你拔的是粉刺嗎？蠕形蟎蟲、粉刺、皮脂管絲，看起來都像毛孔 …

她居然來找我看她臉紅的問題。她常常會因為曬太陽，吃熱或辣的食物，或者有時候情緒一緊張，臉很容易變紅，而且要很久才會退。我幫她詳細檢查後，診斷她其實是有「酒糟的問題，一種導致面部發紅的皮膚病。

大家如果不知道什麼是酒糟，可以複習一下我們之前的影片。不過，除了臉紅，美美還有一個很大的困擾，就是她臉上有好多一根一根的白色凸起如下圖整個臉摸起來又油又粗糙。而且她不是最近才有這個問題，這個問題困擾了他好幾個月。

。她跟我說：「醫生，我的粉刺好多，我每天都有認真洗臉，但要清除這些痘痘是不可能的，洗完沒多久，又跑出，永遠也洗不乾淨，鼻貼沒用。」我近看她的臉，發現上面有很多一根一根，白白的、軟軟像牙膏的東西，而且有很多，她整個臉都是。

我跟她說：「這其實不是粉刺喔這個叫皮脂管絲美美聽完後，晴天霹靂，對我說：“這不是黑頭，黑頭是什麼？我經常看到美容師拉痘痘。 ，不就是這個嗎你拔的是粉刺嗎蠕形蟎蟲、粉刺、皮脂管絲，看起來都像毛孔粗大，到底要怎麼區分呢海菲秀水飛梭又如何讓滿臉粗糙的皮膚，相信很多人都有變得光滑細膩的煩惱。 ，只是嚴重程度的不同而已。

有的人數量很多，整個臉都是，喜歡美女，但有的人的數量較少，可能只集中在字部位，而且比較小根，不那麼明顯。有些人會有手去擠，有些人會去買妙鼻貼來黏，或是敷一些什麼火山泥啊，痘痘面膜什麼的，以為黏出粉刺林很有成就感，但其實這是一場誤會。這些皮膚上的小東西叫做「皮脂管絲」是正常皮膚代謝的產物。

實際上，我們幫美美治療後，她整個臉的平滑度改善非常多如下圖那我們是怎麼做到的呢文章最後會跟大家公佈秘訣。我們先來看皮膚的解剖構造，這是我們皮膚的毛囊，毛囊旁邊有一個連在一起的皮脂腺，皮脂腺負責分泌油脂，形成一部分的皮脂膜，負責保持我們皮膚的水分，讓皮膚不會乾燥。在健康的皮膚狀態下，我們的毛囊開口是通暢的，就像家裡廚房水槽的下水道很順暢，皮脂腺分泌的油脂，會延著這條水管，順利排出去。

排油，加再上一些老舊的角質，以及一些住在我們皮膚上的細菌，混合在一起，它變成了我們看到的油膩，一根一根長條狀的「皮脂管絲」如下圖所以，油性膚質的人，出油比較多，皮脂腺管細絲會變大。換句話說，皮脂管絲是正常的皮膚產物，不是一種疾病，原則上不需要治療或治療。只要平時做好清潔，一般就可以清掉，不用太在意，因為你不能完全刪除它，清掉後，又會再分泌回來。

粉刺就不是正常的代謝產物了，真的是皮膚病。怎麼說呢我們剛剛講的皮脂管絲，是在毛囊開口暢通的條件所產生，但是，如果毛囊的角質層張開，過度角化，增厚增多，就會把毛囊開口給堵塞住，就像廚房水槽的排水口，被菜渣阻塞一樣，水就會排不出去。原本應該要排出去的那些油脂，堆積在毛囊中，就形成了所謂的「微粉刺」也就是我們肉眼看不出來，但是顯微鏡下已經可以看到的粉刺如下圖紅框處：顯微鏡下的微粉刺一旦過度角化的情形愈來愈嚴重，這些分泌不出去的油脂，堆積在毛囊中，整個毛囊就愈來愈膨脹，形成一個水滴或梨子的形狀，皮膚表面也因此而鼓起來。

它變成了我們肉眼可以看到的“白頭粉刺”。 ，因氧化而變黑，我們就稱為「黑頭粉刺也就是所謂「開放型粉刺如下圖堆積在毛囊裡的油脂，裡面含的一些脂肪酸，皮膚中存在細菌的可能性，像是痤瘡桿菌，大量繁殖，引起皮膚的發炎反應，再加上不斷擴大的白頭和黑頭總有一天會冒出來，最後就會演變成發炎性的痘痘，也就是我們看到的丘疹和膿皰。所以白頭粉刺和黑頭粉刺，需要治療的疾病，才能防止最後變成嚴重的痘痘，留下痘疤。

講到這裡，大家應該有點想法，我們來測試一下，大家看這張照片，覺得這些黑黑的點，是皮脂管絲，還是黑頭？答案是：這些較大的黑點，就是黑頭粉刺，而旁邊這些小小的黑點，其實只是皮脂管絲。所以，大家平時用痘痘面膜拔出來的“痘林”其實只是皮脂管。，而不是粉刺喔，剛剛有提過，粉刺下面有個很大的肚子，上窄下寬，不太容易用貼的就黏出來，而是需要一點力量，才出得來。

讓我們把四件事放在一起，就比較容易看出差異了。第一個是白頭粉刺，第二個是黑頭粉刺，第三個是皮脂腺管，第四個是蠕形蟲症也就是原本數量很少，和我們和平共存的毛囊蠕形蟲，大量增生，塞在毛囊的開口處，所以看起來會有一點一點白白的，千萬不要以為是粉刺。如果你不知道什麼是毛囊蠕形蟲，您可以觀看我們以前的視頻。

這四種狀況的治療方法，各不相同，千萬不要搞錯了喔。雖然皮脂腺管細絲是正常皮膚的代謝產物，不治療也不會怎麼樣，但如果太嚴重，有時會影響外觀，甚至沒有好的妝容。像我們一開始提到的美美，其實我們讓她嘗試口服酸，一個月後，只有大約 30-40% 的皮脂管被代謝，至於外用酸，雖然可以將原本30層的角質細胞，減少到只剩5層，但是因為美美有酒糟導致皮膚敏感的問題，所以不太適合擦酸，會太刺激。

所以，我們幫她做哈菲秀，也就是俗稱水飛梭的深層清潔，除去皮膚老舊角質跟毛孔內的髒污。大家可以看到，治療前的照片，她其實已經吃過一個月的酸了，但皮脂管絲還是很多，進行海菲秀的清理後，臉變得光滑，來看看前後比對圖。大家有見識到海菲秀的厲害了吧。

如果你還不了解什麼是水飛梭或是海菲秀可以到我們的頻道觀看之前的系列影片，還有我們院長親身體驗的過程。。至於粉刺的治療，就會著重在角質代謝正常化跟減少皮脂腺分泌。

我們之前也有談過不少這樣的主題，大家可以參考我們之前的視頻，所以這一集主要是告訴大家，粉刺和皮脂管絲不一樣的地方。如果皮脂管絲不是很嚴重，可以不用太過焦慮，但是如果影響美觀，看到它真的很煩的話，可以請教皮膚科醫師，選擇適合你的方式來治療喔。揭穿 10 大蠕形蟎神話，皮膚科林政賢醫師一一幫你破解。

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你拔的是粉刺嗎？蠕形蟎蟲、粉刺、皮脂管絲，看 …

下巴這塊白色的小顆粒，不疼也不癢，但，就是看了很礙眼尤其，塗抹面霜或粉底時，更是顯眼到讓人密集恐懼症發作啊今天，就來分享韓國皮膚科李藝恩醫師，針對2種不同情況的下巴顆粒，除了分享2個超強大的電影應用秘訣，更加碼正確保養3步驟，讓你在家輕鬆解決不費力喔清晰可見的白色小顆粒，是皮脂腺分泌的皮脂摻雜著角質細胞碎屑、細菌，保養策略是從溶解皮脂開始，對症下藥。記住，無論是哪種類型的問題，萬萬別用手指或美容工具去去亂擠，以免造成永久性的凹洞化妝棉用卸妝油浸濕，塗抹於下巴30秒，然後取下，加點水或噴保濕化妝水乳化，搭配按摩約30秒後，徹底沖洗乾淨並擦乾。是的，以改善開放的脂質細絲，最重要的秘訣，就是這步驟啦卸妝油自製的敷膜，能讓油脂、粉刺、老廢角質、髒污通通軟化，塗上厚厚一層泥膜3分鐘左右就會乾淨光滑，再用手指輕輕畫圓按摩後，溫熱毛巾擦拭乾淨。

接著，重頭戲是連續2個電影應用的動作，所溶解出的油脂、浮出的粉刺，只要用棉花棒往同一方向輕輕刮過，就能輕易清除乾淨。真誠地說，保證你看到棉花棒上殘骸，會忍不住驚呼最後，這步驟很重要喔就是塗抹蘆薈膠或任何保濕精華，保濕和舒緩肌膚。相關文章：潤唇膏9大隱藏用法：令香水更持久還能柔順頭髮防疫感冒好幫手肉眼看得道一顆顆的小白點，試圖用手擠卻穩如泰山，摸起來有明顯粗糙，這是Lee Yeeun博士分享的針對頑固痘痘的保養方法，同樣少不了敷膜秘訣，還有控油、修復雙管齊下啦洗臉後，用生理食鹽水濕敷在下巴，大約10分鐘後，一定要用清水徹底洗乾淨。

沒錯，這步驟，這就是改善閉合性痤瘡的秘訣，搭配化妝棉自製的水敷膜，能不刺激肌膚達到消炎鎮定效果。選擇添加有微量醇的保養品，在下巴皮膚上塗上薄薄的一層，幫助達到控油、去除老廢角質功效。如果，閉鎖性粉刺情況嚴重，尋求皮膚科醫生的幫助，評估是否可以擦酸乳膏，就可以在這步驟用乳膏取代。

最後，塗抹修護霜加強皮膚屏障保護，抵禦外來環境刺激並加速修復速度。如果，沒有修復霜改用保濕霜也可以喔相關文章：生眼挑針恐怕是眼睫毛有蟎蟲寄生醫生：稀釋茶樹精油可清潔醫治同場加映：個令胸部下垂、變形的壞習慣減肥過度、趴著睡都不及戴錯點擊放大瀏覽）延伸閱讀：死掉前我都要美麗活著日本81歲黛薇夫人超強凍齡秘訣：「這動作」比按摩更好本文獲「女人我最大授權轉載。

粉刺痘痘用什麼清潔面膜

每天享受我們毛囊中的分泌物和皮脂，幸福的日子過得不比人類差一個毛囊可住三隻蟎蠕形蟎蟲是一種群居家族，一個毛囊可以居住三隻蟎蟲，而寄生在皮膚上的蟎蟲可分為兩種毛囊蠕形蟎蟲及皮脂蠕形蟎蟲所以當我們在討論「皮膚上的蟎蟲」時，大多是蝌蚪尾巴的蠕形蟎，蟎蟲的壽命只有半個月左右。 ，當蟎蟲死掉後，肚子裡的各種細菌、蛋白都會排出來，這些都是造成皮膚發炎的「炎性因子」假使我們臉上的蟎蟲上數量非常的多，可想而知，這麼多的炎症因子會造成嚴重的後果。 。

蟎蟲屬於一種節肢型動物，體積非常小，大約是在0毫米左右，有些會小到 0 毫米。蟎蟲和蜘蛛屬於同一類蛛形綱動物。 ，蟲體可分為顎體和軀體，顎體由口器和顎基組成，蟎的身體和足上有許多毛，口器，吃的食物非常多元，就連頭皮屑都可以是蟎蟲的食物。

簡易的說蟎蟲會造成酒糟皮膚、痘痘、過敏性鼻炎等多重傷害，蟎蟲無處不在，我們衣櫃裡的衣服可能會有蟎蟲，刷牙的牙刷可能有蟎蟲，鞋櫃裡的布鞋可能有蟎蟲，而且你每晚睡覺的床墊也可能有蟎蟲，只是數量多與寡的差別。當你覺得蟎蟲只是個蟲子，對身體沒有危害，這是一個很大的錯誤，蟎蟲可以說是很多過敏的來源，而且繁殖速度非常快，一隻蟎蟲每天能產下2個蟲卵，如果物品沒有定期清潔，蟎蟲就很容易大面積滋生。如何有效的去除蟎蟲優質居家環境：蟎蟲喜歡有棉麻料的材質、15的氣溫、濕度65都是蟎蟲的發育繁殖環境所以，乾燥與通風是消滅它們最佳利器。

完全控製家中的蟎蟲，一定要經常保持家居的通風性，以及良好的採光性。濕式清潔作業：桌上或沙發中的蟎蟲和它的排泄物，打掃房間時可能會散落在空氣中，容易被人體吸入支氣管，會容易造成明顯的過敏症狀所以打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特製的除蟎抹布，養成“濕工作”的習慣，這樣可以避免灰塵揚起，減少蟎蟲借助空氣揮散的機會。不存放過多的食物：由於蟎蟲很喜歡食品，尤其是餅乾、奶粉、糖等含糖量高的食物。

，都是蟎蟲的最愛，所以家中的食物，食用後都要將瓶蓋或是封口緊關。定期更換床墊：一般，一個床墊的壽命大約在十年，會建議以自身使用習慣及床墊本身的狀態來決定根據研究指出，一個使用超過1年的床墊，有超過500萬隻蟎蟲，超過3年的床墊則會超過800萬隻蟎蟲，假使要避免床墊的蟎蟲跑到人體，最好的做法是購買專用的「防蟎床包」蟎蟲的防治方法想要除蟎蟲，首先我們要了解蟎蟲的特點。蟎蟲主要的食物主要是人的汗液、分泌物、頭皮屑為食，喜歡寄生於皮膚較柔軟的薄嫩處或是毛孔處，氣溫15度之間是蟎蟲最喜歡的溫度，因此，高溫和低溫都可以有效殺滅蟎蟲。

，放在太陽下曬上兩個小時，因為單以紫外線的全面照射，就可以殺死90以上的蟎蟲。低溫：蟎蟲的適居溫度為15度，所以我們可以將衣服褲子，放入冰箱冷凍兩小時，也是可以快速有效的殺死蟎蟲。鹽水浸泡：如果您懷疑衣服上有蟎蟲，可以用食用鹽水浸泡，也可以達到殺死蟎蟲的效果。

通風：屋內的良好通風，有效控制蟎蟲的生長，因為蟎蟲非常喜歡陰暗潮濕的環境。天然的氣味樟腦、乳膠床墊，乳膠枕散發的味道，是最天然的農藥，能有效的防止蟎蟲聚集在床上和衣物。