綠茶不只能喝！ 5美肌法大公開

有些人拒絕千里之外的綠茶，因為它的咖啡因，其實大可不必擔心會從綠茶裡攝取到過多的咖啡因。原因在於，綠茶內含15的咖啡因量，咖啡中大約四分之一的咖啡因（順便說一下，成人一天攝取咖啡因量的上限為400再加上綠茶裡的兒茶素與咖啡因結合後，能夠有助減緩其吸收速度適量咖啡因也有利尿的功效，可以藉此將體內的老廢物質排出，同時還可以緩解體內積聚的疲勞。除此之外，兒茶素可以去除有毒物質活性氧，藉以抑制衰老，它還可以緩解炎症並降低膽固醇水平。

。藉由飲用的攝取方式很好，但是不妨讓一點綠茶的份量給肌膚吧相較於其他天然原料，綠茶不僅對肌膚產生副作用的案例較少，也適用於所有皮膚類型。出色的抗老、抗炎功效，除了能夠預防肌膚鬆弛之外，另外也能鎮定濕疹、各類肌膚問題，和皮炎等。

。尤其如果正在苦惱於泛紅、疼痛的痘痘時，最好讓自己早晚都能在浴室見到綠茶的身影，因為綠茶擁有降緩臉部火氣的效果。如果要沖泡綠茶粉、綠茶葉、綠茶袋等。

，當作洗臉時最後用來沖淨的水，記得要避免使用粉末類產品，這是為了防止沒有徹底溶解的綠茶粉滲入毛孔綠茶粉用於磨砂或面膜最好。用綠茶變美的5種方法。方法 1. 用綠茶洗臉。

洗臉時，使用綠茶作為最後的沖洗水。，輕拍使其滲透進皮膚，無須再用清水洗淨。方法2綠茶磨砂如果沒有閒暇特地空出時間敷面膜的話，你可以將小指指甲的綠茶粉混合到洗面奶的泡沫中，用以按摩臉部肌膚，輕鬆去除老廢物質與殘妝。

方法3綠茶蒸臉以熱水沖泡的綠茶浸濕紗布，塗在臉上，冷卻後，重新浸濕後，再次用以敷臉，重複兩三遍後，利用以化妝水浸濕的化妝棉擦拭，便能擁有去完角質後的滑嫩肌膚。方法4綠茶麵膜將綠茶粉混入水中，厚厚地塗在臉上，有助於調解油性肌的油脂分泌與鎮定肌膚問題。如果是乾性肌或敏感肌的話，可以在綠茶粉內添加蜂蜜後再進行敷臉，一次吸收綠茶的抗氧化成分和蜂蜜的豐富營養。

方法5冰綠茶包將使用過的綠茶包放進冰箱，早上起床後可以用來消除水腫，或是撕開茶包，善用茶葉的擦洗功能。此外，放在冰箱會有孳生細菌的風險，所以記得一定要在三天內使用完畢。本文來自大田出版社 生活與美容延伸閱讀 想擁有白皙的皮膚 營養師：吃這3種營養就對 想擁有白皙的皮膚 營養師：吃這3種營養就對 校長與高中生面對面論壇》出色的表現，針對全民參與國防議題提中秋金多寶現已開售，頭獎高達8000萬，9月13日截止售票全球股市紛紛重挫之際，香港首富李嘉誠旗下品牌尚乘科技，仍以奇兵之姿在華爾街掀起巨浪，引發外界關注。

不過，你適合在實驗教育機構學習 畢業生分享經驗 實驗教育機構畢業生，年齡層大概都是16歲，這是個什麼樣的教育體制，具備哪種特質的人比較適合去選讀學生法庭審理誹謗案羅東高中不養成恐龍法官雖然沒有穿上律師法官法袍，但論據和信念是生動的，推動法治教育17年的羅東高中，想透過這樣的課程傳達些什麼學生又得到哪些啟發魔豆學院課後班只陪伴幫同學找到自己你印像中的課後班的樣子是老師在講台上口沫橫飛幫學生補強學科學生坐在位子上寫作業準備考試位在台北南機場附近有個課後班魔豆學院，卻是個什麼都不教也不催，只為陪伴，幫助你更了解自己。在這過程，學生會有什麼改變呢少年新聞週記鏡新聞」已在台與頻道同步播出。歌手田馥甄（原定今（9日起在高雄巨蛋舉辦4場演唱會，沒想到，前一天晚上就宣布了緊急呼叫。

，因她染上重感冒身體不適，彩排時「失聲」和團隊緊急討論後決定延期一週。此消息一出，對於很多已經安排好假期，買了票的人來說，都會上門安裝、維修、保養。申請指定上門服務，可享6個月免月費。

中轉客戶申請在線光纖到戶寬帶，加碼免費升級至頻寬立法院上會期醫師法部分條文修正案及附帶決議三讀通過，提高許多學生到國外學習牙醫畢業後回國實習名額，記者凌毓鈞、簡翰鳴台北報導警方選前大掃蕩破獲9處兵工廠，281名團夥成員被捕，其中查扣的改造槍枝中，有一把是改造步槍，是美軍一級特種部隊所用槍枝，這也是該國“首次查獲伊麗莎白二世女王（今早去世）的新頭殼”，享耆壽歲。各國政要紛紛哀悼致意，總統蔡英文在推特發文悼念，行政長官蘇振昌也在臉書上發文，感念女王一生為世界和平與繁榮的貢獻。蘇貞昌今天在臉書發文，代表行政團隊向英國與大英國協諸國全體國民致上深深的哀悼。

Su Zhenchang said，伊麗莎白二世畢生奉獻公益、國家與王室，備受人民愛戴景仰，更領導國家團結走過戰爭，應對時代的快速變化。他也表示，女王的堅定身影，將永遠受世人緬懷。Su Zhenchang also said，世界告別一位重要領導者，台灣也同感婉惜不捨，也感念伊麗莎白女王一生為世界和平與繁榮貢獻。

蔡英文總統今早也發推文，代表我國政府與人民，向英國政府及大英國協人民致上深切哀悼之意。她也表示，伊麗莎白女王之死，是英國及國際社會的巨大損失，祈願伊莉莎白女王安息，盼望王室家屬節哀保重。台灣和英國是同心的，感念女王畢生為世界和平與繁榮的貢獻台灣也會與英國協力，持續為共同的理念價值而努力。

國民黨上午透過臉書，致英國王室和所有英國公民和英國協會成員，獻上最誠摯的慰問，感念伊麗莎白女王過去對英國、對世界的貢獻與付出，不論兼職或自僱人士，只需提供任何月份的收入證明，經網上申請及提取貸款送高達現金券。詳情請參閱網站，立即致電2806申請生活中心林偉帆報導網紅廖老大日前開直播說道，前年，妻子和女兒在“健身工廠”文心南廠店繳納了1萬元的會員費。，結果根本沒去幾次，妻女還被年輕教練留勾勾迪」讓他氣炸派幾個人去砸店，台股中秋節連假前一天成功反彈，指數大漲173點，外資賣壓大減，本土法人買超，儘管週線連3黑，台股初嘗中秋變化。

歷史經驗顯示，台股秋節過後多頭勝率較大，今年市場對中秋節變盤的看法也明顯傾向節後會反彈。主要原因是台灣股市很多個股跌幅過大。 ，已劇烈反應聯準會鷹派論調以及對景氣的疑慮。

張佳琪報導）中秋連假前的長假效應讓台股交易量連日下滑，加上美股跌跌不休，市場情緒保守。週四（8日）指數國民黨在苗栗縣分裂的問題，如今黨中央決議大刀一揮，黨中央考紀會8日針對選舉違紀案件做出討論，Among them, Miaoli County Speaker Zhong Dongjin，由於自行以無黨身分出來參選苗栗縣長，考紀會決議以最重處分，予以開除黨籍，鐘東進強調，會委任律師提出訴訟。即日起至2022年9月21日，多款精選產品低至5折，立即購買，中秋假期即將來臨，為了避免雪隧塞車疲勞駕駛狀況，高公局原預計在10日與11日，下午2點到9點在北上高乘載路段，裝上五顏六色的情境燈，但消息一出，立刻引發民眾與醫師疑慮，認為燈光切換會刺激癲癇患者，觸發大腦不當台北市博覽，議員簡舒培爆料，柯文哲將老人健保補助列為政績，是前市長馬英九時期政策，2016年柯文哲將補貼資格從65人提高到70人，2020年突然恢復收割成政績，怒批柯不要臉。

柯文哲解釋，中間因為總量有限改成70歲，但他認為預算一直在擴張要小心。今（9日開始，迎接中秋節連假，實際上去商店，大批民眾一大早就開始採買烤肉食材，不過隨著中秋需求增加，加上颱風剛過境，海鮮和肉類價格小幅波動，像是就有民眾表示，現在豬肉平均就貴上兩成，買花枝丸時也發現，原來是一件一件的賣，現在都剖半來賣了。特設7日免費試用保證優惠月費低至享無限數據寬頻立即登記周刊王新頭殼前民進黨立委鄭寶清違紀投入桃園市長選戰，民進黨今（8天召開中評會全體委員決議開鍘。

對此，鄭寶清受訪時以「乞丐趕廟公」回應，把一個堅持黨的理想，堅持建黨精神的人，“被罵的人，被一個背祖的人開除」整個社會希望民進黨改革，不要背離民主自由法治人權的建黨精神，更重要的是清廉勤政愛鄉土，開除他後，民進黨和社會價值距離越來越遠。鄭寶清說，自己今天被開除很輕鬆，“我沒有抬頭，我是低頭看人民」人民意志才是最重要的，為台灣、桃園努力更重要，「我愛民進黨更愛桃園，我愛民進黨勝過愛台灣”鄭寶慶批評，民進黨為了一人一黨之私，回到威權體制，密室協商指定接班人，導致黑暗勢力的權力交換，這不是人民的福祉，權力的交換最後就會讓人民被財團所壟斷。他強調，我不會覺得委屈，從政最重要的初心和最大的期待就是能夠站在百姓這邊，所以開除他後，民進黨背離整個社會的價值。

但，鄭寶清也坦言「壓力很大很大」一個人要對抗一個執政黨，讓他想起民進黨還沒建黨時，他們都被罵背骨、被罵是共產黨的同路人，對抗強者壓力很大，不管是扭曲、抹黑、查水錶甚至戴紅帽都會一一出現，但這條路一定要犧中秋節前夕，南投縣環保局結合13鄉鎮市公所，向全縣174名資源回收個體戶捐贈愛心物資，表達慰問之意，並感謝他們默默付出，在第一線協助社區落實資源回收願景。美國運通為您提供全方位的商業支付解決方案，助您節省更多成本、提高營運效率，兼享豐富商務獎賞，創建更強的營商優勢。針對蔡英文總統7日在例會上的表態，“對手陣營中有很多女性候選人。

，喜歡把自己稱作媽媽市長，但她們對於市政可能毫無關注，把大部分的心力放在送往迎來上」對此，今天（8日大新聞還邀請嘉賓分享個人觀點）。地球也需要提升保護力，但必須透過人們一起努力，看到印尼、萬隆的慈濟志工，組織環保意識活動，邀約社區民眾，還有學生參與，一起落實環保，為地球盡一份力。周刊王安信「快線」小額貸款，唔使露面、唔使文件，一即批即過數，向美國主播發送現金獎勵，分享來台尋根的故事，她說自己小時候住過台灣，就算後來回到美國念書工作，但她總覺得台灣是她的根，她更表示自己像是雞蛋，外表是白的，裡面是台灣人，這一次，利用工作間隙的變化，她又回到台灣。

綠茶粉面膜的功效

兒茶素具有抗菌和抗炎特性，是按撫肌膚的極佳成分。美白肌膚。綠茶中含有大量的維他命可淡化肌膚中的黑色素，用富含維生素的綠茶粉美白和軟化皮膚製作自己的面膜，對肌膚有很好的美白效果。

與同樣富含維他命的檸檬相比，綠茶不含酸性，不刺激皮膚。抗氧化。綠茶的抗氧化作用是維他命的20倍，有效保護肌膚，減少紫外線和污染產生的自由基。

祛斑。綠茶中所含的單寧酸成分，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健康皮膚的好處。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，淡化黑斑和雀斑，還你美白無暇的肌膚。

收縮毛孔。綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於滋養肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

清潔皮膚。綠茶具有殺菌的效果，臉上長痘痘或者粉刺，可以多敷綠茶麵膜，增強皮膚清潔效果，減少痘痘的滋生，在敷完面膜之後能夠明顯感覺到皮膚變得水潤光滑。怎樣自製綠茶麵膜綠茶粉適量蛋黃1個把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，覆蓋全臉20分鐘後，用溫水洗淨。

綠茶粉適量蜂蜜把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20分鍾後，用溫水洗。平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中的單寧，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。每天一次不要間斷，用綠茶洗臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。

除了美白皮膚，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。綠茶粉去粉刺美白面膜材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙。步驟如下：在綠豆粉中加入當歸辣椒粉，攪拌均勻，再加入綠茶粉混合。

將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，敷在臉上大約 5 到 10 分鐘，用冷水或溫水洗淨。綠茶粉去粉刺美白面膜不僅可以美膚、去粉刺，而且對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。

另外，綠茶粉中所含的一元酸可使皮膚收縮，有助於養顏潤膚。綠茶粉緊膚面膜材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1大匙、蜂蜜或蘆薈兩大匙製作方法以及使用方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，將完成的綠茶麵膜敷在全臉，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5分鐘後，用冷水或溫水洗淨。如何製作自己的綠茶粉成分：綠茶，研磨罐，過濾網。

步驟：把綠茶倒進碾磨罐裡，將綠茶打碎，打得越細越好。打碎後倒入粗網的過濾篩中進行過篩。濾篩出來的綠茶粉有些粗，再放到細網的過濾篩中進行過篩，由於網孔細密，容易堵塞，在過篩的過程中要用手指不停攪拌粉末，這樣過篩出來的綠茶粉就非常細膩了。

濾出來的粗粉也不能浪費，也可放入茶包泡茶。 。做好的綠茶粉放進密封罐裡保存即可。

綠茶粉不是抹茶，兩者看上去都是綠色粉末，但本質上還是有很大區別的。日本的綠茶粉大多用球磨機粉碎，慢速粉碎，中國大多用瞬間粉碎法，高速，產量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品質上有很大區別，未著色的綠茶粉往往呈棕褐色，味苦澀，沒有刺激，自製的綠茶粉是純天然的植物，成分中不含酸，所以不會對皮膚造成刺激。

綠茶中含有豐富的維生素能夠抑制黑色素生長，淡化面部黑色素，有美白效果。面膜是我們女人保養肌膚的好幫手，尤其是電腦族，每天面對電腦，輻射很大，所以，保護肌膚就顯得特別的重要，那麼，如何健康地呵護你的皮膚，今天，小編就帶大家一起來了解一下綠茶麵膜的功效吧自製減肥茶之優酪乳綠茶原料：一茶匙綠茶粉、250優酪乳，將之混合攪勻。減肥原理：這款減肥茶既好吃又飽，不但養顏美容，而且有助於消化，在飯前飲用減肥功效更佳。

綠茶粉面膜，常喝綠茶的人都知道綠茶具有很多功效，除了能夠去除腸胃中多餘的油脂外，還能給人提神。什麼是綠茶粉面膜？綠茶粉有什麼作用？ 1.堅固的牙齒，保持口氣清新。你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，與普通牙膏混合後，用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

綠茶是我們生活中常見之物，但也常用於美容。在每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉上的皮膚。然後，再塗上乳液。

只要你能堅持上一段時間，你會發現黑斑和雀斑減少了很多。 。但是，要特別提醒，敏感肌膚一定要慎用哦。

大部分女生都很迷茫，明明遠看自己還是很漂亮的一美女，走近一看，毛孔卻是那麼地明顯。但為什麼到頭來卻是痘痘的錯，想要真正的收縮毛孔，必須將粉刺一個一個趕盡殺絕最實惠有效的辦法就是美白去粉刺面膜。綠茶是我們日常生活中最為普通的一種茶飲，但綠茶的功效和作用卻不一般，專家指出，要想延年益壽在平時就應該多喝綠茶。

那麼，綠茶的功效與作用有哪些？綠茶潔面可減少電腦輻射造成的傷害，經常喝綠茶可以降低電腦輻射帶來的損害，經常喝綠茶可以清潔毛孔，能夠改善皮膚毛孔粗大的現象，還有淡化黑斑的功效，經常喝綠茶可以清理腸道，避免腸道內毒素和垃圾堆積，經常喝綠茶，具有降低血壓和血脂的作用，自製綠茶麵膜遠離電腦肌。綠茶粉不止減肥功效顯著，它的美容效果也是不能小看的。小編推薦幾款自製綠茶粉面膜，保證讓你收到意想不到的效果。

綠茶去粉刺美白面膜材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙製作使用方法：在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。這是我的真實故事，下面就有小編和大家說說，嘮叨嘮叨，記得剛剛懷孕那會，相信很多人和我的情況一樣，家裏面不給使用護膚品，然後又加上內分泌失調啊，紫外線的照射，臉上的皮膚問題一天比一天嚴重，也煩惱過，憂愁過，可是怎麼辦了，給寶寶，只有苦了自己，從懷孕到生完寶寶後，一直和老公為現實中有很多女性使用酸奶來自製面膜達到有效的美容護膚效果。所以，酸奶面膜的功效與作用有哪些呢酸奶面膜怎麼做呢以下是小編分享給大家自製酸奶面膜的製作方法，和小編一起起來吧再漂亮的臉如果長一些斑斑點點也都會大煞風景。

過年了，大一歲，女性朋友們是不是又開始為肌膚問題而煩惱了。隨著年齡的增長，各種肌膚問題接踵而至，斑點已成為他們的心髒病。別擔心，小編現在就為大家排憂解難，獻上2個祛斑妙招，讓你瞬間擁有像“零歲”一樣清透柔滑的美肌。

製作面膜綠茶去粉刺美白面膜材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙製作使用方法：在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再舖一層濕紙巾，停留在臉上約5一10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。毛孔粗大的原因與解決辦法：1毛孔堵塞這種情況多發生在油性和混合性肌膚人群中，油脂分泌過多導致毛囊排泄通道堵塞，來不及排出去的油脂便硬生生將毛孔撐大了。

解決辦法：對於油脂堵塞型的毛孔粗大，首先要做的就是疏通毛孔。誰不想像維密天使一樣耀眼，可是我們普通人哪有專業的美妝團隊來照顧呢？ 。如果你一直惦記著嘗試激光換膚或是定期去做微晶磨皮，卻又礙於囊中羞澀，這篇文章你絕對會喜歡。

土豆牛奶面膜做法：土豆洗淨去皮，擠汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊。潔面後，塗在臉上。臉是人的門面，如果臉部出現瑕疵，例如粉刺頑固不好消除，影響美觀，也影響心情，下面小編推薦快速去粉刺小竅門，想要去除粉刺的你快來看看吧。

一、應急方案1緊急有效的就是冷熱療法，只需用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。 2可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔抑制皮脂分泌。 3 綠茶粉雖然取自綠茶，但它與綠茶還是有一些不同的功效。

小編為大家介紹一下綠茶粉的神奇功效。功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不僅對牙齒好，更使口氣持久清新。

功效二、可以製作成面膜，美白效果顯著。每天我們都要面對電腦，尤其是白領人群更是如此。這時候，對皮膚的保養就顯得尤為重要了。

在這裡我要推荐一款綠茶麵膜。因為自製的綠茶麵膜，有助於養顏潤膚，還有祛痘、美白、去角質的功效，綠茶粉面膜的抗菌消炎效果特別好。許多明星上綜藝節目時曾表示愛敷面膜敷面膜是美白護膚的重要途徑之一。

其中白得發亮的范冰冰是典型的例子幾乎無時無刻不在敷面膜。所以想要美白的妹子可以嘗試敷面膜小編給大家介紹幾款自製美白面膜讓你和冰冰一樣美。皮脂腺過度活躍 鼻子、前胸和後背是全身皮脂腺最多的區域，當皮脂分泌量大時，便會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大以順利排出油脂，所以，我們經常可見到這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大一些。

綠茶裡含有五十餘種優質的有機物和兒茶素，可以遏制細菌的繁殖，非常適合痘痘肌。材料：雞蛋1個，綠茶粉1大湯匙製作方法1將雞蛋的蛋黃分離出來，打碎。 2 放入綠茶粉攪拌均勻。

使用方法避開眼周和嘴周圍，將面膜均勻地抹在臉上。 15分鐘之後用溫水洗淨。雙十一來了，大家一定都在買買買，然後剁剁剁吧哈哈哈哈，小編告訴你們一些省錢妙招，讓您遠離抓手。

八種簡單易學又省錢的雞蛋自製面膜，為你的小手保駕護航，我們一起來看看吧麵粉適量自製方法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀，用剪刀將維生素膠囊剪開，把維生素油液、柑橘汁、麵粉倒入蘆薈泥中，調勻，潔面後，將調製好的本款面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌膚，大約20分鐘後，用溫水洗淨即可。很多人有這種經歷：在臉上冒痘的時候如果你一時手癢難耐忍不住擠了痘痘，痘痘好了，但是臉上的痘痘久久不會消。夏季烈日炎炎，紫外線強烈，就算做好了防護措施，你無法避免被曬傷，想要曬後修復更徹底，夏季曬後修復面膜不可少。

下面小編為您介紹幾款自製夏季曬後修復面膜，自己動手更健康更安全。這個夏季你是否躲在家裏不敢出去，害怕自己脆弱的皮膚受不了那麼大的太陽暴曬可是不出去心裏又癢癢怎麼破告訴你幾種夏季防曬小妙招保證你可以放心大膽的出去玩還可以保護你的皮膚不會受到損害。常喝綠茶不僅有助養生排毒，其實綠茶也可以美白祛斑。

在日常生活中，綠茶很多時候只是被當做一款飲品。其實，除了喝綠茶，還有美容護膚的功效。我們臉上那些討厭的斑斑點點就可以用綠茶巧妙的祛除掉。

想試試嗎綠茶去斑點在每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。美白的肌膚是很多女性朋友們心中的夢想。看似不起眼的小斑點，無瑕肌膚的最大敵人。

很多愛美的女性朋友們都在尋求快速美白的小竅門，想要快速美白，有哪些簡單有效祛斑方法呢其實自製面膜也可以助你美白補水。文章內容 面部毛孔粗大該用什麼護膚品 皮膚是人體的天然屏障，可以防止有害物質進入體內。然而外界的污染使這道天然「屏障」頻頻出現問題尤其是毛孔粗大問題實在是不美麗有礙肌膚健康而且粗大的毛孔中有易藏粉刺因此想擁有光滑晶瑩剔透的肌膚定期收縮毛孔是肌膚保養中很重要的一環。

什麼是綠茶粉顧名思義就是以綠茶作為主要原料將其粉碎生粉末。綠茶粉保留了綠茶中最天然的營養成分。是最經濟實惠的可直接食用的健康飲食保健食品之一。

說這麼多綠茶粉究竟有什麼功效作用呢可以製作成面膜綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。在臉上冒痘的時候如果你一時手癢難耐忍不住擠了痘痘或者是痘痘問題太嚴重就容易在臉上留下痘印淺痘印會在幾個月的時間內消退但在等待的時間裏你的美麗形象將會大打折扣跟隨小編了解一些去痘印的方法掌握祛痘印的小竅門能幫你早日告別痘疤臉。

綠茶女人巧製夏日面膜

喝綠茶的人往往都知道綠茶的好處多多，除了能夠去除腸胃中多餘的油脂外，還能給人提神。而關心皮膚的妹子們一定也用過綠茶粉類似的面膜吧。用過綠茶粉面膜的妹子一定知道綠茶粉的功效很多，敷上以後會感覺自己的皮膚涼涼的，還有一股淡淡的綠茶味道。

綠茶麵膜除了有鎮靜的效果之外，還能有效控製油脂分泌，像一些皮膚出油比較厲害的朋友們，可以定期敷上這樣自然的面膜，能夠給肌膚帶來不一樣的體驗和享受哦。如果你臉上長痘痘，還能起到消炎止痛的功效，綠茶除了有這樣的功效，還有以下這些功效。功效1.強牙，保持口氣清新。

你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，與普通牙膏混合後，用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。功效二、可以製作成面膜，顯著的美白效果。綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。

與同樣富含維生素的檸檬相比，綠茶不含酸性，不刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除了美白皮膚，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

敷面前，必須先徹底洗掉臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。清潔皮膚，保濕控油，淡化痘印，促進皮膚損傷恢復。

功效三、消脂減肥。由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維生素和維生素和茶可以促進胃液分泌，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。

綠茶還增加液體營養和卡路里的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。功效四、補充鈣質和營養。乳酸菌將牛奶中的乳糖轉化為容易被人體吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，沒有營養不平衡。

功效五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶含有維生素和類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可以說是難得的效果。

看到綠茶的這些功效，小伙伴們是不是都驚呆了呢其實綠茶是我們經常接觸到的東西，但是我們卻沒想到綠茶居然會有這麼多的功效。如果你想喝綠茶減肥，一定要在餐後一小時以後再喝，不然剛吃過飯就喝茶可是對身體不利的。