面膜正確敷法你要懂！ ！ ｜Look Pretty 美日誌

這是皮膚缺水的時候，如果直接敷上面膜就容易導致敏感刺痛等問題，特別是敏感肌的姊妹們。所以啊可以先拍一層化妝水在敷上面膜讓面膜更好地被肌膚吸收。來源：面膜精華還是很多的，所以我會放很久。

如果說明書上建議敷15分鐘，敷15分鐘就行了。 ，不要覺得面膜還很濕精華液很多就繼續敷。這樣行為很當肌膚的水分大大高於面膜時，面膜紙反吸肌膚的水分，然後你敷上一個酸酸的面膜。

敷完面膜後，拍拍臉，上床睡覺。敷上面膜後，整個皮膚都變得光滑、柔嫩、保水。然後拍了拍多餘的精華就去睡覺了，可是第二天醒來的時候，還是覺得沒什麼好轉。

。其實，敷完面膜後可以用清水洗乾淨，避免堵塞毛孔，然後繼續進行正常的維護步驟。 。

片狀面膜和塗抹（泥狀）面膜哪個好來源：來源：片狀面膜當然更方便些，但是塗抹狀面膜的滋潤程度和營養成分都會相對高一些，你想要功能性很顯著的面膜可以試試塗抹狀面膜哦貼片面膜特點方便，快速地，好攜帶。用貼片面膜時，對皮膚來說是一種暫時性的密封狀態，可以減緩皮膚表面水分的蒸發，令角質層保持充足的水分。來源：塗抹式（泥狀）面膜特點自由調整用量，分區護理，堆疊使用。

裝在瓶罐裡的乳霜狀膏體，根據需求均勻塗抹於臉部。其質地均具有黏性，可以通過塗抹自粘在臉上，對肌膚起到護理功效。來源：來源：敷面膜的正確方法分鐘最佳很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養液還剩很多，很多人選擇繼續。

其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，皮膚吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。不要經常戴口罩 不要經常戴口罩，不然容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。

容易導致紅腫，敏感性和其他不良反應。尤其滋養類面膜頻繁使用很容易導致痘痘的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，是營養過剩，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。面膜從下往下拿掉很多人拿掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上。

因為毛孔是向下的，這樣拿掉面膜才不易堵塞毛孔，拿掉後等皮膚吸收3分鐘，稍微按摩下最後用清水簡單洗去。這不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳。

8種錯誤保濕，小心變成「乾燥花！」

本網站使用分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用關於更多資訊請閱讀我們的隱私權政策勤奮洗臉，清潔產品忘了換季告別高溫夏天，不再油膩，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如發紅、脫皮、瘙癢。應該這樣做：收起皂類（或含皂鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，也避免使用磨砂洗面乳，改換成分單純、溫和的保濕洗面乳，靜儀大學化妝品科學系講師吳佩軒提醒。

一天洗臉不宜超過兩次，即使油性肌膚洗臉次數也要減少。洗臉的水溫更不能高（大約微涼的溫度），熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人乾癢不舒服。洗臉時要溫柔，切忌拿海綿、刷子拚命搓洗，太賣力洗臉反倒傷害肌膚。

每星期去角質冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質有助於恢復皮膚健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用幾種去角質劑，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，使角質層變薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。應該做的：冬天少努力，保養不如也趁機偷懶一點，例如把去角質的間隔時間拉長一點，反而對皮膚是好事。即使是油性皮膚，大約1星期去一次角質即可，而本來皮膚就偏乾的人，甚至可拉長時間到一個月做一次，國泰醫院皮膚科主治醫師何美錦推薦。

謹慎選擇去角質的方式，磨砂類的產品先收起來不用，換成比較溫和、刺激性小的酵素類產品（如水果酵素），或塗抹粘土潔面面膜（如海泥、高嶺土）。如果皮膚有傷口，暫停去角質，而粉刺、痘痘爬滿臉的人，永遠不要使用磨砂膏，以免刺激痘痘惡化。只擦化妝水保濕有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，所以不要接觸任何油性護膚品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，比較乾。

原因是由外添加在皮膚表面的水分（如擦化妝水），如果沒有後續的鎖水產品，如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，因蒸發而迅速流失，尤其外界環境很乾燥時，蒸散作用更快，甚至還一併帶走臉部皮膚原有的水分，導致皮膚乾燥。應該這樣做：大多數皮膚科醫生認為，擦化妝水不是保養的必要步驟，只需洗完臉稍微拭乾水分，當臉還是濕的時候，趕快擦上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜（依個人膚質而定），就能補充及鎖住水分。如果你還堅持擦乳液，冬天宜選擇不含酒精的產品（比較不具刺激性），且擦完後，趁臉上仍有水分時，快速塗抹乳液以保持水分，而不要擦了化妝水後去做別的事，後來想到才又補擦乳液，這樣也達不到保濕效果。

經常噴灑礦物噴霧以補充水分、乘飛機或前往較乾燥的地區，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，拿出來噴一下，補充水分，舒緩不適感。可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。不是光噴水就能保濕，」台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊澄清觀念，雖然保濕礦泉水含有微量的礦物質離子，可以幫助鎮靜冬天容易敏感的皮膚，並補充水分，但道理和化妝水相同，不含鎖水的保濕成分，無法達到良好的保濕效果。

而且，如果噴的次數太頻繁，不再需要摩擦乳液來鎖住水分，會讓皮膚陷入乾、濕、乾、濕的惡性循環，反而容易造成皮膚缺水，邱品齊說。應該做：和擦乳液一樣，噴完之後要趕快擦上乳液或乳霜，保濕效果能維持久一點，就不需要經常一直噴水、補水。台灣人每天瘋狂戴口罩的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。

但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜不是打造柔嫩肌膚的靈丹妙藥，也不是每天必要的保養程序。天天敷面膜，未必有成正比的效果，“專注於護膚品，並出書分析評比產品的邱品齊說，面膜屬於加強保濕的產品，其實不需要天天使用。除了，如果面膜裡含有酒精、香料、果酸、水楊酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，或是過度去除角質，讓臉變得脆弱。

應該這樣做：選擇沒有酒精、香料、酸性刺激，成分單純的保濕面膜，一星期敷1次加強保養，或特殊緊急需要，例如發現臉部脫皮，卻又要參加重要場合。敷面膜的時間也不能太長，約15分鐘，不要等到整片面膜都乾掉了才拿下來，如此水分已經蒸散，根本達不到保濕作用，Wu Peixuan reminds。而面膜拿下後，要記得趕快擦上乳液或乳霜鎖住水分，保濕工作才算大功告成。

每隔一段時間就迷信某種保濕成分，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，還有近兩年被譽為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。不過，這些成分真的很神奇嗎？在專家眼中，沒有一種成分是完美的，使用時必須考慮兩件事：一是本身膚質適不適合，二是如何使用，以及還需要什麼其他成分，才能真正做好保濕。

以目前最熱門的玻尿酸為例，它的分子量很大，主要功能是幫助吸收皮膚表面的水分，但並不具有保水能力，因此需要和鎖水保濕劑（荷荷芭油、嬰兒油、凡士林等）一起使用，才能真正「滴水不漏」如果只單擦玻尿酸（如使用市面上販售的原液）或其他單純吸水的保濕劑，無瞬間鎖水，玻尿酸還可能把皮膚原有的水分一起抓到表面來，如果環境很乾燥，這些水分就會快速蒸散，使皮膚更乾燥，邱品齊說。應該這樣做：先了解各種保養成分的特性和作用（見左表），並搭配「吸水」和「鎖水」的一起使用。選擇保濕霜時，花些時間看成分標示，裡面有效成分多元的，例如一瓶同時含「吸水」和「鎖水」保濕劑，比較好，吳珮瑄建議。

油性、痘痘族不用保濕痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，乳液類驅蟲劑等油性護膚品遠在千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事，他們本身「產油」自給自足，何需再補水加油但事實上，“皮膚的出油量和角質層的含水量是否足夠？，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，雖然有些人比較油，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。它應該：觀察皮膚狀況，適時調整所用的保濕產品。全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠。

如果只是局部，很容易出油，像字部位，而兩頰偏乾燥的人，可考膚分區使用清爽保濕凝膠（字部位），和油性乳液或面霜（臉頰或其他乾燥區域）以滋潤，何美瑾醫師建議。痘痘族也不是完全不能碰乳液，有時候在治療青春痘時，會導致皮膚乾燥和脫皮，就可視情況使用乳液加強保濕，邱品齊醫師補充說。疏忽防曬冬天的太陽和煦，或經常陰天，沒有陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。

然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽視防曬會讓皮膚自身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。應該這樣做：天氣冷，每個人都被緊緊包裹著，但仍有不少暴露在外的部位，如臉、頸部、手背等，出門前應確實擦上防曬產品。普通上班族，皮膚科醫生建議，使用防曬係數的防曬產品即可。

中午吃飯之前，出門前補防曬，確實為皮膚做好防護。依膚質用對保養品乾性肌膚：可用滋潤型保濕乳液、保濕乳霜、油類產品，如凡士林。中性皮膚：使用保濕乳液。

外油內乾：可用清爽型保濕乳液。混合性肌膚：可用清爽型保濕乳液，或分區保養：容易出油的字部位使用保濕凝露（膠），在其他乾燥區域使用保濕乳液，或更滋潤的乳霜。油性肌膚：可用保濕噴霧、保濕化妝水、保濕凝露（膠）。

敷面膜的十大誤區，你都乾了幾件？

相信姐妹們應該很熟悉了，它早已成為我們日常護膚中最重要的一個環節，作為一款為肌膚快速急救的單品，它能瞬間讓給你的臉喝飽水但是卻常聽到身邊的人抱怨，告訴我為什麼我每天都戴口罩，皮膚卻不見好，反而越來越差。天天敷面膜這種騷操作你也敢你皮膚不差誰皮膚差姐妹你聽小編說，敷面膜的次數越多，效果越好，搞不好反而會適得其反增加肌膚的負擔。今天就一起來看看敷面膜有哪些誤區不要踩吧，總有一兩個是你正在犯的。

誤區一：各種女明星都說每天都敷面膜，以為可以天天敷面膜，不少女生也開始跟風天天敷面膜，總覺得天天敷面膜皮膚就會越來越好，但是事實卻不是這樣的，因為如果你每天都戴口罩，不但容易導致肌膚營養過剩，而且還容易造成肌膚的過度水合。久而久之不但容易造成毛孔堵塞形成痘痘，它還可能對皮膚屏障造成損害，出現炎性、過敏等現象的發生。所以，還在天天敷面膜的姐妹，我勸你趕緊停下來，每週2次才是敷面膜的正確頻率。

誤區二：敷面膜的時間越長越好發現不少女生恨不得把麵膜上的精華全部敷幹才善罷甘休，甚至還有些人敷上面膜就直接睡覺了，姐姐聽我說，面膜敷久了不但沒有任何的效果，而且還會帶走肌膚原本的水分，從而導致皮膚缺水。一般來說，每次敷面膜需要15分鐘。 ，如果實在是覺得多餘的精華太浪費的話，大家可以在敷完面膜後，可以用來塗脖子和手呀。

誤區三：坐著敷面膜，姐姐，你還在坐著敷面膜嗎？ ，小編勸你還是躺著敷面膜吧。因為坐著或站著敷面膜的時候，面膜會因為重力的影響，從而拉下皮膚，久而久之容易造成皮膚鬆弛，而且還容易導致面膜分部不均勻，從而影響面膜最終的使用效果。誤區四：邊洗澡邊敷面膜發現很多女生省時間，會在洗澡的時候敷面膜，甚至還有人覺得洗澡的時候毛孔全部被打開了，是吸收面膜精華的最佳時期。

但真的是這樣嗎？答案肯定是否定的。因為當我們在洗澡的時候空氣中的蒸汽會很多，容易影響面膜與肌膚的貼合度，而且面膜中的精華和水分也容易被蒸發掉，使面膜失去原有的效果，所以姐妹們聽小編說，洗完澡再敷面膜才是敷面膜正確的打開方式。誤區五：敷完面膜不洗臉許多女生每次敷完面膜，我感覺到我臉上的精華，都會不洗臉等它自然風乾，長期這樣做不但容易造成毛孔的堵塞，而且還有滋生細菌，爆發的風險。

因為一般來說我們肌膚的吸收能力是有限的，每當我們敷完一張面膜的時候，肌膚基本上已經到達了一種飽和的狀態，多餘的精華液不能被皮膚吸收。所以各位姐妹們，在敷完面膜後一定要記得洗臉哦，這樣在後續的護膚中，會更好吸收，尤其是油皮還有敏感肌的姐妹一定要記得洗臉。誤區六：選在早上敷面膜不少女明星都喜歡在早上敷面膜，而且還有不少的美妝博主也會安利大家說妝前敷個面膜，妝容會更服帖，導致現在不少女生也每天一早起來就開始敷面膜。

其實像早上敷面膜這種事，個人不是很建議，因為當我們醒來，是皮膚經過一晚的自我修復最脆弱的時候，而面膜中有些成分容易刺激肌膚，從而容易導致肌膚過敏。相比早上敷面膜，建議姐妹們晚上敷面膜。 ，因為皮膚經過一天的摧殘在晚上我們當然得好好的呵護它，好好的敷個面膜、護個膚，讓肌膚也放鬆一下。

誤區七：使用自製口罩是我的想法，像自製面膜這種事，似乎只可能發生在媽媽輩身上，但是卻發現現在還有不少女生，對自製面膜充滿熱情。她們一般的想法就是：自製面膜比較純天然。但是姐妹們，你知道嗎像這種自製面膜直接上臉，很容易滋生細菌，導致毛孔堵塞，而且一般來說像這種自製面膜，沒有經過科學的技術處理，分子比較大，不被皮膚吸收。

所以小編建議姐妹們，還是選擇市面上正規廠家生產的面膜，不要亂敷自製面膜比較好，因為你永遠不知道什麼時候你的臉會變壞。誤區八：洗臉後直接敷面膜剛洗完臉就直接敷面膜的話，很容易讓肌膚出現敏感刺痛感，因為剛洗完臉的時候，我們的皮膚處於毛孔張開的狀態，而且這個時候皮膚也處於在一種缺水的狀態。所以我們在敷面膜前，一定要跟化妝一樣先做好打底工作。

我們可以洗完臉，先在臉上拍上一層爽膚水，這樣可以幫助肌膚更好地吸收面膜中的精華，讓面膜發揮出它最大的效果。誤區九：敷面膜後，開啟靈魂拷問的時間到了，大家在敷完面膜的時候，都是怎麼揭面膜的呢其實一般來說，片狀的面膜從下往上揭才是正確的，因為我們的毛孔向下生長，如果我們逆著毛孔生長的方向揭面膜的話，可以很好地帶走肌膚表面的髒東西，從而減輕毛孔堵塞的機率。誤區10：敷完面膜不保養皮膚就2020年了，你還在敷了面膜不做後續的護膚工作敷完面膜你就以為萬事大吉了嗎雖然說面膜可以短暫性的，給肌膚帶來水潤感，但是如果後續不護膚的話，半小時內皮膚感覺乾燥、緊繃和不舒服。

建議姐妹們在敷完面膜30分鐘之內使用護膚品，因為這個時候，肌膚的毛孔處於一種打開的狀態，更有利於後續護膚品的吸收，而且這樣還會讓面膜的效果維持得更好，還能很好的鎖住肌膚的水分哦。不同膚質，油性皮膚的姐妹如何使用面膜適合油性皮膚，因為大家的面部毛孔粗大而且極其容易出油，所以在面膜的選擇上可以選擇深層清潔、收縮毛孔以及調節水油平衡類的面膜。對於油性肌膚來說，由於油脂分泌旺盛，角質層較厚，所以建議大家每周可以用清潔面膜為肌膚做一次深層的清潔，這樣可以很好的清潔面部，讓面部看起來更加的清爽。

乾皮適合乾皮妹子，肌膚容易出現乾燥缺水、脫皮的現象，所以大家在面膜的選擇上盡量以保濕滋潤補水為主，每週使用2次即可。乾皮妹子可以先敷面膜，先塗上一層化妝水，這樣敷起面膜來就不會感覺越來越乾。敏感性肌膚對於敏感性肌膚的姐妹來說，皮膚一般容易​​過敏，發紅明顯，所以大家在面膜的選擇上，一定要選擇純天然溫和的產品，這樣我們才能更好的維持肌膚的穩定，避免對皮膚造成二次傷害。

好啦，關於面膜的誤區跟姐妹們聊到這裡啦，以上這些誤區大家都中了幾條呢如果你已踩雷，所以請快點避免，這樣敷過的面膜才能發揮它最大的功效哦。特別聲明：以上內容如有圖片或視頻亦包括在內為自媒體平台網易號用戶上傳並發布，本平台僅提供信息存儲服務。