面膜幾天敷一次最好?3個正確方法讓你擁有好膚質!

皆0酒精礦物油防腐色素面膜款式嚴選100植物纖維材質製成的絲可拉隱形蠶絲面膜與備長炭黑面膜面膜材質依照您的膚質，18推薦您適合的面膜款式適用膚質保濕、亮白、修護、緊緻面膜通通有快來選擇符合您需求的面膜吧面膜屬性全系列面膜，皆0酒精礦物油防腐色素面膜款式嚴選100植物纖維材質製成的絲可拉隱形蠶絲面膜與備長炭黑面膜面膜材質依照您的膚質，18推薦您適合的面膜款式適用膚質保濕、亮白、修護、緊緻面膜通通有快來選擇符合您需求的面膜吧面膜屬性會員登入帳號登入帳號登入帳號登入忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼會員登入帳號登入帳號登入帳號登入忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼方法掌握面膜幾天敷一次最好敷面膜的頻率技巧了解面膜幾天敷一次最好，幫助肌膚更無負擔的吸收營養面膜幾天敷一次最好肌膚保養已經是現代人每日例行公事。平時多透過化妝水、精華液，補足肌膚流失水分，隨時保持水嫩感。如今面膜興盛崛起，更是迅速成為愛美之人心中無法缺少的保養聖品，但面膜幾天敷一次最好呢透過3個技巧，帶你找尋最適合自己的敷面膜頻率面膜幾天敷一次最好有人說天天敷面膜，最能快速看見成效也有人說一週敷2次，適度保養對肌膚較無負擔，到底哪種說法最準確呢其實「面膜幾天敷一次最好」的問題沒有正確解答，而是要依據自身膚質、需求及面膜種類，隨時變更敷面膜的頻率呦依照面膜種類掌握面膜幾天敷一次面膜幾天敷一次最好面膜種類與功效，會影響敷面膜的頻率面膜種類主要分為泥狀、霜狀、片狀。

霜狀與片狀基本上視肌膚狀況增加或減少使用頻率但是泥狀面膜功效為淨化肌膚、代謝老廢角質，清潔力較強，因此建議敏感肌、乾肌減少使用，而油肌、混合肌則建議一週使用1次即可。另種判斷面膜幾天敷一次的方法，要從面膜功效的角度探討，以片狀面膜為例，可細分美白、保濕、清潔等，純保濕補水功效，每天敷一片能協助肌膚建立一層保濕盾牌，但是緊緻、美白功效的面膜則建議一週使用3次才不會造成肌膚負擔。所有膚質敷面膜的頻率如何判斷面膜幾天敷一次肌膚的油水平衡或者膚況，都會影響面膜幾天敷一次最好得到「面膜幾天敷一次最好」的答案前，需要先知道自己膚質為乾肌、油肌、混合肌還是敏感肌，依據自身肌膚的油水平衡，衡量並找出適合的面膜便能常敷，但敏感肌的人要額外注意，首重保濕面膜並降低每週敷臉次數至2次再來是當臉部有敏感、不適情況時，等待肌況穩定後再恢復使用面膜，能得到更多的幫助。

氣候變更增加敷面膜的頻率面膜幾天敷一次最好這3個時機點增加敷面膜的頻率，有效提升肌膚含水量季節變更同樣會影響敷面膜的頻率，例如冬天的低溫、寒風，冷到皮膚變得乾燥又緊繃或者季節變換時，忽冷忽熱的天氣容易破壞肌膚油水平衡，造成肌況不穩定，每當這時候，就能增加敷面膜的頻率，加強肌膚保濕度。延伸閱讀：掌握文中4要點，天天敷面膜沒問題面膜可以天天敷嗎種敷臉注意事項一次告訴你敷面膜的頻率高3好處敷面膜的頻率長期敷面膜，能為肌膚帶來這3種幫助可以提高敷面膜的頻率嗎根據上述文章，我們知道只要對自己膚質以及使用的面膜有詳細了解，提高面膜使用次數是沒問題的甚至可以更快看見肌膚有良好變化，究竟敷面膜能為肌膚帶來多少幫助歸納3大好處告訴你保濕是護膚的重要關鍵水分留住了，肌膚自然能維持水嫩透亮，這是因為角質層富含水分產生的肌膚明亮變化。而角質層身為皮膚外層的障蔽保護層，代替身體阻擋各種細菌、髒汙侵襲，同時協助調節水分。

因此透過面膜的豐富水分與精華營養補充，能幫忙建立健康的角質層，從而減少肌膚各種狀況，如粗糙、敏感等。當角質層維持健康狀態，之後上妝時還會發現不再容易浮粉了呢敷臉過程會使毛孔張開、汗腺分泌，利於排出毛孔內的髒汙同時能排除表皮產生的多餘油脂和老廢角質。若選擇主打清潔功效的面膜，可更吸附肌膚內部油脂、保持毛孔清透，以達到深層清潔，幫助肌膚暢快深呼吸肌膚的油水平衡是判定皮膚是否健康的一大標誌，當油水失衡，毛孔粗大、泛油光等一系列肌膚問題，便會頻頻出現。

因此護膚方法可依照油多敷清潔面膜、缺水敷保濕面膜幫助平衡肌膚油水狀況。延伸閱讀：正確使用面膜的8步驟，幫助面膜發揮更大功效面膜怎麼使用個步驟輕鬆擁有水潤美肌面膜幾天敷一次最好這問題對每個人來說，有著不一樣的答案，畢竟每個人皮膚狀況、需求不盡相同，因此下次思考要多久敷一次面膜時，不妨照著以上3個技巧，為自己肌膚找尋最恰當的解答面膜推薦18經過一次次的試驗、改良上千種保養成分，及仔細測試每種面膜材質，製作出每片富含18種以上精華成分、0刀口服貼各種臉型，更經過歐盟、認證，讓面膜能夠安全、有效的適用於每個人身上一起每天敷一片面膜，為肌膚保持長久的水嫩細緻吧保濕面膜推薦，讓你只要花短短18分鐘，肌膚自帶點我前往18面膜專區發佈日期最近更新本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「18以下簡稱本公司）所有，為著作權法保護。非經本公司書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散佈、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，本公司將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。

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面膜為什麼分季節？

應該用補水保溼的面膜，夏天用清爽型的面膜所以比較注重面板保養的人就會分季節的面膜分季節是因為季節不同，面板需要的物質不同。面膜不但分季節作用效果都有所不同因為有的人面板很乾燥，缺水，所以只能一年四季敷面膜來保持面板的水分，給面板呵護，既補水又美白。冬天也要敷面膜。

在冬天時一週兩次或三天一次就可以。因為肌膚新的角質變成沒有用的老死角質週期是3天，所以三天做一次面膜是最好的。如果每天使用，肌膚會吃不消效果反而不明顯。

面膜做一次，一個月、一年的區別在哪裡面膜做一次，一個月、一年的區別在你的面部上面膜做一次一個月，等於簡單的想起來認真的洗了一次臉的感覺，就是當時感覺還可一年做一次，就是過年的感覺，熱鬧完了啥事沒有等於就是你知道自己做過面膜而已，對面板沒起到任何護膚美膚的作用女人一定要堅持敷面膜，最好堅持一個禮拜敷一到二次，補水打底最起碼的基礎護理女人面部缺水，面部問題會接連而來，乾燥缺水，敏感肌、過敏，季節性過敏，色斑等等都會找上你女人25歲開始，面板已經開始走下坡路，膠原蛋白開始流失，面板彈性纖維組織不如以前面板護理保養就像吃飯一樣，每天得認真的對待，從洗面開始，補水，防曬等等都要做到細緻天下沒有醜女人，只有懶女人不要看別人的面板又光又滑又精緻，別人都是背後做過很多功夫面板才會如此。做面膜和不做面膜差別很大，更不要說一個月做一次、一年做一次了，保養和不保養的區別都在你臉上寫著敷面膜是最簡單也是最直接的補水方式，特別現在天氣乾燥，很多人為了保持面部水潤感，會選擇每天都敷面膜，或許是貼片式，或許是果凍式，但是也有人不願意頻繁敷面膜，堅持著一週三次的規律，那麼一個每天都敷面膜和一個一週敷三次面膜的人，在一年之後臉上會發生什麼樣子的變化呢答案你想不到。每天都敷面膜確實可以讓肌膚看看起來非常水潤，但是會讓你的臉看起來很不自然，有一點浮腫的感覺，而且每天都敷面膜，會容易讓肌膚更加敏感，導致過敏現象，比如紅腫，因為面膜再溫和，也有化學物質，你讓臉蛋長期待在化學物質當中，只會破壞肌膚屏障。

讓肌膚越來越敏感。反觀那些一週敷三次面膜的人，肌膚同樣水嫩，但是不容易產生浮腫現象，而且健康度很高，一張水嫩嫩又健康的臉蛋的才是護膚的做高境界。如果你的肌膚狀態可以，一週敷面膜兩次也是可以的，畢竟平時有其他護膚品的幫忙。

那麼敷面膜也是有一些注意事項的，比如敷面膜的時間，睡覺之前可以睡眠面膜，建議選擇水油平衡等修復型別的面膜，因為人們在睡覺的時候，肌膚會自動修復，如果配合修復類面膜，早上醒來臉蛋會更加水潤。千萬不要睡前敷補水效果很好的面膜，容易導致早上醒來之後面膜浮腫，特別是空氣溼度比較高的夏天，補水類的面膜建議白天敷。此外，很多人會養蘆薈，等到蘆薈膠成熟之後，會把蘆薈膠割成一片一片的，然後敷在臉上，我的天，這個辦法可得打住，護膚不成反爛臉，絕不是危言聳聽，直接把新鮮的蘆薈敷在臉上，非常容易導致過敏，臉上會產生瘙癢感覺，而且新鮮的蘆薈根本不能進入肌膚，裡面都是大分子，大分子營養，肌膚吸收不了，我們平時用的蘆薈膠產品是經過加工的，形成了容易被肌膚吸收的小分子營養。

綜上，敷面膜不是想敷就敷，也不是每天都能敷，正常情況下一週敷三次，但是如果你已經很久沒有敷面膜了，臉上特別乾燥，可以連續性敷一週，也就是七日，在這之後還是建議一週三次哦，記住要在恰當的時間敷合適的面膜。面膜多久做一次好冬天天氣比較乾燥，面膜的使用次數相對夏天來說要減少，面膜有補水的效果，但是使用的時候面板表面會因吸收面膜而乾燥。但是面膜可以幾個品牌或不同型別補水、清潔、美白等可以間隔著相互使用，這樣的話一個週2次也行。

建議大家年輕不要把麵板餵刁了，以後不好打理的），建議你一週用二次至三次就完全可以了，也就是也就是可以隔一天用一次、隔二天用一次都可以了。但要注意的是，不要只用一種要清潔或者美白保溼交替著用，同時如果親是女的，在月經來的時候不用做面膜，只要做清潔的就可以了。在月經快完了的時候，連續做幾天美白保溼的面膜，這樣效果比較明顯。

注意一：敷面膜一般不超過30分鐘很多人以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把麵膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達到八成幹就行了。不然過乾的面膜撕下時會傷害面板，而且過乾的面膜還會反過來吸收面部的水分呢推薦：將1只雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鐘。

只要敷足3個月，包你面板又嫩又白。注意二：面膜的使用頻率不能太密你是否以為每天都做面膜，面板就一定好其實太頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一週做兩次就夠了。注意三：每次敷面膜不能太厚面膜越厚，營養越夠不是的，太多的營養，肌膚一下子吸收不過來，過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚又怎麼會好看呢注意四：謹慎選擇面膜種類人的臉部面板和身體的面板一樣，是有可能對某種成分起過敏反應的，它甚至比身體的面板更容易敏感。

而臉面是形象的視窗，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。因此，如果你曾經對某種化妝品或屬於過敏體質的話，則要多留意麵膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。測試方法：可先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可嘗試敷在臉上。

注意五：敷完臉後要搽護膚霜有的人以為面膜已經讓面板吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充面板深層營養，若沒有面板表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。注意六：不要敷完臉後立即上妝（女）有的人為了上妝好，特意敷了面膜。

其實敷臉剛完成時，肌膚會很敏感，立即上妝會讓面板有敏感反應，應該嘗試一下一日素面的感覺，下回再化妝。錯誤的護膚守則其實是害了我們薄薄嫩嫩的面板：只有做對了，才會給美麗加分值得提醒一點的是：做面膜前一定要去角質在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。面板的角質層是面板天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期，女的為28天，男士為32天。

即每28天或者32天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。我來回答這個問題吧。

因為我平時比較喜歡學習有關美容方面的知識，所以我知道保養要年輕做起，而且走的路線是持久戰。從生理上來講，面板每隔28天要進行一次新陳代謝，但由於日常生活中的汙染、化妝、年齡老化等原因，新陳代謝會變慢，面板出現暗黃、粗糙、角質層增厚等面板問題，這個時候，我們就要透過臉部按摩促進血液迴圈，加快面板的新陳代謝，再透過敷面膜為面板進行深層清潔，同時為面板增加營養成分，讓肌膚恢復彈性，重新煥發光彩。如果只敷一次面膜，那就相當於面板只得到了一次清潔和補充水分、營養，過了幾天又會恢復原狀了。

如果堅持下去，一個月後，面板會緊實，有光澤，毛孔暢通無阻，塗抹護膚品的時候會感覺吸收得很快。如果堅持敷一年面膜，那你的肌膚狀態就更好了，面板粗糙、缺水、有黑頭粉刺的問題不會在你的臉上看得到，因為清潔、滋養到位，日曬斑也不會停留在你臉上，你會看起來面板細膩，容光煥發。不過上面這些是指用對面膜的情況下，如果用了不對的面膜就另當別論了。

我覺得經常敷面膜的女生可以做做對照試驗啊，每次面膜敷好，先別扔，敷你左手小臂上。過一個月，三個月，一年，問問你閨蜜，覺得左右小臂有什麼區別。或者告訴她你的右手一直在敷面膜，看看是不是比左手面板好。

面膜做一次，基礎保溼效果，之後面板狀態變化不大。面膜接連做一個月，面板水嫩。膚色提亮，會覺得年輕不少。

面膜連續做一年，大部分面板會敏感。能抗住的不多。好處有，但是壞處更顯而易見。

目前除了吹的，好像沒誰能雷打不動每天貼面膜吧其實國際大牌出的面膜不是很多，中日韓幾乎靠面膜撐起來的牌子大多是小牌子雜牌。面膜雖說是面板江湖救急必備品，但真不是一盒兩盒就能達到理想效果的。打個比方，面板出現問題，比如換季因為乾燥引起的面板屏障受損問題吧每週敷2貼。

第一週面膜可能就是止癢止疼特效藥，第二週適應期，第三週開始修復，第四周面板吸收期，第五週面板變化就能看出來效果了，第六週面板進入鞏固期，第七週的時候，敷面膜要解決的面板問題就基本解決了。顯而易見單單靠一兩盒面膜解決所有面板問題那是不可能的。而且我們也不可能把麵膜天天敷臉上。

所以我一直建議美妞們用好點的精華，要比敷一百貼面膜的效果都要好。特別面膜可能用第一盒時候感覺不錯，但再用有可能很久不出效果，有個很長的瓶頸期，這個瓶頸期很少有妞堅持度過的，基本都半途更換。我以前就是這樣的。

所以往往容易面板敏感，角質層損傷。敷面膜有效果，但不是所有面板都適合敷面膜的。尤其敏感膚質，慎用面膜。

要是用，也要選擇這類醫美專用的牌子或者舒緩鎮定修復功效的面膜。年的護膚，從小白鼠到現在侃侃而談，真的是拿自己臉試出來的。面膜也不是隨便用的。

用錯了，再好的成分也浪費。搞不好適得其反。所以貼面膜前，一定要知道自己所要的效果。

不同膚質對面膜的要求就不一樣。石磨磨豆腐感覺現在越來越少了，你最後一次見到是什麼時候農民的幸福和未來誰說了算汽油發動機轉速高扭矩小是對是錯滴滴恢復深夜出行服務。

面膜也要分季節？ ！ 「換季保養4法則」不怕肌膚鬧脾氣

我們的肌膚可能會因為早晚溫差大而不知道該用夏季保養品還是冬季保養品，因此「換季」保養品可就相對重要而要從寒冷的天氣過渡到春夏溫度、從室內暖氣到室外冷空氣，唯一能夠解決我們的換季肌膚問題就是保濕、保濕、再保濕，但保濕的狀況也不能太過於滋潤，要剛剛好才不會引起肌膚敏感，以下我們就來看看在小紅書裡大家都是怎麼推薦換季該怎麼做才好呢潔顏乳分享的貼文於年月月日上午張貼在換季時節選擇適合自己膚質的潔顏是最重要的事，特別是若肌膚已經容易乾燥的話，為了對抗乾燥肌，一定要選擇使用沒有泡沫的溫和潔顏乳，才能在洗完臉後也不會感到緊繃。精華液分享的貼文於年月月日下午張貼隨著日夜溫差大，有時候會不知道該如何保養肌膚。但精華液很簡單的就能讓人使用，原因在於精華液有多重功效，能夠對抗乾燥、撫平細紋，並且優化肌膚天然細胞更新率，因此任何美容產品都可以有選錯的機會，精華液一定要慎選唇部去角質分享的貼文於年月月日上午張貼由於天氣溫差大，會讓我們的嘴唇變得更加乾燥。

雖然選擇唇部顆粒磨砂膏有效使唇部變得更柔嫩，但也會使唇部變得更糟，透過天然的唇部護理，來滋潤以及去角質，反而長時間下來會使你的雙唇變的更加明亮柔嫩。面膜分享的貼文於年月月日上午張貼隨著季節的變換，面膜也得跟著變化才行。選擇兩片式的面膜，能夠更服貼臉型之外，選擇達到保濕、舒緩的功能也能緩解肌膚因為換季的敏感而過敏。

延伸閱讀小紅書爆紅的換季護膚法則，跟著做你也能預防換季過敏這樣燙髮不捲度對臉就小一號，短髮貼近臉頰弧度更修飾、中長髮表層燙出隨性自然俏皮感小腹凸真的胖矯正「骨盆前傾」居家運動，不花錢也能投資健康墾丁4間「特色冰淇淋店」浮誇3層草莓聖代投資幸福週末發表日公佈款新配色」也超亮眼，果粉們投資新機預備備一談戀愛就犯傻」的3大星座雙魚願意為了伴侶丟掉原本的聰慧交往後就令人難忘」的3大星座女天秤的好性格，讓人捨不得放手將推「新規格充電頭」搭配全新藍紫色，投資新機好難選皇后娘娘」蔡少芬被求婚關鍵時刻卻出包網友笑翻：浪漫毀滅者終於開放日本「無導遊團客」觀光客可入境，投資機票假期就出發外麵包的確定不是棉被日本動物公園小海豹成長紀錄，勾錐模樣還神似國民美食「炸蝦」誰也想外帶一隻超倉鼠藏身毛線袋「嘴邊肉呆萌眼神」可愛到犯規，累到在袋子裡睡著也超療癒迷人香料氣息全在嘴裡散開間知名又道地印度餐廳都在雙北，澎湃主餐搭上烤餅吃到停不下來免費拿888元農遊券大方釋出7萬張，只要「符合這2個資格」就能抽錢再次變成喜歡的形狀台中首屆動漫節4月2日登場，柯南庫洛魔法使人氣週邊搶先看把落櫻繽紛的美帶身邊星巴克春季限定「粉色塗鴉」提袋杯子上市，清新插畫還藏著可愛貓貓黃色象徵你不愛他的心、只愛他的人超紅「2022戀愛主導色」心理測驗，測出粉色麻煩立刻去談戀愛正統閩南特色鹹粥在這兒間金門必吃的人氣美食，吃出阿兵哥的難忘戰地美味閣樓裡彷彿有公主會探頭義大利傳統城鎮出現「粉嫩田園別墅」粉白色係也溫柔到讓人做起童話夢解封後必衝年日本最新4大人氣「親子療癒景點」到「神戶動物王國」看食蟻獸寶寶討抱賣萌是柯南的增強踢力鞋網友鞋底藏「晶片電線」求問是否被定位，正解公開外還有各種奇葩答案螞蟻人要暴動了阿華田「3大聯名甜點」誘人造型酥脆口感太罪惡，起司塔、吉拿棒每樣都超欠吃確定穿出門能好好走路時尚精品推「獵奇高跟鞋」超鬧，踩碎雞蛋、指甲油瓶靈感到底怎麼來咦這根本是台灣科學麵吧日清新商品「0秒拉麵」加水食用會不美味，一口咬下喀滋口感超涮嘴又來攻佔大家荷包韓國星巴克夏季「系列來了，編織瓶袋、夏令玻璃杯可愛到欠收藏被亂叫「阿姨」只想揍飛人走跳社會必懂的「叫姐姐」高情商藝術，叫錯小心直接被黑掉限時一週的小確幸帶環保杯到2大超商限時7天「免費喝飲料」集點方式、兌換步驟方法帶你秒看感染力強一人就能傳全家近期盛行「諾羅病毒」的可怕之處預防法，中標小心上吐下瀉發低燒根本變臉手術吧神人髮型設計師只是幫你修瀏海，卻像換了一張臉張對比照讓人好想殺去髮廊剪穿靴子也不怕悶悶尷尬個立即奏效的除腳臭妙方，乳液居然還有意外功用什麼韓國人早餐竟然這樣吃難怪好身材帥哥美女這麼多雙眼皮貼掰掰整形級「雙眼皮面膜」只要好好睡一覺就能擁有深邃大眼很重要所以說三次種小白鞋穿搭，打扮過度休閒秒變廣場舞大媽額頭長痘痘，侯最近鹹酥雞吃太多囉從青春痘位置看身體想要跟你抗議什麼你知道「長版上衣」潮到最高極致是什麼嗎種超惡搞現下潮流爆笑分析年輕人你們知道馬褂長怎樣嗎這是安海瑟薇要接演美女與野獸2嗎扮迪士尼公主很美不稀奇，這位玩家卸妝後的美貌意外走紅泰國必吃美食攻略華馬夜市猛男海鮮餐廳泰啦這3個星座男，不擅長甜言蜜語。