冬天敷面膜好冷，可以先加熱？皮膚科醫師教你這樣敷最好

如果您點擊下方，我同意或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策點我收藏冬天的冷風，把臉吹得又乾又紅，這個時候皮膚開始變差，而想要迅速保濕補水，許多人都會拿「面膜」當救急法寶。不過，冬天最怕冷敷面膜的那一刻，冰涼程度讓人望之卻步究竟該怎麼敷，才能達到保養美膚又不受冰涼感所困擾示意圖面膜不要天天用，想「加熱」先看成分根據食藥署食藥好文網文章指出，很多人都愛戴口罩，幾乎天天使用、甚至１天敷２次以上，皮膚科醫師趙昭明認為過猶不及，就像太營養的精華液反而會加重肌膚負擔，建議2天1次比較合適。一般面膜只要敷15至20分鐘，長效保濕產品可至25分鐘。

使用前，請務必閱讀產品包裝上的注意事項，尤其是，敷面膜過夜更是大忌，乾掉黏在臉上，可能造成肌膚紅腫發癢。此外，在冬天敷面膜，許多人最怕冰涼的觸感，趙昭明醫師建議，你可以先用溫水洗臉，若是想加熱面膜，應先了解產品是否耐熱，平均值介於攝氏20度至40度為佳，但是含有美白成分的面膜不能加熱。面膜不是愈貴愈好，「緊貼肌膚」才有效而市面上，琳瑯滿目的面膜令人眼花撩亂，近來還開發了針狀口罩、水晶布、生物纖維等各種片狀口罩材料。

，以及主打貴婦享受的金銀微導布膜等，是不是材質愈好、價格愈貴，就代表愈有效對此，Dr. Zhao Zhaoming said，不論哪一種材質，「貼膚性」最為重要，緊密貼合臉部肌膚，為了有效的讓精華滲透到角質層，「面膜屬於封閉性的保養，貼合之後靠皮膚溫度增高、毛孔張開，才能吸收精華液。“以“針罩”為例，其訴求是以超微細類針狀技術，使面膜服貼在皮膚，材質表層凸起物添加了玻尿酸成分，主面膜滲透力強，但趙昭明醫師提醒，若是想「深層修護」肌膚，單靠面膜其實不太可能，使用後皮膚感覺水潤柔軟，實際上吸收程度僅到表皮層而已。趙昭明醫師強調，「面膜使用效果因人而異，昂貴的材料和維護液，也可能產生過敏狀況。

」不論是植物性或動物性成分，貴不一定比較好，塗抹後，如果密封性不好，它會一直向下滑動，就大大扣分了。 」編輯朱育嫻整理圖片來源達志影像提供相關文章洗澡敷臉效果好面膜精華液用剩冰起來這些事「千萬別做」面膜有防腐劑能用嗎美白、抗老功能哪個有效醫師一次說明白天然尚好自製面膜當心「反效果」讓皮膚崩壞專家點評9大面膜：這一款最不容易過敏立即報名顧好子宮遠離婦科病健康2免費講座冬天敷面膜好冷，可以先加熱皮膚科醫師教你這樣敷最好冬天敷面膜好冷。

敷完不用洗？可以天天用？面膜界最大真相竟然是

不僅價格差異巨大，功效也眾說紛紜，李漂亮打算扎進面膜裡，死磕研究一番，今天我們來說說最基本的口罩問題。主要指貼片面膜）敷了這麼多年面膜你可能還不知道這個最大真相常有妹子問李漂亮敷面膜真有用嗎有沒有好的美白祛痘抗皺面膜推薦今天必須告訴大家一個驚天大秘密：面膜的作用只有一個那就是暫時性補水其他花里胡哨的功效都是噱頭比如美白、祛痘、抗皺首先，敷面膜肯定是有用的。簡單說，敷面膜就是在你皮膚的最外層角質層貼上一層密封膜，一些營養物質（主要是水）附著在這個密封膜上。

，這樣就可以形成一個封閉環境，暫時性隔絕外界空氣和污染，並且把皮膚角質層浸潤所以，角質層細胞起泡後，水分充盈、排列整齊，自然整張臉都看起來光亮瑩潤有彈性。此時必須放一張實驗室檢測數據圖，以這11個口罩為例，敷面膜後，皮膚的水分含量都較敷之前不同程度提高注：此圖只能說明這11款面膜的補水性如何，不代表其他方面的水平哈，想知道更多，可以戳評測原文款網紅面膜評測，7塊錢1片的它不輸前男友那為啥說面膜補水只是暫時性的還記得剛才說面膜只是浸潤角質層不這個水補是補了，但是留不住啊你可以理解成，沒有其他手段，過一段時間，你補的這個水還會蒸發掉。穩住別慌，像日常護膚一樣，如果塗了化妝水、精華，最後不來層帶有油脂的乳液面霜進行封鎖那前邊的錢就都白花了一樣，要想皮膚水分持續充盈，補水後補水，不然白忙活一場正確操作敷面膜15分鐘洗掉常規護膚（水、眼霜、精華、乳霜等）再說說市面上琳瑯滿目的美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜。

它們能起到的作用也只是補水，比如美白面膜，期待它美白有點奢侈，不是李漂亮瞎叭叭，如前文所講，面膜只能浸潤角質層無法滲透到真皮層。而且口罩很便宜，其美白成分的含量很難超過美白精華等其他美白產品，天天早晚兩遍、狂抹價格高昂的美白精華，視覺上也未必能明顯白一個度，更別提口罩了，一周也就敷2次、每次只敷10來分鐘這要能白哪還有黑人但如果你就是不服、就是任性，非得用功效型面膜也不是不行，無功但也無過，只是降低你的期望。小結小結一下，面膜的作用就只是暫時性補水沒有那些花里胡哨的附加功效，但它勝在效果明顯速度快可以救急如果想皮膚水分持續充盈，補水後記得補水。

儘管李漂亮一盆冷水潑掉了面膜啥都能滿足的光環，但面膜依舊是個緊急補水利器、是我們對抗無情歲月的鎧甲，飯可以不吃，不得敷面膜，接下來咱們說說咋敷的事叭這5個敷面膜的習慣你可能一直搞錯了李漂亮寫文章之前也做了不少調研，發現在面膜的使用上，有很多一直在科普、但持續在被問的問題，不誇張，這5條肯定有你曾經或者正在糾結的。敷完面膜要不要洗要洗，留著沒啥好處還可能起反作用這個問題大概會被糾結到2020年，但李美美打算正式再說一遍：敷完面膜後要洗，包括那些宣稱免洗、建議按摩吸收的面膜，也要洗。面膜的精華液淨含量確實挺高，但是你不需要使用drop。

角質層含水量有限整再多精華液，它也只能吸收那麼多，就像澆花，浸泡後，給再多水也無法繼續吸收。而且，精華液中除了營養物質，還有一些不能被皮膚吸收的高分子物質、固體小粉末、色素等。 ，敷完不洗，它們就一直停留在皮膚表面，不但沒啥用，一直這樣做也可能導致黑頭、粉刺和敏感皮膚。

。與其如此，不如敷個15分鐘後直接洗掉，還落得個臉部清爽，最好繼續以下護膚步驟。 。

面膜可不可以天天敷不建議，一周2次即可掐指一算，天天敷面膜是跟明星學的，名人使用他們的臉與我們這樣的普通人不同，比如一天上了好幾次妝、每次妝都挺厚，需要密集護理或特殊護理。咱們普通人，一周2次就夠了，敷太多不但沒必要，還可能過度水合，或者使角質層變脆弱就像太慣孩子，也許會有富貴病，公主病。但如果某段時間，你覺得自己用臉過度（比如連續大濃妝，皮膚不舒服），或暴露在陽光下，可以連續敷2天進行緩解，然後再恢復正常頻率。

面膜是冰敷好還是熱敷好一般情況下，常溫敷就好了，基本都被毛孔纏住了，這兩種說法，各有道理，但實際真差不了多少，毛孔這麼大，打開能打多開收能收多少照這麼說，摘掉面膜回溫後不還是得再張開冰敷熱敷存在的道理在於膚感是否舒適夏天太熱或者暴晒後，冰敷一片確實舒緩涼爽，冬天太冷了，怕冷直接打到天靈蓋，敷片熱的自然舒服。平時敷面膜，常溫就好啥溫度都不太影響效果，冰和熱只是一個舒適的提示。可以邊洗澡邊敷面膜嗎如果能保證不沾水、不流汗，可以其實，邊洗澡邊敷在流行之初，好處無非就是洗個澡，把臉敷在鍋上，方便省事外加有些人會覺得浴室熱氣多溫度高、可以幫助打開毛孔，利於吸收。

方便是方便，但實際上並不利於吸收，道理同熱敷，毛孔就那麼大，實際打開前後的差別並不大，簡單的護膚，別整太玄乎。重點是，不能保證洗澡時不流汗、不沾水，別再弄面具了，邊洗邊敷相當於往面膜精華液裡摻汗水和自來水，圖它們能稀釋還是圖它們不衛生但但但是，如果條件允許，躺在浴缸裡，且浴室溫度不至於導致流汗，倒可以敷個面膜享受一番敷面膜笑，真的會長皺紋嗎不會，笑只會讓面具不顯眼。老實說，李漂亮年輕的時候也被這句話騙過，大學時，經常跟室友說別逗我笑，是時候長皺紋了，直到有一天我的大腦突然發光，對著鏡子裡開始長眼紋的自己微微一笑，不敷面膜，總笑也容易長皺紋年輕時為啥會相信敷面膜笑「更」容易長皺紋因為面膜紙帶來的壓迫加劇了皺紋的形成嗎可面膜紙那麼幾克的重量比起地心引力，真的很瑣碎，更何況只是中途笑了一下下而已。

敷面膜不讓笑的真正原因是怕面膜紙不服貼不服帖可能吸收的沒那麼均勻，不過這都不是啥嚴重的事，我真的穿上它，我大聲笑了起來，也不打緊，重新撫平就好了嘛大驚小怪再次小結面膜敷15分鐘後建議洗掉不建議天天敷，一周2次即可平時敷面膜常溫就好，夏季曬太陽後冰敷，冬季熱敷，會更舒適若邊洗澡邊敷面膜，需保證不出汗、不沾水敷面膜時笑了沒啥事，撫平就好。這篇文章有沒有你之前不知道的小知識點？ ，文末點個「在看」唄，如果沒有，那我猜你一定是，冰雪是個聰明無所不知的仙子，啥也別說了，獎勵自己一片面膜。

冬天最好用的補水產品都在這裡了，快來看看有沒有你用的那一 …

不僅價格差異巨大，功效也眾說紛紜，李漂亮打算扎進面膜裡，死磕研究一番，今天我們來說說最基本的口罩問題。主要指貼片面膜）敷了這麼多年面膜你可能還不知道這個最大真相常有妹子問李漂亮敷面膜真有用嗎有沒有好的美白祛痘抗皺面膜推薦今天必須告訴大家一個驚天大秘密：面膜的作用只有一個那就是暫時性補水其他花里胡哨的功效都是噱頭比如美白、祛痘、抗皺首先，敷面膜肯定是有用的。簡單說，敷面膜就是在你皮膚的最外層角質層貼上一層密封膜，一些營養物質（主要是水）附著在這個密封膜上。

，這樣就可以形成一個封閉環境，暫時性隔絕外界空氣和污染，並且把皮膚角質層浸潤所以，角質層細胞起泡後，水分充盈、排列整齊，自然整張臉都看起來光亮瑩潤有彈性。此時必須放一張實驗室檢測數據圖，以這11個口罩為例，敷面膜後，皮膚的水分含量都較敷之前不同程度提高注：此圖只能說明這11款面膜的補水性如何，不代表其他方面的水平哈，想知道更多，可以戳評測原文款網紅面膜評測，7塊錢1片的它不輸前男友那為啥說面膜補水只是暫時性的還記得剛才說面膜只是浸潤角質層不這個水補是補了，但是留不住啊你可以理解成，沒有其他手段，過一段時間，你補的這個水還會蒸發掉。穩住別慌，像日常護膚一樣，如果塗了化妝水、精華，最後不來層帶有油脂的乳液面霜進行封鎖那前邊的錢就都白花了一樣，要想皮膚水分持續充盈，補水後補水，不然白忙活一場正確操作敷面膜15分鐘洗掉常規護膚（水、眼霜、精華、乳霜等）再說說市面上琳瑯滿目的美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜。

它們能起到的作用也只是補水，比如美白面膜，期待它美白有點奢侈，不是李漂亮瞎叭叭，如前文所講，面膜只能浸潤角質層無法滲透到真皮層。而且口罩很便宜，其美白成分的含量很難超過美白精華等其他美白產品，天天早晚兩遍、狂抹價格高昂的美白精華，視覺上也未必能明顯白一個度，更別提口罩了，一周也就敷2次、每次只敷10來分鐘這要能白哪還有黑人但如果你就是不服、就是任性，非得用功效型面膜也不是不行，無功但也無過，只是降低你的期望。小結小結一下，面膜的作用就只是暫時性補水沒有那些花里胡哨的附加功效，但它勝在效果明顯速度快可以救急如果想皮膚水分持續充盈，補水後記得補水。

儘管李漂亮一盆冷水潑掉了面膜啥都能滿足的光環，但面膜依舊是個緊急補水利器、是我們對抗無情歲月的鎧甲，飯可以不吃，不得敷面膜，接下來咱們說說咋敷的事叭這5個敷面膜的習慣你可能一直搞錯了李漂亮寫文章之前也做了不少調研，發現在面膜的使用上，有很多一直在科普、但持續在被問的問題，不誇張，這5條肯定有你曾經或者正在糾結的。敷完面膜要不要洗要洗，留著沒啥好處還可能起反作用這個問題大概會被糾結到2020年，但李美美打算正式再說一遍：敷完面膜後要洗，包括那些宣稱免洗、建議按摩吸收的面膜，也要洗。面膜的精華液淨含量確實挺高，但是你不需要使用drop。

角質層含水量有限整再多精華液，它也只能吸收那麼多，就像澆花，浸泡後，給再多水也無法繼續吸收。而且，精華液中除了營養物質，還有一些不能被皮膚吸收的高分子物質、固體小粉末、色素等。 ，敷完不洗，它們就一直停留在皮膚表面，不但沒啥用，一直這樣做也可能導致黑頭、粉刺和敏感皮膚。

。與其如此，不如敷個15分鐘後直接洗掉，還落得個臉部清爽，最好繼續以下護膚步驟。 。

面膜可不可以天天敷不建議，一周2次即可掐指一算，天天敷面膜是跟明星學的，名人使用他們的臉與我們這樣的普通人不同，比如一天上了好幾次妝、每次妝都挺厚，需要密集護理或特殊護理。咱們普通人，一周2次就夠了，敷太多不但沒必要，還可能過度水合，或者使角質層變脆弱就像太慣孩子，也許會有富貴病，公主病。但如果某段時間，你覺得自己用臉過度（比如連續大濃妝，皮膚不舒服），或暴露在陽光下，可以連續敷2天進行緩解，然後再恢復正常頻率。

面膜是冰敷好還是熱敷好一般情況下，常溫敷就好了，基本都被毛孔纏住了，這兩種說法，各有道理，但實際真差不了多少，毛孔這麼大，打開能打多開收能收多少照這麼說，摘掉面膜回溫後不還是得再張開冰敷熱敷存在的道理在於膚感是否舒適夏天太熱或者暴晒後，冰敷一片確實舒緩涼爽，冬天太冷了，怕冷直接打到天靈蓋，敷片熱的自然舒服。平時敷面膜，常溫就好啥溫度都不太影響效果，冰和熱只是一個舒適的提示。可以邊洗澡邊敷面膜嗎如果能保證不沾水、不流汗，可以其實，邊洗澡邊敷在流行之初，好處無非就是洗個澡，把臉敷在鍋上，方便省事外加有些人會覺得浴室熱氣多溫度高、可以幫助打開毛孔，利於吸收。

方便是方便，但實際上並不利於吸收，道理同熱敷，毛孔就那麼大，實際打開前後的差別並不大，簡單的護膚，別整太玄乎。重點是，不能保證洗澡時不流汗、不沾水，別再弄面具了，邊洗邊敷相當於往面膜精華液裡摻汗水和自來水，圖它們能稀釋還是圖它們不衛生但但但是，如果條件允許，躺在浴缸裡，且浴室溫度不至於導致流汗，倒可以敷個面膜享受一番敷面膜笑，真的會長皺紋嗎不會，笑只會讓面具不顯眼。老實說，李漂亮年輕的時候也被這句話騙過，大學時，經常跟室友說別逗我笑，是時候長皺紋了，直到有一天我的大腦突然發光，對著鏡子裡開始長眼紋的自己微微一笑，不敷面膜，總笑也容易長皺紋年輕時為啥會相信敷面膜笑「更」容易長皺紋因為面膜紙帶來的壓迫加劇了皺紋的形成嗎可面膜紙那麼幾克的重量比起地心引力，真的很瑣碎，更何況只是中途笑了一下下而已。

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