面膜真的有效嗎？

本網站使用分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用關於更多資訊請閱讀我們的隱私權政策每次只要連著幾天熬夜加斑，臉部肌膚就像蒙上一層灰，看起來死氣沉沉。任哪一個女人都無法忍受自己以如此的「面容」示人。

逛百貨公司時，任職廣告業務的林穎如也難敵專櫃小姐的洗腦功夫，即使價格驚人，還是狠下心，一口氣買了兩盒面膜，決定回家「整修門面」現在的她，你可以忘記吃飯，一星期兩次的面膜可不會忘記敷。只要看見自己敷完面膜後水嫩的臉，再貴也值得她滿意地笑著說。小面具到底有什麼魔力？ ，讓愛美的人為它著迷不已除了基本的皮膚保養外，你真的需要額外使用面膜嗎面膜不是近幾年才發明的產品，它在美容沙龍業中使用已經超過10年的時間。

現代人快速高效，保養皮膚也不例外。所以面膜被引用到一般保養品中，讓忙碌而沒時間上美容院的人，在家護膚。目前保養品市場推出的面膜產品眾多，功能各不相同。

以外觀形式或使用方法區分，有貼片面膜、清潔面膜（泥和凝膠）和剝離面膜。如果按功能區分，主要有保濕滋養面膜、清潔面膜、清粉刺面膜及美白面膜等。貼片式面膜：保濕及美白類的面膜大多以這種形式出現。

敷完後不必清洗，含有一些小分子、高滲透性的保養成分。清洗式面膜：可細分為清潔作用的泥土面膜，和保濕或鎮靜作用的凝膠面膜。這種面膜敷過後，必須再次用水清洗。

剝除式面膜：多半用來清除角質和拔去粉刺，效果明顯，但傷害力較大。塗上之後就會晶瑩剔透。 ”從某個角度看，廣告所言不假。

敷上面膜後，皮膚與外界空氣隔絕，目前關閉狀態。一段時間後，皮膚表面溫度升高，吸收力就會變好。“面膜中所含的各種保濕滋養成分，很容易通過角質層。

，幫助皮膚抓取或留住水分，」台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳說。角質層含水充足，乾燥、粗糙甚至一些細小的細紋都會立即消失，皮膚自然顯得水水嫩嫩。不過，別高興得太早，這種迷人的效果不會持續很長時間。

數小時後，一切又回復原狀。國泰醫院皮膚科主治醫師徐自菱也指出，任何東西都不容易通過角質層，以敷面膜的方式雖然能促進保養成分進入皮膚，但是否能達到深層，為皮膚吸收利用，她有保留。所以，不需要對面膜抱太高的期望。

至於訴求加強清潔的清潔面膜又有什麼作用這類面膜的主要成分之一是清潔力強的泥土，如高嶺土、火山灰泥、死海泥等。 。 「泥土的顆粒可以吸附皮膚表層的油污，達到進一步清潔的作用，」蔡呈芳解釋。

不可阻擋的廣告浪潮，讓你相信只要勤敷面膜，肌膚就會完美無暇告訴你，皮膚科醫師可不這麼想。首先你需要知道，面膜是一種加強的保養形式，並不能取代每天的基礎保養。再者，“口罩適合在特殊情況下使用，」蔡呈芳說，例如長途飛行時感覺皮膚很乾，或是夏天出油情況特別嚴重。

基礎清潔、保濕和防曬，額外的保養品其實是多餘，」徐自菱直言，保養品用得太多，可能沒有更好的結果。何況使用的產品愈複雜，愈可能碰到讓你過敏的成分。用不用面膜其實要視個人膚質而定。

皮膚敏感的人在使用面膜時要特別小心。如果成分中含有過敏原，用擦的方式也許不會造成太大問題，「但是敷上面膜，相當於將這些過敏原強行進入皮膚，引發的過敏症狀會加重好幾倍，」蔡呈芳說。馬偕醫院皮膚科主治醫師謝雅如則建議，如果皮膚自然乾燥，或冬季需要加強保濕，是可以適度使用保濕滋養型的面膜。

不過，不為乾燥煩惱的人不必盲目跟風。除了保濕外，清潔面膜或拔粉刺面膜有必要用嗎醫師的看法是，皮膚有自行代謝的功能，所以只要你徹底卸妝，每天清潔，不用也無所謂。而且剝除式面膜對皮膚的傷害大，不能長期使用。

因為當你開心的撕下面具，雖然除掉不少礙眼的粉刺，但皮膚也受到外力強烈拉扯，傷害到表皮細胞。長期、頻繁使用會使皮膚變得脆弱敏感，抵抗力差，外界些許刺激就會引起發炎、過敏。不止如此，“它已經拉了很長時間，皮膚容易鬆弛，」謝雅如補充說。

所以，如果你不想在 30 歲出頭時穿出鬆垮的臉，最好節制使用次數，免得除去了粉刺，換來更多問題。現代人崇尚自然，敷面膜也流行從雞蛋、蜂蜜、綠豆粉到檸檬、草莓、小黃瓜，各種生活中隨手可取的材料，都成為坊間流行的自製面膜成分。自己動手做的口罩是安全的，不必花太多錢，」熱中於在家調製各類面膜的林小姐分析的好處。

只是，自製面膜是否能達到保養效果，有問號的皮膚科醫生。馬偕醫院皮膚科醫師謝雅如指出，天然物質內含的是複合成分，某些可用在保養上，但不是每一款都對皮膚好。市售的保養品經過萃取和特殊處理，只取用對保養皮膚有效的成分，比較溫和。

還，「天然物質的分子量太大，幾乎無法通過角質層，所以很難說有效果，’她進一步解釋說。天然的自製面膜一定安全那也未必從事媒體工作的李小姐永遠忘不了第一次敷綠豆粉的「慘狀」整張臉紅腫發癢，最後不得不找上皮膚科醫師求救。以後再也不敢隨便拿東西亂敷了她心有餘悸地說。

實際上，天然的東西未必不具毒性。 「不少毒藥是從自然界提煉出來的，你還能說天然的一定無害蔡呈芳認為，普通人容易陷入“天然就是好”的神話，誤以為天然成分不會傷害皮膚。舉另一個例子，維他命可以抗氧化、促進膠原蛋白生成，愛美的人都為之著迷。

不少人閒來沒事就切片檸檬、柳丁往臉上貼，希望皮膚能吸收水果中的維他命如果你也是愛好者，那醫師可要告訴你，這種方法不僅對維護沒有太大幫助，還可能因為水果的酸性太強，反而刺激皮膚。水果中含的是右旋維他命能被皮膚吸收利用的極為有限，“許子凌的一句話，讓很多天然護膚從業者的夢想破滅了。 。

而且直接用水果敷臉的風險還不小，「如果敷到內含感光物質的檸檬皮，敷完後又曬太陽，容易出現局部色素沉著，反而更麻煩。」雖然皮膚科醫師對自製面膜的效果持保留態度，不過，只要個人膚質適合，敷了沒問題，徐自菱認為，偶爾做一次也無妨。 “我寧願把它當成一種生活愛好。

蔡承芳勸大家，把麵膜當做放鬆身心的方法，或許多少對皮膚有幫助。皮膚科醫師雖不反對敷面膜，但建議大家在行動前了解正確的使用方法：首先確保不會引起過敏。保養品中的任何成分都可能是你的過敏原，即使是天然的植物、水果。

如果你是敏感性膚質的人，在使用新產品之前，別偷懶省略了測試步驟。謝雅如說，手腕內側的皮膚較少受到陽光曝曬，類似於嬰兒的皮膚狀況，比較敏感。所以將新產品塗抹或貼在這部位的皮膚5分鐘，如果出現紅或癢的症狀，說你不適合。

皮膚生病、有傷口時不能用。道理和做臉一樣，健康的皮膚才適合敷面膜。不要貪心。

使用清潔面膜以一星期一次為原則，如果皮膚真的很油，也以兩次為限。醫生警告，別認為多敷幾次效果會更好，過度使用反而傷害皮膚。尤其剛施行換膚、上美容院做臉或是使用磨砂膏、去角質類的產品，近期不適合使用潔面面膜，」蔡呈芳叮嚀諸位愛美人士。

敷臉的時間不宜過長。面膜產品的包裝上大都印有建議敷多久的時間，平均10分鐘最合適。 「敷太久會讓皮膚缺氧或太過乾躁，尤其是使用剝除式面膜，皮膚受到的傷害更大，謝亞茹解釋。

少用拔粉刺面膜。雖然皮膚科醫師認為，拔粉刺面膜並非完全不能用，但他們一致建議，「少用為妙尤其敏感性膚質的人最好避免使用。就算你的皮膚健康正常，一星期最多用1次，一個月一次也夠了。

敷面膜皮膚會變好嗎?透過4大面膜功效,讓你美的明明白白!

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皮膚呼吸，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量上升，進而提升面膜精華液的吸收，結果，皮膚變得更柔軟，更光滑。這也是人們常說敷面膜會使皮膚變好的原因之一。敷上面膜，皮膚會變好。

，能將一整天卡在肌膚內的髒汙帶走敷面膜皮膚不僅會變好，還能讓肌膚毛孔更乾淨透過敷面膜來阻擋與外界空氣接觸同時，可促進汗腺分泌從而帶走黏附在毛孔裡的髒汙，清潔毛孔。如果特意選擇具有清潔、收斂功效的面膜，不僅毛孔清潔效果會更加明顯，皮膚摸起來也會更加細緻敷面膜皮膚不僅變好還更水嫩保濕面膜推薦對抗細紋的最佳方法，它是保持皮膚的水分含量。許多人經常將面膜描述為皮膚的急救。

，不僅能提供充足滋潤，還能達到讓肌膚更年輕的好處，而會有這稱號可不是虛傳的因為敷一次面膜，其實相當於擦了3天的護膚品，尤其是主打補水保濕的面膜。 ，更能快速且有效的使精華液滲透進入肌膚，達到保水功能，以避免皮膚因為乾燥而產生細紋。敷面膜增加角質層含水量 敷面膜後皮膚會變好嗎？角質層的水分增加了，肌膚自然會達到前所未有的水潤彈性敷面膜皮膚會變好嗎最明顯的功效在於肌膚含水量的提升。

一般來說沒有規律以面膜保養的肌膚，角質層含水量大約在25而敷完面膜後即可提升至40左右。所以每個戴口罩的人，都能明顯發現皮膚呈現過往沒有水嫩淨白狀態敷面膜皮膚變好的3個技巧敷面膜皮膚會變好嗎配合簡單的3技巧，即可大幅提升面膜功效敷面膜皮膚變好的秘訣有哪些敷面膜能使肌膚變好的很大功臣，在於面膜內含有的豐富精華。但為什麼有些口罩對其他人有很大幫助，自己卻覺得無感呢有兩種原因，第一個是面膜的成分與成效不符合自身需求，因此需要做更多事前功課，要想選對面膜，二是敷面膜的方法不對。

，如果單單只是將面膜敷於臉部並靜置，很難讓精華完整滲入肌膚深層，因此只要配合以下3種技巧，可以大大提高皮膚的吸收能力。如果你想靠面膜來改善你的皮膚，你必須在敷之前清潔你的臉。其實不管用什麼護膚品，在敷面膜之前都需要徹底卸妝、清潔。

適用於有油脂、污垢和彩妝的皮膚，會使髒東西進入毛孔中，進而影響敷臉的效果，並且讓原本堵塞的毛孔出現發炎、敏感現象喲延伸閱讀：面膜敷完究竟要不要洗臉，取決於 4 個鍵。敷完面膜後洗臉正確嗎？敷完臉後要洗臉的原因是公開的？ ，就是在敷臉前後使用保養品輔助像是化妝水、前導精華液、乳霜等，活用手邊的保養品可以有效增加肌膚保水度，並使面膜精華更快地被吸收。 18 推薦使用護膚品輔助的時候，要從質地愈稀、愈清爽開始最後則是塗抹濃稠質地，讓肌膚更有效率的吃進所有精華延伸閱讀：透過內文的4個步驟，能幫助肌膚的精華吸收力大增面膜保養步驟大公開，4步輕鬆化身水眉按摩面部穴位，可以促進血液循環、新陳代謝，從而增加臉部精華的吸收力，但按摩的方式不是指在臉部隨意按壓、拍打，因為過度拉扯會對皮膚產生相反的影響，因此推薦最好的按摩方式，是以手指指腹由下往上輕輕的點、推、拉順便將肌膚做拉提動作使肌膚更緊緻。

敷面膜皮膚會變好嗎根據上述的敷臉好處，答案是肯定的。只是面膜的種類有許多種，要如何選擇到適合自己的非常重要，其中最常見不外乎保濕、美白、修護等，只要根據自己的需要和皮膚狀況來選擇面膜，自然就能得到很好的護膚效果。美白面膜推薦 18 日本紀州備長炭極緻美白面膜採用日本高硬度珍貴原生鎢鋼橡木製成，結合日式傳統燒炭工藝製成的紀州備長炭為原料，製作的100備長炭黑面膜，比起其他的黑色面膜還要好吸收、服貼哦備長炭纖維面膜內部有許多不規則緊密孔洞，具有良好的物理吸附能力，能深入肌膚底層吸附髒汙、改善油水平衡，從而讓肌膚散發由內而外的自然淨白備長炭亮白面膜，推薦給追求白皙、油水平衡的人使用點我了解詳細的面膜資訊發佈日期最近更新本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「18以下簡稱本公司）所有，受版權法保護。

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護膚｜面膜功效最強8招回本攻略「黃金時間」做多1步變加倍抵用

使用每一滴精華，物盡其用，才算回本抵用敷面膜要在短短10至15分鐘內，將面膜護膚美肌功效達至最大，8個技巧來掩蓋回到本指南，慳妹必學，令面膜更抵用不浪費一塊開架面膜較便宜價位或只需十多元，也有不少女生在特別日子才敷上貴價面膜作急救，這時候如何“用完”面膜更重要，才能最大限度發揮面膜的護膚效果，同時讓面膜的養份精華更易被吸收，才算得上「回本」敷面膜前，先進行去角質，溫和去除毛孔中多餘的死皮細胞和污垢，舒通毛孔後可以令後續敷面膜的滲透力更高。另外，加強保養效果，重要的一步，因應皮膚需要塗精華液，例如想重點美白就塗美白精華液，想去紋就塗緊緻精華液，然後戴上口罩，便可大大提升精華功效。而敷面膜把握「保養黃金週」亦可有更佳護膚效果。

編輯精選：10款好用保濕面膜推介選面膜注重保濕度和貼服度，10款流行的女孩保濕面膜，補水力佳，保濕、舒緩及全面提昇膚質，面膜有貼服立體剪裁，更貼合臉部，確保保濕成分深入滲透，是好用面膜的重要條件。中港藥業七子白面膜粉（150折原價同場加映：原來不少人敷面膜方法一直做錯。雜誌特邀美容大學（研究生院）客座教授筱崎宮，分享5個正確敷面膜貼士，方法正確才可發揮敷面膜最大護膚功效同時避免用錯，否則有機會令肌膚有機會變差。