用蜂蜜面膜來對付痘痘？告訴妳該如何運用以及應注意的事項！

必吃日本連鎖店推薦星巴克2022新系列星座杯，首波天秤星座馬克杯與天蠍星座馬克杯9月14日重磅登場難道我有戀父情結星座爸爸的個性決定妳的擇偶對象蜂蜜充滿了許多營養成分，但妳知道蜂蜜也能拿來當作臉部的「面膜」來對付痘痘嗎擁有100種類以上成分的蜂蜜，據說以前的埃及豔後也經常用來當作保養品。但並非所有蜂蜜都可以用作面膜。這次將和大家詳盡的介紹蜂蜜面膜能用來當作抗痘保養的理由、製作蜂蜜面膜的順序、注意事項。

蜂蜜雖然含有100種類以上的成分，但主要成分為葡萄糖及果糖的「糖」類。其他還含有豐富的有機酸，如葡萄糖酸和酶、礦物質、維生素、氨基酸、多酚等美容和健康必需的營養素。不僅健康對皮膚也很好，營養也非常豐富，因此市面上也推出了許多添加蜂蜜成分的保養產品，直接用蜂蜜當面膜或唇膜的保養方法也頗為流行。

蜂蜜擁有高度的殺菌力，能夠消滅引起肌膚問題的細菌。因此，有些人為了治療粉刺和粉刺而使用蜂蜜面膜。不僅如此，蜂蜜還能控制皮脂的分泌量，能夠期待改善因皮脂分泌過多或過少而引發痘痘以及粉刺的肌膚問題。

“女人的蜜汁變質，黴菌滋生”這些事你很少聽說過嗎？原因是蜂蜜具有很高的抗菌作用。因此也能期待蜂蜜有效消滅形成痘痘的痤瘡丙酸桿菌。蜂膠是蜜蜂為了築巢而聚集的成分。

蜂膠的成分中有50是由樹木分泌出的樹液，其他由蜜蜂唾液和花粉組成。蜂膠有高度的抗酸化作用，能夠有效去除形成老化的原因「活性氧」藉由在蜂蜜面膜中添加蜂膠成分，便能為肌膚進行抗老化保養，淡化面部斑點和皺紋。蜂膠也擁有「殺菌效果」蜂膠原本的用途是蜜蜂為了防止外部細菌的入侵，而塗在蜂巢入口及牆壁上形成防護網。

也就是說，它還可以有效鎮靜和減少粉刺和粉刺引起的炎症。女人蜂蜜的保濕力比起經常添加在保養品中的成分「甘油」擁有更好的效果。其實蜂蜜本身的含水量只有20左右，但空氣的濕度即使是在1月份也有約50以上。

與空氣相比，蜂蜜的含水量極低，所以相對地吸濕性高，使蜂蜜能有效地吸收空氣中的水分。不僅如此，蜂蜜非常粘稠，因此用來當作面膜使用時也能緊密貼合肌膚，預防水分蒸發。也就是說蜂蜜代替了肌膚的「皮膜」的作用呢。

除了女性蜂蜜的出色保濕效果，也有美肌效果。蜂蜜含有維他命的成分。而維他命又以高度的美肌效果而著名，一種經常添加到護膚品中的成分。

維他命的美白效果能夠有效抑制形成斑點、雀斑的「黑色素」並且還有能協助肌膚促進生長膠原蛋白及淡化皺紋的效果。蜂蜜含有能夠促進肌膚血液循環的維他命因此能期待有效促進肌膚的新陳代謝，除去老廢角質，或減輕斑點等。 。

雖然經常聽說肌膚的新陳代謝週期為「28天」但其實週期會隨著年齡而增加。 20歲為代謝的巔峰期，到了30歲及40歲後就約需花40天以上才能完整代謝完一個週期。敷蜂蜜面膜可以讓皮膚的新陳代謝週期恢復正常，讓肌膚變得更健康唷其實蜂蜜中含有「葡萄糖酸」的成分，而葡萄糖酸是皮膚科在調配去角質劑中會添加的成分之一。

厚重的老廢角質沒有被代謝掉也是形成痘痘的主要原因，溫和去角質的蜂蜜面膜，能期待有效改善痘痘的生長。女人的胃當然也能藉由吃來攝取蜂蜜中所含有的豐富營養。例如蜂蜜中含有「寡醣」能成為維持腸內環境正常的「益生菌」的糧食。

而這使得益生菌對控制腸道環境更加活躍。不規律的生活或飲食習慣生活、壓力大的人容易使腸內環境失調而變得容易便秘，建議擁有這樣的困擾的人可以多加攝取蜂蜜。小編特別推薦可以淋在優格或乳酸菌一起吃。

與糖相比，蜂蜜不易長胖，因此也很適合在意體重的人食用唷用蜂蜜面膜進行抗痘保養前，先留意一下「蜂蜜的種類」吧。蜂蜜主要有以下的3個種類。天然蜂蜜 加糖蜂蜜 精製蜂蜜 製作蜂蜜面膜，請選擇使用「天然蜂蜜」所謂的「天然」指的就是沒有添加麥芽糖，天然成分為100的蜂蜜。

若想要讓肌膚吸收蜂蜜成分的話，儘管您在超市或超市看到的蜂蜜價格範圍很廣，但也請選擇使用“天然蜂蜜”，但加糖及精製蜂蜜的價格比較低，那是因為除了蜂蜜成分外還添加了麥芽糖等其他成分，可以說是「蜂蜜味糖漿」所以並不能期待能帶來有效的美肌效果。如果“加糖的蜂蜜”，在商品背面的成分錶中也會仔細地記載上是「加糖蜂蜜」而且也會標明除了蜂蜜外的添加物，如葡萄糖、麥芽糖等成分，因此在購買前請務必要好好地確認一下成分錶哦。基本上，超市和超市能買到的蜂蜜是“天然蜂蜜”或“加糖蜂蜜”。

，但也有一個種類叫做「精製蜂蜜」精製蜂蜜指的就是提煉天然蜂蜜以去除味道及顏色，並進行了加熱處理。但是在處理的階段，添加到蜂蜜中的維生素和酶也會流失。蜂蜜如此耗費工夫去除蜂蜜原本就擁有的味道及顏色煉製成「精製蜂蜜」的理由是為了添加在「飲料與加工食品中的緣故」也就是說，這樣的產品大多流通於食品加工業中。

雖然只是小編的臆測，也許它經常被添加到咖啡店常見的肉桂和牛奶飲料中。 。而天然蜂蜜還有一個特性，那就是放置在14度以下的低溫時會結晶化。

加糖蜂蜜及精製蜂蜜及即使放置在低溫下也不會結晶化，這也是判斷蜂蜜純度的方法之一。女人蜂蜜適量保鮮膜在敷面膜前請先洗臉。在洗完臉後不用上任何化妝水便可以準備開始敷蜂蜜面膜了。

用乾淨的手取適量的蜂蜜。從臉部內側推到外側，由下往上的方式均勻地將蜂蜜塗抹在臉上（若有長痘痘的話，在痘痘生長的地方也要均勻塗抹。但要注意不可以太過大力地摩擦肌膚）。

將蜂蜜均勻塗抹於全臉後，避開口鼻在臉上覆蓋保鮮膜。在保鮮膜上用手心輕輕按壓，用體溫提高滲透力。保持保鮮膜覆蓋你的臉，放置約2分鐘。

將保鮮膜取下，以清水將臉上的蜂蜜洗淨後便結束了。雖然有些人認為蜂蜜面膜可以每天做，但因為蜂蜜面膜有溫和去角質的效果，所以小編建議一週敷個1次就可以了。請依照自身肌膚狀況去調整使用的頻率吧。

蜂蜜面膜的用量不用用太多，滴下來。此外，若是在敷臉的過程中肌膚若是有搔癢、疼痛感的話請立刻洗掉觀察一下皮膚狀況。在面膜中加入和蜂蜜同樣是食品的「小麥粉」的話，它對痤瘡有乘數作用。

小麥粉和蜂蜜一樣粒子都很細，可以深入到毛孔深處清潔髒汙。蜂蜜和小麥粉以1的比例混合，如果感覺太厚而無法塗抹，請加入少許水並攪拌。 。

接下來的步驟基本上和剛才介紹的一樣。這個面膜能讓你的肌膚更白上一階唷蜂蜜蜂蜜除了能用來敷臉外也能夠拿來抗痘。在每天使用的卸妝產品中添加蜂蜜的話更能有效地對抗痘痘。

尤其是對於每天使用卸妝油的人來說，很容易清潔和帶走皮膚需要的油脂，使皮膚容易乾燥。 。用法是在全臉塗上蜂蜜後，進行平時的卸妝程序即可。

注意不要太大力地摩擦肌膚，請輕輕按摩並卸妝。如果你在每天使用的洗面奶中加入蜂蜜，能用蜂蜜原有的殺菌成分抑制痘痘的形成。高度的保濕效果對乾燥所引起的痘痘也十分地有效呢。

推薦比例是蜂蜜2洗面乳1若是用手難以起泡的話，不妨多用起泡網咖蜂蜜，雖然蜂蜜經常用在面膜等美容產品中，但是蜂蜜最原本的用途是「食用」因此有可能會引發肌膚不適應出現搔癢或疼痛感，請務必在使用面膜或相關產品前，先在不顯眼的肌膚部位進行「皮膚過敏測試」若經過24小時候沒發生異常，只需使用蜂蜜面膜。此外，相信大家應該都略有耳聞，蜂蜜對未滿1歲的小嬰兒來說是「毒」因此若家裡有未滿1歲的嬰幼兒的話，請注意不要讓寶寶誤食。女人這次介紹了該如何使用蜂蜜有效地抗痘。

就算不用高級的面膜，用隨手可得的「蜂蜜」也能夠獲得以保濕效果為首的各種美肌效果。只要蜂蜜面膜使用方法正確，相信痘痘的狀況也會改善許多吧。蜂蜜面膜最大的魅力是沒有添加任何化學成分。

用蜂蜜的香甜氣味療癒來保養肌膚。