料茶匙原味乳酪，1茶匙蜂蜜，1茶匙薑黃粉方法混合上述成分，直接敷上面大概15分鐘己經足夠，再用水洗去。乳酪跟牛奶一樣含有充分的乳酸，尤其是對於膚色暗沉和粗糙的皮膚，可以顯著提亮和再生皮膚細胞。

，乳酪比起牛奶多了一個緊緻肌膚的功能。而之前提過的超級補濕成份蜜糖，用後讓皮膚即時感到柔軟及回復彈性。補充，除了蜜糖對於護膚有顯著功效，薑黃粉也是很不錯的成份，它能有效調整肌膚細包中的色素，這是面膜中提亮膚色不可缺少的材料。

留意這個面膜雖然能夠於短時間內令肌膚亮澤有光采，不過成份偏向刺激，有敏感皮膚的你要小心，先在手臂或耳後測試少量，或向自己的皮膚科醫生查詢後再使用。材料茶匙可可粉、木瓜，適量蘆薈啫喱製法：由於這些材料比混合以上材料後，直接塗在上面10分鐘左右，再用紙巾抹去就可以。蘆薈含有維他命及也就等如它含有超級的亮膚，紓緩及補濕功效。

混合木瓜，富含酶，具有擦洗效果，就能即時讓溶化肌膚細胞上的老化角質層，讓你的皮膚更有如發光般幼嫩。不要忘記還有可可粉，當它們留在皮膚上時，能夠有助讓肌膚表面更有光澤，同時促進新陳代謝，讓皮膚看起來更健康。除了使用痤瘡護理產品，也可以讓皮膚休息一會，使用天然的護理。

材料茶匙蜜糖、1茶題薑黃粉，茶匙死海鹽法 混合上述成分後，直接敷上面大概10分鐘，可只局部用於等易出油的位置，之後再用溫水洗去。蜂蜜比蜂蜜更有效的殺菌和治療，配合薑黃粉使用，更能夠提升皮膚的光亮度及有助降紅。薑黃粉是個不錯的天然選擇，它具有抗炎和抗菌特性，這樣正如跟死海鹽一樣。

三者結合有助控制皮膚發炎，減少暗瘡出現的情況，它可以控製油脂分泌，減少粉刺和黑頭的出現。當高清鏡頭出現，或是要有更多素顏的需要後，近鏡之下，皮膚毛孔粗大真的很礙事。材料：個蛋白、茶匙、少許檸檬製法混合以上材料後，直接敷上面大概15分鐘己經足夠，再用水洗去。

因為蛋白質和檸檬汁都具有出色的緊膚和收縮毛孔效果，這個面膜特別適合在妝前使用，令皮膚顯得更細緻。再次提一提，蜂蜜真的很重要，它能夠提升皮膚濕度，更能夠鎮靜皮膚。太多的油滋分泌影響儀容，容易長黑頭，暗瘡等皮膚問題。

材料：牛油果，1青瓜壓碎用看起來這是一個超級清涼的面膜，使用後令肌膚感覺乾淨清爽。青瓜今有大量水份能夠為乾燥皮膚補濕，而且當中的維他命能夠減少皮膚細胞水油失衡的問題。另外，鱷梨的成分，同樣有效調節油滋分泌，當中的能減少發炎，而且能夠滋養皮膚減少細紋出現。

空氣中的漂浮顆粒和我們每天面對的藍光都會造成污染壓力影響我們的皮膚。令膚質抵抗力減低，變得脆弱，暗淡無光。材料：杏仁碎適量，橄欖油2茶匙做法：以上材料混合後，直接敷上面大概10分鐘，再用面報紙抹去就可以。

杏仁當中的能夠讓皮膚得到滋潤，瞬間柔軟，橄欖油當中的維他命更有如為皮膚披上一層天然保護膜，抵擋外來的侵害，加倍滋潤，瞬間容光煥發，也減少皺紋的出現。個自製面膜的小貼士避免直接單獨使用以下成份於皮膚上，包括檸檬，蘋果醋或醋食品，因為它們有比較強烈的酸性，有漂白功能，有機會引起皮膚敏感。喜歡食物，要留意購買的日子，及食物安全到期日。

全面使用自製面膜前，先取少量於手臂或耳後等小部位，為自己進行皮膚測試，避免引起不必要的敏感。當面膜製成後，盡快使用，因為這些成份就如食物一樣，一旦接觸空氣就有機會感染細菌。為了最佳瀏覽效果，請使用或其他瀏覽器。

韓國美容師提點敷面膜時「千萬別做」的6 件事！

它看起來像嬰兒一樣細膩光滑，除了妝畫的好之外，母胎美肌的基本功也少不了，她們私底下除了會固定去美容師那護膚之外，還有，聽聽美容師怎麼說，將居家保養做好，而敷面膜就是養出好肌膚的關鍵可敷面膜看似簡單的保養動作，其實卻會在不經意中沒注意到小細節，並且讓面具完全沒用，這次就讓韓國星級美容師提點敷面膜時「千萬別做」的6件事，妳可要好好記下來喔肌膚每天都暴露在外被空氣髒污殘害，灰塵汙垢跟老化角質全都堆積在表層，敷面膜前正確的清潔步驟應該是“洗、去角質、洗液”。如果在敷面膜前不洗臉和去角質，就算保濕力再強的面膜都好難滲透至肌膚，等於保養品的錢通通白花啦，再來用化妝水輕輕擦拭，化妝水中的水首先幫助皮膚，後續才能發揮面膜最好的功效。有些會在洗澡時「順便敷面膜，也許可以節省時間，但是會發現效果不好，因為洗澡時的水氣，會讓片狀面膜難以貼合皮膚，當然就沒辦法把麵膜效果發揮到最好啦即使是水洗式面膜，忘記塗抹時間過長也容易引起皮膚問題，敷面膜的最佳時間應該在洗澡後半小時之內，毛孔還處於微張狀態、血液循環也好，最利吸收面膜中的精華。

想要韓國妹子的嫩乳肌，真的要天天敷美白面膜嗎許多皮膚科醫師都不希望民眾太頻繁使用美白面膜，因為很多美白面膜中含有乳酸、果酸、傳明酸、麴酸、熊果素等，還有現在最夯的杏仁酸，這些成分會去角質，可能會刺激皮膚，甚至引起過敏，想當嫩白美人，最多一個禮拜敷3次就夠囉。很多人嚮往爆炸水感的「水光肌感覺好像只要多敷保濕面膜就能達成，但可以抓緊維修時間，片狀面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」才應該控制在20分鐘內。如果每次敷面膜的時間過長，反而容易讓肌膚發紅過敏，皮膚敏感的人甚至會發炎，皮膚科醫師建議每次10分鐘即可，面膜最主要的目的是為了讓皮膚恢復油水平衡，敷太久皮膚變成有水沒有油，相反，它會超級緊，一點也不柔軟。

面膜中的精華含量很高。 ，而化妝水中大多是水，本身兩個就是不同產品，當然不能透過濕敷來取代面膜囉，濕包沒有面膜那麼多精華，濕敷時間最好不要超過5分鐘如果時間太長反而會讓皮膚水分蒸發，此外，提供給愛濕敷的一些小撇步，濕的時候可以選擇修護乳液，挑選時也要記得避開一些刺激成分唷。摘下面膜後，別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收，如果你不喜歡面膜精華的粘稠感，也可先將精華液沖洗掉，用乳液或乳霜取代，並搭配按摩手法，用乾淨的毛巾蘸冷水擦臉。

最後建議依照自己的膚質來挑選乳液、乳霜，搭配按摩手法不只將滿滿的精華包覆住，還可以淡化臉部細紋。這款保濕面膜的小編真的是100%的複購率。重要場合之前，一定要塗抹，將全濃縮精華注入面膜中。

，同時蘊含多種氨基酸、維生素、礦物質及有機酸等組成的酵母萃取。化妝水後敷上10分鐘，能迅速為肌膚補水，塗抹後立即感覺整張臉變得有彈性有光澤，留下原本疲倦乾燥的肌膚狀態，在短時間內就得到保濕與修護，此生用過最厲害的保濕面膜絕對非它莫屬合作這真的好方便啊在歐美上火紅的泡泡麵膜終於在台灣也能買到，也是第一次看到他們推出這樣的布膜式面膜秒內起泡完成卸妝同時淨化肌膚添加淨化十足的竹炭與具深層清潔效果的獨家3微米泡泡科技，結合專業技術提取的原始綠茶葉，迅速在肌膚上生成綿密的3活氧微米泡泡。敷三分鐘後，再利用碳纖維的面膜布輕輕按摩，讓細小氣泡深入肌膚，幫助去除老廢角質與卸除彩妝，之後，用指腹輕輕按摩促進循環，然後用毛巾擦掉（或用水沖洗）。

懶人的福音邊洗澡還能邊敷臉邊卸妝，節省許多保養步驟。細緻的頂級纖維材質，它可以幫助關鍵成分“奇肌複合因子”快速滲透到皮膚中，添加飽滿燕麥籽精萃，為肌膚帶來立即且顯著的拉提與塑型效果，針對重塑下巴與下顎輪廓設計的型面膜，只需等待 10 分鐘，讓肌膚徹底吸收滿滿的抗老修護成分後，將能感受到肌膚更緊實，整張臉線條更細緻分明、五官更立體。新食譜上市，嚴選三重玻尿酸，高效玻尿酸、玻尿酸、水解玻尿酸，更高濃度的玻尿酸保濕精華，採用更柔順、更柔軟的面罩材料，能緊密貼合臉部，確保保濕成分深入滲透肌膚底層。

富含20極滋潤的保濕精華，極度豐盈滋潤的手感，讓口渴的肌膚立刻感受到喝水的彈性，溫和配方無添加香料、色素、油份、酒精、界面活性劑，採用與健康肌膚相同的弱酸性。密集補給滿滿潤澤，長時間保持高保濕效果，濃密滋潤修護，肌膚水嫩彈潤，粧容更服貼，密集保濕的秘密“保濕塗層配方”特殊技術微粉化保濕精華，水潤成分可浸透至肌膚角質層，維持肌膚24小時潤澤，同時將肌膚調整至更好的狀態，保濕成分：蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，添加水溶性膠原蛋白，保濕彈潤肌膚，無香料、無色素、無酒精，皮膚敏感性測試，將導致過敏機會降至最低。我的美麗日記面膜實驗室設計出極緻完美的雙效激粹精華液，複合多元修護能亮成分的黃金比例配方，添加98種高純度保濕增肌隱孢子蟲提取物，透過硫酸多醣激發穀胱甘肽，啟動肌膚防禦修護循環機制，全面鎖定開啟、滲透、封存、修護、美白5大肌膚能亮關鍵，一體，高效率完成肌膚縮時保養。

保濕豈止水潤，打造出大家都想要的完美水嫩彈力肌，為肌膚提供水分和透明度，消除因乾燥引起的細紋，為保水機能低落的角質層補給水分，加強肌膚屏障的防禦機能，緊密貼合和柔軟的面膜，吸附飽滿豐盈的凝膠精華液，濃潤不滴漏。蘊含8倍濃縮的人蔘皂苷能夠更快速密集修護、恢復年輕肌膚般的彈力、有效抑制金屬蛋白分解酶活性，深度肌肉修復和改善，強化肌膚保濕力、彈力與清透度其為水包油包水的三階段釋放科技，當細滑乳霜質地接觸肌膚即轉化為舒適水感，養成滋潤與光滑膚觸，在雪花秀匯聚半個世紀人參研究的智慧，單片就能由內往外恢復肌膚活力與彈力，針對「老化表情地帶」進行深層修護與淡化紋路，明顯感受彈嫩柔滑光澤膚質，和輪廓線的牢固度，讓肌膚即效如獲新生般的滋養，再現盈潤美肌，賦予肌膚看得見的年輕。加入柯夢波丹 心願一下子滿足，快加好友，快加好友，看隋棠《比基尼背影》辣照，大秀零贅肉曲線緊炸翹臀自製清腸胃果汁、一週兩次地獄健身請筆記楊丞琳兩個月瘦6公斤呼籲「大家不要學」的崩潰減肥菜單公開：一天只吃兩餐、至少空腹18個小時妳要學會怎麼好好愛自己，是現在最重要的課題年女人一定要強迫自己養成的7個好習慣韓國網友票選「素顏神仙」女星排行出爐宋慧喬、都沒進前三。

【潮流日常】60後零皺紋網紅分享簡易DIY面膜敷完皮膚勁緊緻

越來越多的人看起來比實際年齡年輕。小紅書上一位出生於60年代的外婆級網紅身材結實纖瘦，長髮烏黑，不用美肌濾鏡，她的臉上也有零皺紋。她不時在平台上分享自己的維護經驗。

，近日推介一款自創的面膜，只需要兩樣材料，她表示敷完之後，皮膚變得更緊緻。面膜的材料非常簡單，只需要用上日常用的精華液和牛奶，浸泡壓縮面膜就可以了。牛奶含有蛋白質和乳酸，蛋白質本身是有保濕功能的，牛奶酸比果酸溫和，可以清潔皮膚，和動物脂肪，能夠適當的滋潤肌膚，是非常好的天然護膚品。

今年約55歲，2011年與女兒為伊利牛奶拍攝廣告，由於外貌太年輕及做出高難度動作，曾被質疑不是廣告中女兒真實的媽媽。目前她正在澳洲湊孫為樂，我曾經上傳了一個抱孫子做運動的短視頻，令網加不禁問是不是的媽媽。她不時在網上分享保養秘訣，在小紅書上有近3萬粉絲。