經常“敷水膜”對肌膚到底有沒有好處？

很多朋友都喜歡貼水膜，以為可以補充水分，滋養肌膚。不少消費者現身說法，自己原來皮膚如何差，自從開始敷面膜，皮膚得到了很大改善。但也有人認為，敷水膜沒有任何作用，它還可能導致皮膚過度保濕，引發敏感。

到底哪種說法更靠譜呢甄垚今天就聊聊這個話題。什麼是水膜一些護膚愛好者，用礦泉水、純露、爽膚水等浸泡化妝棉、面膜或壓縮面膜後。 ，貼在面部，給肌膚補充水分，寄希望於水膜改善皮膚問題。

本質上，水膜是一種自製簡易面膜。水膜製作簡單、方便，成本低，便宜的價格，在喜歡的護膚愛好者中非常流行。水膜是由介質和水構成。

介質就是前面說的化妝棉、面膜紙、壓縮面膜，吸收水分並停留在皮膚表面。還可以在皮膚表面形成一個相對密閉的空間，促進成分吸收。水是水膜的核心，它有效嗎？ ，很大程度是水來決定的。

常用的水有純水、純露、爽膚水等。水的構成不同，對最終結果影響很大。下面我們就分開不同的情況，來分別了解水膜的作用。

水膜有沒有用上文已經講過，介質主要起吸附和促進吸收作用，自身並沒有護膚的功效。護膚還是要看水的構成。常用的水有：純水純露爽膚水純水很多小伙伴喜歡用喝的礦泉水、純淨水、蒸餾水做水膜。

這種水膜可以去除水分，其他成分基本是零。甄垚在既然說補水是騙局，為什麼常敷面膜皮膚會變好詳細講過，護膚品中的水分，只能濕潤最外層的角質細胞，根本無法進入皮膚內部為肌膚補充水分。皮膚的水分主要還是喝進去補充，肌膚最需要的就是補水，而不是補水，補水和保濕是兩個不同的概念。

敷完水膜外層角質細胞吸收水分、膨脹，皮膚看起來水潤有光澤，但是，如果後續沒有做好保濕，外層角質細胞的水分會很快蒸發，皮膚被打回原來的形狀，對肌膚含水量沒有任何幫助。有的小伙伴可能會說，礦泉水中有礦物離子，不同於純淨水，應該對皮膚有幫助。雅漾、薇姿這些國際品牌的噴霧，不就是礦泉水嗎這種說法有一定道理。

一些礦泉水確實對敏感皮膚有一點舒緩作用。但並不是每種礦泉水都有這種作用。況且，我們喝的很多礦泉水，它由蒸餾水和礦粉製成，並非天然礦泉水，不少媒體曝光過。

因此，甄瑤不建議用純淨水做水膜，對肌膚護理幫助不大但有一種特殊情況，可以用純淨水做水膜。當肌膚過敏，發紅、瘙癢等不良症狀，可以把純淨水放在冰箱凍一下，然後濕敷正在過敏的皮膚，對緩解過敏症狀有一定幫助。一些精油愛好者的純露，喜歡用各種純露做水膜，希望藉助純露的力量，改善皮膚問題。

純露的成分很複雜，有幾十種化合物，有些成分具有不錯的護膚功效。但是，所有這些成分在一起，在純露中所佔的比例非常低。有效成分含量過低，決定了純露短期使用難見效果。

純露的保濕、美白、抗衰老功效，需要長期堅持使用，才有可能發揮作用。注意，只是可能，不是一定。並且，純露的作用屬於潤物細無聲那種，如果不特別注意，大部分都察覺不到。

消費者對純露的喜愛，大部分是因為純露散發的氣味兒。迷人的香味，可以調理身心、舒緩壓力，帶給消費者愉悅的心情，這才是純露最大的作用。有些朋友喜歡用薰衣草純露和馬鞭草純露塗抹水膜，期望能起到祛痘、控油的效果。

這兩種純露有一些平衡油脂分泌的功效，對防止痘痘生成有幫助。但它用於治療已經發生的痤瘡，很難有滿意的效果。純露中大部分是水分，不會像面膜一樣，含有一些水溶性保濕劑和高分子聚合物，可以吸附住水分，在皮膚表層形成一個密閉的濕潤環境，水分不會很快蒸發。

只需用純露濕敷即可，水分蒸發很快，水膜很快變乾，起不到保濕的效果，與戴口罩的體驗相差甚遠。用純露濕敷，雖然比純水要好一些，但無論是效果，或實際經驗，比面膜都要差一些。爽膚水還有些小伙伴，喜歡用爽膚水做水膜。

碳粉質量，決定了水膜的效果在實際應用過程，大部分小伙伴都是購買大容量的爽膚水來做水膜。這類爽膚水價格便宜，有基本的保濕作用。其他效果雖然也會宣傳，但受制於成本，基本上是炒作噱頭。

將這些具有基本保濕功效的爽膚水用作水面膜，一些小分子醇類保濕劑可以進入肌膚內部，鎖住水分，起到保濕的功效。與日常使用的碳粉相比，做水膜時爽膚水用量要多很多，在面部停留時間長，加上面膜紙促吸收作用，效果比日常使用的爽膚水要好很多，但在促進吸收、膚感、使用體驗、保持皮膚保濕時間等方面都優於同價位的面膜。 ，都要遜色不少。

畢竟面膜液是專門針對敷面膜這個環節設計，而爽膚水主要應用在潔面後這個環節，做水膜只是輔助功能。有些長閉口、粉刺的小伙伴，用具有控油、祛痘效果的爽膚水濕敷，可以軟化角質，幫助疏通毛孔，促進有效成分吸收，如果爽膚水足夠給力，對消除閉口、粉刺有一定效果。用便宜的爽膚水噹水面膜，比天天用爽膚水好，但也只是在保濕方面會好一些，在其他功效上並不出色。

如果您使用的爽膚水功能強，效果好，用來做水膜效果會好一些。但有這個經濟實力，為什麼不用好一些的面膜呢如果身邊沒有面膜，相反，您可以使用碳粉作為水膜應急。 。

綜上，水膜本質上是一種自製簡易面膜，製作簡單，便宜的價格。和同等價位的面膜比較，各方面都遜色不少。水膜和麵膜一樣，不建議日常使用，每周保持2次比較合理。

如果覺得文章有幫助，請點贊，感謝甄瑤微信公眾號發文：後記：有很多書讓我推薦護膚。我覺得化妝品好壞知多少這本書值得一看。這本書絕對顛覆你對保養品的錯誤觀念，讓你真正做對保養，仔細閱讀這本書，您也會成為護膚達人。

甄垚已經把這本書整理好，需要的可以向我要。需要問護膚問題。

水膜和麵膜哪個效果好？

很多朋友都喜歡貼水膜，以為可以補充水分，滋養肌膚。不少消費者現身說法，自己原來皮膚如何差，自從開始敷面膜，皮膚得到了很大改善。但也有人認為，敷水膜沒有任何作用，它還可能導致皮膚過度保濕，引發敏感。

到底哪種說法更靠譜呢甄垚今天就聊聊這個話題。什麼是水膜一些護膚愛好者，用礦泉水、純露、爽膚水等浸泡化妝棉、面膜或壓縮面膜後。 ，貼在面部，給肌膚補充水分，寄希望於水膜改善皮膚問題。

本質上，水膜是一種自製簡易面膜。水膜製作簡單、方便，成本低，便宜的價格，在喜歡的護膚愛好者中非常流行。水膜是由介質和水構成。

介質就是前面說的化妝棉、面膜紙、壓縮面膜，吸收水分並停留在皮膚表面。還可以在皮膚表面形成一個相對密閉的空間，促進成分吸收。水是水膜的核心，它有效嗎？ ，很大程度是水來決定的。

常用的水有純水、純露、爽膚水等。水的構成不同，對最終結果影響很大。下面我們就分開不同的情況，來分別了解水膜的作用。

水膜有沒有用上文已經講過，介質主要起吸附和促進吸收作用，自身並沒有護膚的功效。護膚還是要看水的構成。常用的水有：純水純露爽膚水純水很多小伙伴喜歡用喝的礦泉水、純淨水、蒸餾水做水膜。

這種水膜可以去除水分，其他成分基本是零。甄垚在既然說補水是騙局，為什麼常敷面膜皮膚會變好詳細講過，護膚品中的水分，只能濕潤最外層的角質細胞，根本無法進入皮膚內部為肌膚補充水分。皮膚的水分主要還是喝進去補充，肌膚最需要的就是補水，而不是補水，補水和保濕是兩個不同的概念。

敷完水膜外層角質細胞吸收水分、膨脹，皮膚看起來水潤有光澤，但是，如果後續沒有做好保濕，外層角質細胞的水分會很快蒸發，皮膚被打回原來的形狀，對肌膚含水量沒有任何幫助。有的小伙伴可能會說，礦泉水中有礦物離子，不同於純淨水，應該對皮膚有幫助。雅漾、薇姿這些國際品牌的噴霧，不就是礦泉水嗎這種說法有一定道理。

一些礦泉水確實對敏感皮膚有一點舒緩作用。但並不是每種礦泉水都有這種作用。況且，我們喝的很多礦泉水，它由蒸餾水和礦粉製成，並非天然礦泉水，不少媒體曝光過。

因此，甄瑤不建議用純淨水做水膜，對肌膚護理幫助不大但有一種特殊情況，可以用純淨水做水膜。當肌膚過敏，發紅、瘙癢等不良症狀，可以把純淨水放在冰箱凍一下，然後濕敷正在過敏的皮膚，對緩解過敏症狀有一定幫助。一些精油愛好者的純露，喜歡用各種純露做水膜，希望藉助純露的力量，改善皮膚問題。

純露的成分很複雜，有幾十種化合物，有些成分具有不錯的護膚功效。但是，所有這些成分在一起，在純露中所佔的比例非常低。有效成分含量過低，決定了純露短期使用難見效果。

純露的保濕、美白、抗衰老功效，需要長期堅持使用，才有可能發揮作用。注意，只是可能，不是一定。並且，純露的作用屬於潤物細無聲那種，如果不特別注意，大部分都察覺不到。

消費者對純露的喜愛，大部分是因為純露散發的氣味兒。迷人的香味，可以調理身心、舒緩壓力，帶給消費者愉悅的心情，這才是純露最大的作用。有些朋友喜歡用薰衣草純露和馬鞭草純露塗抹水膜，期望能起到祛痘、控油的效果。

這兩種純露有一些平衡油脂分泌的功效，對防止痘痘生成有幫助。但它用於治療已經發生的痤瘡，很難有滿意的效果。純露中大部分是水分，不會像面膜一樣，含有一些水溶性保濕劑和高分子聚合物，可以吸附住水分，在皮膚表層形成一個密閉的濕潤環境，水分不會很快蒸發。

只需用純露濕敷即可，水分蒸發很快，水膜很快變乾，起不到保濕的效果，與戴口罩的體驗相差甚遠。用純露濕敷，雖然比純水要好一些，但無論是效果，或實際經驗，比面膜都要差一些。爽膚水還有些小伙伴，喜歡用爽膚水做水膜。

碳粉質量，決定了水膜的效果在實際應用過程，大部分小伙伴都是購買大容量的爽膚水來做水膜。這類爽膚水價格便宜，有基本的保濕作用。其他效果雖然也會宣傳，但受制於成本，基本上是炒作噱頭。

將這些具有基本保濕功效的爽膚水用作水面膜，一些小分子醇類保濕劑可以進入肌膚內部，鎖住水分，起到保濕的功效。與日常使用的碳粉相比，做水膜時爽膚水用量要多很多，在面部停留時間長，加上面膜紙促吸收作用，效果比日常使用的爽膚水要好很多，但在促進吸收、膚感、使用體驗、保持皮膚保濕時間等方面都優於同價位的面膜。 ，都要遜色不少。

畢竟面膜液是專門針對敷面膜這個環節設計，而爽膚水主要應用在潔面後這個環節，做水膜只是輔助功能。有些長閉口、粉刺的小伙伴，用具有控油、祛痘效果的爽膚水濕敷，可以軟化角質，幫助疏通毛孔，促進有效成分吸收，如果爽膚水足夠給力，對消除閉口、粉刺有一定效果。用便宜的爽膚水噹水面膜，比天天用爽膚水好，但也只是在保濕方面會好一些，在其他功效上並不出色。

如果您使用的爽膚水功能強，效果好，用來做水膜效果會好一些。但有這個經濟實力，為什麼不用好一些的面膜呢如果身邊沒有面膜，相反，您可以使用碳粉作為水膜應急。 。

綜上，水膜本質上是一種自製簡易面膜，製作簡單，便宜的價格。和同等價位的面膜比較，各方面都遜色不少。水膜和麵膜一樣，不建議日常使用，每周保持2次比較合理。

如果覺得文章有幫助，請點贊，感謝甄瑤微信公眾號發文：後記：有很多書讓我推薦護膚。我覺得化妝品好壞知多少這本書值得一看。這本書絕對顛覆你對保養品的錯誤觀念，讓你真正做對保養，仔細閱讀這本書，您也會成為護膚達人。

甄垚已經把這本書整理好，需要的可以向我要。需要問護膚問題。

軟膜與面膜,水膜的區別?

毒素漂浮在皮膚表面，達到清潔、排毒、收細毛孔達到深層補水的的作用。水療的好處做水療清潔，堅持水療可以使皮膚得到明顯的清潔，去除皮膚表面的一些滲出物、結痂等，預防細菌感染。水療有溫度方面的作用，比如用溫水浴起到鎮靜、止癢和安撫的作用，使用熱水浴改善皮膚循環，促進新陳代謝。

在浴水中加入適當的藥物，就會發揮更好的作用，常用，如澱粉浴，有鎮靜止癢作用，用高錳酸鉀加到浴水噹中可以起到殺菌、去臭的作用，還可以使用一些有特殊功能的中藥做藥浴，也可以發揮相應的治療作用。做一個水療排毒，給皮膚喝飽水，清理殘留在毛孔中的毒素，減少痘痘色斑產生。進行水療修復，拯救被紫外線曬黑、曬傷、光照過敏、光照老化的肌膚。

做水療美白，促進肌膚新陳代謝，均勻膚色，提升膚質。做水療抗老，清除肌膚自由基，保濕、保濕和抗氧化，如果您連續一周在早晚兩次進行水療護理，就相當於做了一次光子嫩膚，一次微雕一般來說，早晨或者晚上，塗抹水療面膜，實在來不及的話，那就吃飯都要隨時帶著稀釋好的透明質酸原液噴臉，不要嫌麻煩也不要認為浪費，青春這幾年一直不願成為黃臉婆。為什麼水療電影如此重要？ ，7大優勢，6大功效，5大修復大療效：美白去黃淡斑淡化痘印嫩膚收縮毛孔去皺抗衰老防敏感大優勢：保濕深層補水保持活力潤澤補充肌膚營養美白自然肌膚緊膚提升收緊抗皺填充平復調理舒緩肌膚大功效：提升拉緊肌膚促進血液循環加強新陳代謝補充營養成分恢復青春活力強力鎮靜消炎大修復創傷癒合抑制炎症修復痤瘡減少疤痕改善過敏水療五部曲：進入：進入皮膚真皮層結合：與膠原纖維結合重組：重組真皮層網狀支撐結構恢復：修復真皮層水凝脂環境填充：填充皮膚因膠原纖維失水斷裂而造成的塌陷那麼水療面膜怎樣做的呢用護膚產品做水療面膜準備一個小容器，倒入適量碳粉，然後加上精華液和乳液，攪拌均勻，然後把壓縮面膜放到裡面去。

等到吸收足夠的水分後，直接塗在臉上。蘆薈面膜我們知道，蘆薈也有很好的補水效果，準備一個蘆薈，用榨汁機榨汁，把雞蛋、牛奶加進去，攪拌均勻敷在臉部，要適量的做些臉部按摩保證臉部血液能夠更好的流通，十分鐘後，用清水洗臉。牛奶補水面膜準備一個雞蛋，把蛋清和雞蛋皮、膜去除剩下雞蛋黃，放入牛奶、精油倒在面膜碗中，攪拌均勻。

先用清水把臉清洗乾淨。緊接著把製作好的面膜塗抹在臉上，10幾分鐘過後用清水清洗乾淨。獼猴桃面膜獼猴桃還可以為皮膚提供充足的水分和營養。

首先把獼猴桃榨成汁，倒進面膜碗中，加入一些海藻粉，攪拌均勻，十幾分鍾清洗乾淨。獼猴桃有很好的補水美白功效，堅持下去就會有很明顯的效果哦。當然，最簡單的其實是找你的美容師幫你做。

自己在家做的話要注意，使用護膚產品製作水療面膜的時候要注意一定是自己平常所用的護膚品，避免皮膚過敏。說了這麼多，你知道怎麼做了嗎水療多久做一次效果好臉部水療可以每兩天做一次，大約一周兩到三次即可。每次水療護理通常需要大約 50 分鐘，因此做水療前一定要預留出充足的時間，避免時間不夠導致水療過程中斷，從而影響水療效果。

對於一般皮膚和油性皮膚，面部水療可以每週進行2次左右，敏感肌膚建議適當延長水療的間隔時間。面部水療多久做一次取決於皮膚性質、面部治療方式及個人需求，面部水療包括居家、常規補水保濕護理，還包括在醫療機構或美容院進行的水療護理。居家護理，如貼敷保濕的面膜，皮膚乾燥者可以每天貼敷，但不建議每次塗抹超過15分鐘，否則面膜快乾燥時會反吸皮膚水分，使皮膚更加干燥。

一般皮膚、油性皮膚可以適當的增加水療的間隔，每週約2次。如果到醫療美容機構或美容院用水療儀，水療機器進行操作，費用比較昂貴，所以要根據個人經濟條件和皮膚性質來選擇。 ，正常可以一周一次左右，敏感的肌膚建議適當延長水療的間隔時間。

如果大量或頻繁進行面部水療，對皮膚非常不好，可能會使皮膚乾燥，甚至引起皮膚過敏。經常做會導致皮膚吸收不良，營養過剩導致脂肪粒，甚至其他皮膚異常。綜上所述，臉部水療可以每兩天做一次，同時也會根據個人的恢復情況來判斷。

。每個人的體質不同，可能做水療的時間長短也會不一樣，但是避免過度的操作容易對皮膚造成損傷。水療效果很好，可以有效的促進皮膚的新陳代謝，為皮膚提供水分改善乾燥和脫皮，讓皮膚變得更加細膩和光滑，增加皮膚的水分含量。