專家稱DIY面膜大多不可取

因疫情也能當神級“補水面膜”，國外吹起一波天然「自製面膜」風潮只要打開家中冰箱就能輕鬆取得需要的原料。特別為大家整理出9款面膜配方，針對每天不同膚況選擇配方用法和效果。一起來看看你是不是熱衷於把書上寫的所有酸和維生素都塗在臉上去暗沉，不如來試試健康網站平台的創始人推薦的自製面膜配方。

配方：湯匙新鮮薑黃或薑黃粉（榨汁或濃縮）湯匙新鮮檸檬汁加水製成糊狀湯匙蜂蜜或在使用薑汁後，加入半個酪梨一起搗碎原理：解釋：「我的首選面膜配方使用了少量新鮮的薑黃和檸檬汁來針對色素沉著問題。薑黃已被臨床證明可解決色素沉著過度、緩解皮膚刺激和減少細紋至少 4 週。」將這些材料簡單的混合在一起，敷在臉部特定的部位，然後在臉上停留3分鐘後洗淨。

每周至少重複 2 次，連續5週才能見效。切記製作過程中要記得戴手套保護雙手我們的皮膚已經承受太多，繁複的護膚程序、城市廢氣和花粉過敏這些早已讓我們的皮膚不堪重負，刺激、發紅和過敏是不可避免的。營養學家的自製面膜配方來快速舒緩鎮靜我們的敏感肌膚配方：茶匙蜂蜜茶匙椰子油熟酪梨滴薰衣草油原理：這款聽起來就很好吃的面膜從椰子油中提供深層補水的功效，同時蜂蜜能使肌膚抗氧化，而薰衣草精油則可舒緩發紅的皮膚。

將它混合併用面膜刷均勻塗抹在臉上，就可以在家體驗頂級水療就像自己說的那樣：「這個配方中的椰子油和酪梨含有脂肪酸，可以滋養皮膚。所以說對於想要滋潤舒緩皮膚的人來說，這個自製面膜真不錯。」乾燥蛻皮的額頭會讓顏值減分。

如果你現在在用的補水護膚品的補水錶現並不出色，不如試試創始人之一自製補水面膜配方：半個酪梨大匙蜂蜜一把燕麥或燕麥麩原理：沒錯，真的是配得上以上的健康早餐，但是先別急著吃這些食材，因為它們會在你的臉上發揮更大作用。表示：「蜂蜜是絕佳的保濕劑，當你把蜂蜜塗在臉上的受損部位時，它簡直太棒了，不僅可以淡疤，還可以促進癒合。」如果你想要這款面膜有更大功效，然後加入燕麥片，燕麥中也還有治愈和滋潤的成分，在滋潤舒緩肌膚方面的表現也十分出色。

酪梨中富含超滋潤的油，所以加入牛油果可以消除皮膚粗糙，讓皮膚如絲般光滑。如果家裡沒有酪梨，可以用3湯匙牛奶來代替。皮膚科醫生和皮膚科診所主任解釋說：添加牛奶和乳酸以溫和去角質，同時可以美白又不會刺激肌膚。

敷15分鐘就足夠了。你完全不需要在臉上花巨款，也不需要買磨砂膏，因為這款自製面膜就可以讓你獲得超級光滑和水嫩的肌膚。配方：大匙原味酸奶大匙蜂蜜大匙薑黃粉原理：創辦人表示：「優洛乳中富含的乳酸可以改善粗糙無光澤的表皮，從而讓膚質透亮有光澤。

蜂蜜很滋潤，使皮膚變得柔軟有彈性。另外面膜中有加入薑黃粉也是絕佳美容養生材料，如果你平時熱愛曬太陽，如果您最關心暗沉的皮膚，這個面膜配方絕對是必須嘗試的，那麼這個面膜你絕對不能錯過，而且不含酸類非常溫和，連敏感肌女孩也能使用。配方：一湯匙可可粉、木瓜和一點蘆薈凝膠 原理：蘆薈含有豐富的維生素，具有舒緩和保濕的功效。

而且還加入了木瓜，木瓜中含有可分解死皮細胞的去角質酶，可以讓你的面膜和皮膚狀況更上一層樓。加上可可粉提亮膚色，促進血液循環，給肌膚帶來柔軟的觸感和光滑的外觀。只需把這三種成分倒入一個碗中，然後攪拌，站十分鐘，這款神奇自製面膜就完成啦無論是讓人生氣的一團團紅色痘疤還是討厭的白頭粉刺，這些瑕疵都在不斷給我們的臉減分。

這一點我們完全是感同身受但是，如果您想暫時擺脫長期持續的痤瘡護理，想嘗試一些更自然的方法，那就快來試試這款自製面膜。配方：大匙麥盧卡蜂蜜茶匙薑黃粉半茶匙死海鹽原理：麥盧卡蜂蜜的抗菌特性非常著名，薑黃不僅適合製作精美的拿鐵，還能減輕皮膚發紅狀況。創辦人說：「薑黃對於治療易敏感的痘痘肌絕對是一個不錯的選擇。

它有抗炎抗菌作用。加上死海鹽也可以幫助清潔，一點點就能發揮出色作用。」這三個材料結合可改善肌膚出油狀況，減少毛孔阻塞、預防痘痘和黑頭。

選擇這個晶瑩剔透的皮膚配方，只需將它們攪拌在一起，然後用乾淨的刷子塗抹在臉上，著重塗抹區，再保持10分鐘後用溫水沖洗乾淨，你可以見證它的神奇效果。你或許已經聽了數百次根本沒有縮小毛孔的辦法，但其實還是有方法讓這些毛孔變得不那麼明顯，對於在面對百萬像素的鏡頭前暴露粗大毛孔的人來說，真是喜聞樂見 食譜：1湯匙蛋白質加蜂蜜，擠少許檸檬汁 原理：蛋清和檸檬汁都有極好的收斂性，可緊緻皮膚，讓粗大的毛孔不那麼明顯。此外，蜂蜜的添加很重要，因為它可以提升肌膚含水量，讓皮膚更柔嫩水潤。

肌膚保養專家說：「這配方對收縮毛孔是一種很好的方法。油性皮膚產生過多的皮脂，可能導致痘痘，所以這是在爆痘之前預防的好方法。」配方：半個酪梨根黃瓜，混合在一起原理：保養專家說：「這個面膜敷起來有沁涼感，所以它讓皮膚感覺乾淨清爽。

肌膚過乾有時也會產生更多的油脂來補水。而黃瓜中富含大量水分，可以強效補水，含有維生素以防止粉刺爆發。」那酪梨有什麼用呢解釋說它可以巧妙地平衡皮膚出油狀況，其中富含的油酸可以幫助減輕炎症，此外還能減少臉部紋路雖然我們才剛剛開始了解環境的破壞，比如污染，尤其是顆粒物和對我們皮膚的負面作用，但的女孩們已經調和出了應對該問題的自製面膜配方：少量杏仁粉大匙橄欖油原理：加入的少量杏仁粉聽起來感覺不夠，但是這點杏仁中的脂肪酸含量已經足夠滲透皮膚，使皮膚柔軟有彈性，而橄欖油中的維生素可以有效抵抗可能導致肌膚暗沉、脫水、產生細紋的自由基。

如果你想多增強一些保護效果，那就再加入一茶匙抹茶粉。抹茶含有豐富的抗氧化劑，其實就是必需的維他命，可以中和討人厭的自由基，防止膠原蛋白的分解。讓面膜在臉上停留約10分鐘，但在洗乾淨面膜之前，需要輕輕按摩使皮膚充分吸收，這樣才能才能徹底清除日常污垢、彩妝、死皮和油脂。

避免將某些材料直接塗抹在皮膚上 “雖然面膜是完全安全的，”美容專家解釋說，但有些家中的食材，如檸檬和蘋果醋等，應該避免不經過預先攪拌而直接塗抹在皮膚上的情況。因為此類產品可能會使皮膚對光敏感，也可能導致皮膚被漂白的狀況產生。 」仔細檢查保質期在冰箱裡已經放了好久的優酪乳就算沒有打開過，也不要用它。

即使你不吃，只是把它塗滿全臉也絕對不是一個好主意。你想要的是有透明感、有光澤的美麗皮膚，而不是滿是紅點的臉。先做一個現場測試就像嘗試一個你沒用過的全新護膚品，自製面膜也需要先點塗在肌膚上測試皮膚的反應。

肌膚保養專家解釋：「如果不確定臉部皮膚是否會對面膜產生過敏反應，可以先在臉以外的皮膚測試一下，比如脖子的一側，然後再在整個臉部進行塗抹。畢竟過敏反應真的很令人難受她補充道：「在櫃檯購買的皮膚產品都有通過嚴格的測試，還包含了防腐劑和抗刺激物，我們的材料看起來更像是一種天然的替代品，先對其進行測試總是沒錯的。」在面膜製作的當天使用暴露在空氣和細菌中的原料很容易變質，為了安全起見，建議使用新鮮食材製作面膜，並在製成後的一個小時內使用。

敷完睡醒臉好滑嫩細緻專家指出面膜睡前「這個時間」敷效果最好，必入手晚安面膜推薦清單面膜新品大集合保濕、美白、緊緻、拉提，應用一次就能感受到好評，口碑推薦榜就是保養新趨勢“發酵保養”。。

自製面膜要用面膜紙嗎關鍵取決於你的面膜材料OEM代加工貼牌

但是，不建議使用採摘的茶葉，可能含有農作藥，可以購買橄欖純綠茶，本身是可以服用，也可以作為安全性較好的建築：菟絲子自製大全： 1、黃瓜做法如下：將黃瓜放入榨汁機，擠汁倒入小碗中。然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將準備好的糊狀物塗抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週次。

2.菊花美白菊花含有豐富的精油和菊花色素，可有效抑制黑色素的產生，柔化表皮細胞。方法一：可將菊花製成花粥內服方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，可以美白肌膚嗎。方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，用2倍冷水稀釋，對有美白作用，尤其對油性效果更佳。

三、啤酒醒膚取一隻乾淨的小碗，倒啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約分鐘。取出棉紗，微擰，塗在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

如果棉紗中的水分被吸乾，您可以按照前兩個步驟浸泡然後塗抹。四、蘆薈和蜂蜜通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成敷在臉上。一小時後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。

五、雞蛋三種）取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，500ml優質醋浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，一天一杯。長期服用醋蛋液，能使光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白酥皮：一個新鮮的雞蛋，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，按摩可以在兩者之間進行，刺激細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用水洗，每週兩次為宜。這種還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

3 將蛋白與牛奶混合，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性的保養效果尤佳。六、茄子蜂蜜操作：將番茄汁和蜂蜜調勻，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。作用：蕃茄殺菌，預防粉刺，特別適合痘痘肌膚七、蜂蜜調色操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用水洗。

可以減低色素沉著，令經常出現在混合性上的膚色不勻如額及鼻的膚色較深情況改善。八、其他礦泉水海藻粉，打造水晶皮膚，海藻粉對粗糙的十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每週做2次，效果非常明顯。自製要用到哪些工具和原料什麼方法樓：我是姥爺自製常用工具介紹榨汁機：可以將原料絞碎、拌勻、榨汁的工具。

研磨機：可以將不是特別硬的原件磨成細粉的工具。刨皮器：能輕鬆削去蔬菜瓜果的表皮，有助於提供效率。攪拌匙：可以幫助把的各種原料充分攪拌均勻在一起。

鍋爐：直接加熱或水加熱，萃取原料的活性成分的工具。紗布：紗布不但可以用來過濾原料的汁液，而且還能當作塗抹的工具。過濾器：幫助過濾原料中的汁液，以提取較純的汁液。

剪刀：幫助剪開維生素膠囊或保鮮膜等材料。水果刀：可以將材料切成需要的形狀。空瓶：用於短期儲存水和液體的密封瓶：對於那些需要在使用前密封的人來說必不可少。

脫脂棉：用來蘸取液態塗抹在面部上，也可用來蘸取清水洗淨紙：用來浸潤液態的然後貼敷在面部上，幫助營養成分吸收。量杯：幫助準確掌握液體成分的量。刷：可以把泥狀、糊狀的均勻地塗抹到面部肌膚上。

面撲：在使用的前後，幫助溫和的清潔肌膚。玻璃碗：幾種食材可以放在一起，充分攪拌的容器。瓷碗：用來盛放準備好的泥狀、糊狀保鮮膜：幫助隔絕空氣，使中的營養成分更好的被吸收。

毛巾：乾淨、乾燥、厚實的棉毛巾可以在洗完臉後吸收水分。隔熱手套：拿取加熱過的原料時使用，可以避免被燙到。以上幾種可以選擇使用，其實大部分都不需要。

原料：常見的有鮮牛奶，蜂蜜，雞蛋，各種新鮮水果和蔬菜，紅酒，維生素膠囊不一而足。要根據你膚質選用。 One’s Whitening Home Recipe 牛奶美白 準備一小杯鮮牛奶，夏天的時候也可以把鮮奶到放到冰箱裡敷上涼涼的會更舒服）。

用蒸氣蒸臉將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，記錄下來，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。蘆薈美白製劑三指寬兩指長蘆薈葉臉上有斑點去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1雞蛋清、2克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，只要不流下來。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，塗抹爽膚水和護膚品，每週1次。蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。

特別是暗瘡能有效去油膩，預防感染，使白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻塗抹於面部或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1次蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命對於美白非常有效。醋蛋美白取一個新鮮雞蛋，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。

當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液，與一杯開水混合，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，光滑細膩，掃除面部所有黑斑。蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者混合均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激細胞，促進血液循環。

待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這也可以用水稀釋然後揉搓，冬季可防治皸裂。中醫美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：洗臉：加適量的水，只是。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1顆的蛋白，適量調敷於全臉當然眼及嘴不可敷待幹後再清水洗淨即可。每週1次不要太多次，會受不了可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，蒼白而溫柔，又便宜。

白芷美白材料白芷6克蛋黃1個蜂蜜1大匙小黃瓜汁1小匙橄欖油3小匙。做法先將白芷粉末，在碗裡，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，大約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。

臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，塗在臉上，約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等待毛巾冷卻，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對皮膚有很好的滋養作用。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維然後，用純淨水調成糊狀。臉，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

鮮果美白功效：美白，水合物，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取一個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻，搗碎。

均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。自製面膜應該用什麼材料和用途：郭師傅 1、西瓜皮每周清洗兩次。可使細嫩白淨。

蛋清粘除汙垢，緊實化妝前做，可能會延遲卸妝。蘋果將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。

番茄將番茄與檸檬片打成泥樓：匿名使用者透明質酸鈉又稱玻尿酸）天然保溼因子，三重補水，秒吸收，保持皮膚水分，修復細紋可以幫助肌膚提升鎖水能力，讓肌膚水潤飽滿。抗壞血酸、野甘草（提取物、熊果苷等植物提取物能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的產生，從而減少色素沉積，提亮膚色，同時還有殺菌、消炎的作用。主要用於配製高檔化妝品。

改善暗沉，讓肌膚均勻透亮，提升肌膚的整體狀態。穀胱甘肽，維生素解毒抗氧化，提高免疫力，修復能力，用於面部色素沉著、汗斑和各種原因引起的色素沉著，賦予肌膚能量，去除暗沉角質，修復皮膚，加強肌膚抵抗力。成分決定效果，你的美白淡斑護膚品裡面有以上的草本精粹成分嗎不要站在沒有針對性成分的護膚品上，做你所謂的斑點美白行動。

不然只會徒勞無功。對於任何問題性肌膚，最重要的一點就是先修復好狀態（即先修復角質層），正在改善現場問題。如果你用美白淡斑的產品沒效果，吸收不了，那就是你的肌膚其實已經在過敏了，皮膚修復作用，做好了修復的基礎護理，那淡化斑點的問題就是錦上添花了。

塗功能性的護膚品，方法很重要。沒有不好的產品，只有最爛的手法和最的護膚觀念。還要注意一點就是，日霜和晚霜一定要區分護膚，顛倒使用產品會不僅對沒有任何幫助，而且護膚品的功效也發揮不出來。

樓：匿名使用者內調祛班可以祛除黃褐班、妊娠班，淡化鳥類，提高皮膚的抗氧化和抗輻射能力，阻抑黑色素的再生，提高氣血迴圈功能，促進肌膚內營養的吸收以及代謝垃圾的排除，淡化膚色，由內而外美白肌膚，改善女性內分泌，重現亮澤肌膚。安全無刺激，選擇國家食品藥品監督管理局授權的藥品。哪幾種食物可以去除雀斑胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，適量的糖。

將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可以彌補損失，生津潤腸，潤膚消斑。黑白消斑散黑木耳10克，銀耳 5g。

將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水飲料，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。1 白鴨 小坂楊 白鴨，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調味料適量。

將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃約1小時，然後切成小山藥片。生地佈包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，蒸熟，每週2劑。可補益肝腎，養陰消斑。

枸杞原粉 100g，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每天 3 次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去除黑斑。

健脾消斑粥生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，10個大棗，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分成2，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，脂肪團和斑點去除。

內調祛班可以祛除黃褐班、妊娠班，淡化雀班提高肌膚抗氧化、抗輻射能力，阻抑黑色素的再生，改善血液循環，促進肌膚內營養的吸收以及代謝垃圾的排除，由內而外淡化色班、美白肌膚，改善女性內分泌，展現容光煥發的肌膚。安全無刺激，選擇國家藥監局權威機構批准的藥物。