皮膚科醫生問答：關於面膜的常見問題

尤其是面膜，早已經是每個注重護膚的人的必備品。雖然大家都知道敷面膜對皮膚好，但你知道怎麼用面膜可發揮最大作用嗎我們邀請了博士（皮膚科醫學博士，和韓國皮膚科醫師協會科學委員會主任）分享他對一些關於口罩的常見問題的專業知識。如果你的肌膚狀態健康，可以每天用一片面膜至於皮膚敏感的話，若想每天使用也可，但要格外小心。

首先，我建議敷面膜的時間別超過到分鐘，因為時間過長會令面膜中的水分蒸發，然後吸走皮膚上的水分，令肌膚變得越敷越乾最可怕的是敷著片狀面膜睡覺這簡直是最易令皮膚變乾燥的捷徑不單破壞皮膚屏障，更會讓你的皮膚出問題。其次，如果你覺得你的皮膚特別敏感，可以考慮將面膜放入冰箱，這樣敷起來就特別涼爽，為皮膚帶來額外的舒緩功效。第三，記住成分列表越長，過敏原或刺激的潛在來源就越多。

當你的皮膚敏感時，您應該避免的成分包括香料、對羥基苯甲酸酯（酒精、著色劑、礦物油、三乙醇胺（丙二醇）和二苯甲酮（面膜的好處是它們比其他形式的面膜更容易使用）面膜的本質是它是由預切薄的，浸泡在含有活性成分的護膚精華中，方便隨時敷上臉上使用。面膜通常由棉、纖維或薄凝膠等材質製成，滋潤肌膚，提供必要的護膚成分。面膜設計成可貼服於臉部的形狀，特點包括在眼睛和鼻子開有狹縫，以讓面膜材質可貼合全臉。

使用面膜需要做什麼，就是從包裝中取出面膜然後放在臉上。其他類型的面膜，如面霜狀或凝膠狀的，施工後不與空氣隔離，因此未能達致最有效的吸收。但片狀面膜則形成了一層保護層，確保精華被鎖在皮膚和麵膜之間，讓皮膚吸收最多的護膚成分。

同時，片狀面膜通常含有比瓶裝產品更高濃度的活性成分，使用時可促進這些成分更深層滲透進皮膚。大多數面膜都非常保濕，因為面膜中的保濕劑有吸水的能力，例如透明質酸、甘油，可以幫助肌膚鎖住水分。首先在使用面膜之前，一定要先清潔臉部。

然後，以爽膚水略為塗抹臉部，讓爽膚水幫助吸收皮膚上多餘的污垢、油脂、化妝品和任何其他可能堵塞毛孔的碎屑。若皮膚易受刺激，如因頻繁洗面而敏感的話，可直接改用爽膚水作清潔。敏感肌就可以開始敷面膜了，又正在用含有活性成分（如水楊酸、乙醇酸、維生素或視黃醇）的爽膚水，你可以從每週使用至3次爽膚水開始，以逐漸建立耐受性才作日常使用。

作為護膚品和讓皮膚吸收活性成分的方法之一，面膜中的成分與面霜、乳液或精華的成分雖然相同，卻通常含有更高的濃度。由於精華被鎖在皮膚和麵膜之間，產生加速精華滲透吸收的“密封效果”。面膜材質的質地越密，吸收就會越有效。

片狀面膜的最佳材質之一是生物纖維（因為生物纖維織物擁有緊貼皮膚的附著力，允許將面膜精華非常有效地輸送到皮膚。生物纖維面膜的質地感覺就像是一種涼爽、濕潤的凝膠，但它的底層結構非常堅韌和有彈性，而且在使用過程中不會變乾。如果你有敏感的皮膚，可使用含有蘆薈、尿囊素（煙酰胺（維生素和金縷梅等舒緩成分的無香型面膜。

此外，應避免使用任何標有抗衰老或祛痘標籤的產品，因為它可能含有刺激性成分。皮膚敏感時也應避免香料、對羥基苯甲酸酯（酒精、著色劑、礦物油、三乙醇胺（丙二醇（和二苯甲酮（等成分。對敏感肌膚來說，面膜的材質地也相當重要。

純素護膚品是指不含動物成分或副產品的產品，因此純素產品中不含蜂蜜、羊毛脂、膠原蛋白、明膠、蜂蠟、膽固醇、胭脂紅、角鯊烯和硬脂酸等成分。與傳統護膚品不同，純素護膚品的成分更簡單，所以比較適合敏感肌。通過使用抗氧化劑、維生素、礦物質和植物提取物的組合，純素護膚品可以幫助你的皮膚重獲活力並獲得健康的光澤。

此外，純素護膚品是零殘忍的。根據定義，「純素」意味著不使用動物產品以及不殘忍這也表明純素產品沒有在動物身上進行測試，這對環境也有其好處，因為以動物為基礎的美容行業助長了空氣污染、水污染和森林砍伐。

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敏感肌膚也應加強補水。 ，不要選擇成分太複雜的保養品，尤其美白或者酸類都要避免，盡量溫和修復、保護肌膚。補水後記得塗防曬。

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民視新聞綜合報導中秋節前夕，在台中市霧峰區，一場致命的車禍，自小客車駕駛，酒駕還闖紅燈，和一台機車，碰撞，機車騎士，送醫搶救，宣告不治，警方發現身份證明，騎士無照上路，相關肇責，還有待釐清。迎新期間最高可享20回扣。成功申請2張附屬卡再賺高達簽賬回贈，與摰愛共享源源不絕獎賞周刊王疾病管制署今（10日公佈國內新增2例本土登革熱病例，均居住高雄市前鎮區，為80多歲女性（病例2和50多歲女性（病例3），因離居住地較近（病例於2022年9月6日公佈（病例1於9月7日擴大徵集）），其係列正式發表，台灣也搶搭首賣列車，將於9下週五開賣，蘋果官網將於晚上 8 點開放預訂。

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